żeń

dawki stosownie do zapotrzebowania. Ja osobiscie łykam sobie 4-5 tablet i mam z głowy.jak masz dietę w mairę zdrowa to niedoboru magnezu raczej nie będzie.Chyba ze jesteś biegaczem. Proponuję łykac na noc stosownie do upodobań Po treningu nada się aspargin. A co do tt i zeń szenia, to nie bardzo mozna go nim zastąpić. Zdr.

"To tak jak byś kupował do kaszlaka benzyne 98 " Ja mam malucha i kupuje benzyne 98. Rutokal, żen szeń, omega 3 i taniej to wszystko wyjdzie niz glutamina Nie polecam. Reszty nie komentuje bo jest ona coraz bardziej widoczna. Zdr.

Suchaj ja polecam carbo,jablczan kreatyny,wit-mikroelementy,omega-3,zen-szen,guarane/kofeine

dodaj tluszczy ,dodaj na energetyzacjie zen-szen i gaurane/kofeine

Dokładnie, mono zaleję-szkoda szybkości. Polecam zen szenia, taurynę , mozesz załatwić jak masz kaśe tyrozynę i alc. Generalnie wynalazki pomagające w regeneracji głównie ukladu nerwowego, bo tu musisz mieć 110% sprawności. Przed treningami na bank byłoby fajno alc, tyrozynę i kofeinę..po treningu taurynkę,carbo, na noc magnezik..można [...]

Qaz co tam life energy..to tylko zen szen,i guarana...trzeba zalykacv chyba ze 3 kapsy a np. zakupić zen szenia z NOW po 500 mg, do tego kawa i jechana.. Zdr.

Maat, jako ze nigdy nie brałem ządnego koksu, a mam ponad 5 lat praktyki, mogę co nieco pisac na ten temat. Łykam dziennie 4 kapsy tt 60 i jednego kapsa treca tt 20.00. Jest to równoważne, w przeliczeniu na protodioscynę, na 6.5 kapsa tt 60. Odczucia..nieco wieksza agresywność, choc niewiele i w zasadzie nie wiem czy to praca czy zioła.Ponadto, [...]

Teha, wiem - zartowalem. Mietki, wiem, ze to ziolka. Jakies tez pojecie mam o tych preparatach jedynie chcialem posluchac jak to sie w praktyce sprawdza. Zen szen, ginkgo itd. od dawna mam na stanie. Dzieki za opinie. BTW, SAA tez sie robi z ziol.

na obecna chwile mamy: 1.Bialko WPC80(33zyla) 2.Bialko jajeczne 3.Bialko 75%(20zyla) 4.Maltodekstryne 5.Tauryne 6.Karnityne 7.HMB 8.Zen-szen 9.Koffe 10.Guarane 11.Green tea 12.Chitosan 13.Tribulusa 14.Garcinie 15.Multiwitamine 16.Glukozamina 17.Kreatyne 18.Q10 19.Inozyne 20.Kolagen

kurde zen szenia to biore krka jedna tabletke rano :) i jakos tak kicha ..a wzałem od kumpa raz efedryne zarzuciłem rano i działao super ale efka ma za duzo sideów i cvhyba raczej uzaleznia do tego stopnia ze potem bez niej bedzie mi ciezko a ja potrzeuje załapc rytm potem juz górki zreszta ide na wykłady i tak po 10 h snu jestem spiacy wracam do [...]

life energy to poalczenie zen-szenia i guarany super product

lecytyna 5-10g omega-3 (rybie) 2-5g żeń-szeń ~300-500mg multiwitaminy/b-kompleks duzo jest też fanów koenzymu Q-10 (50-150mg)

ok, dzieki za rady, rozumiem ze ZMA na lepsza regeneracje, sen i bzykanie :)) wspomagam sie żeń-szeniem czy to nie wejdzie w jakas interakcje? nie wiem czy moja kobieta to wytrzyma? :)) przyznalbym SOG'a ale nie mam abonamentu :(( sorki pozdro

[...] kup TREC Extreme Men`s Formula Tribulus Complex 30 tab TRIBULUS TERRESTRIS owoc buzdyganka ziemnego - 1000 mg - DAMIANA ziele damiana - 300 mg - KOREAN GINSENG korzeń żeń-szenia koreańskiego - 250 mg - SIBERIAN GINSENG korzeń żeń-szenia syberyjskiego - 250 mg - SAW PALMETTO owoc palmy sabalowej - 125 mg - EPILOBIUM PARVIFLORUM liść [...]

posiadam:Vitaral,Tran,Cynk Zincas Forte,Aspargin,Vitaminum B Compositum,Żeń-Szeń oraz Lecytyne E,pytanie jak co szmac i o której porze dnia????

Vitaral - rano Tran - 2-3 razy dziennie Cynk Zincas Forte - przed snem Aspargin - 2-3 razy dziennie Vitaminum B Compositum - 2-3 razy dziennie Żeń-Szeń -rano Lecytyne E - 2 razy dziennie...

Ja polecam witaminy Maxivit firmy Naturell (szeroki sklad witamin z dodatkiem żeń-szeń'a) dostepne w sklepiku SFD,sa tez w aptekach.

Mozna brac w dowolnej porze dnia,ale bazujac na wlasnym doswiadczeniu polecam przed treningiem (po posilku przed teningowym),ze wzgledu na zawartosc żeń-szenia w Maxivit Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-20 21:54:21

A czy brac zen szen na pusty zoladek czy po posilku, czy tez bez roznicy?

Special Two Tribulus Zeń-szeń