Oooo jak tu pięknie!! <ZEN> A tego... Julia ja się do psychoterapii i takich tam innych nie nadaję - za dużo głupiego humoru Terapeuta powinien być opanowany i stabilny emocjonalnie
Chyba umrę ze szczęścia, jestem na pierwszej stronie spamu Wrong, mnie się ona bardzo podoba, ale tak jak napisała 4nn, trochę ręce bym jej zmieniła Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-11 18:51:14
Wyrażnie napisałem,że odpowiedzi są niekonieczne, interesuje mnie tylko jedna odpowiedż: jakie są pyt. na 1 stop. bo na 2 stop. znam WSZYSTKIE. Z poważaniem ZEN.
Dzeki Maw dzieki Mawi 15:00 trening (przed treningiem, BCAA) 16:30 koniec (BCAA, mozliwe, ze bialko) osobiscie popijalbym BCAA w trakcie treningu 5-10g amninokwasow - i tak zapewne popijasz wode wiec pij ja ze smakiem i dzialaniem anaboliczno/antykatabolicznym ! bialko po nie jest zlym pomyslem ale moze lepiej Profi Mass ? 17:00 200g kura, [...]
Dzieki Maw Moglbys skomentowac jeszcze moja diete rozklad by wygladal jakos tak: 15:00 trening (przed treningiem, BCAA) 16:30 koniec (BCAA, mozliwe, ze bialko) 17:00 200g kura, 100g ryz lub makaron 19:00 200g kura, salatka 21:00 gdyby za malo kalorii bylo to dodam bialko zmiksowane z jakims bananem (Biniu juz cos o takim shake'u wspominal) Tylko [...]
Dzeki Maw Moglbys skomentowac jeszcze moja diete rozklad by wygladal jakos tak: 15:00 trening (przed treningiem, BCAA) 16:30 koniec (BCAA, mozliwe, ze bialko) 17:00 200g kura, 100g ryz lub makaron 19:00 200g kura, salatka 21:00 gdyby za malo kalorii bylo to dodam bialko zmiksowane z jakims bananem (Biniu juz cos o takim shake'u wspominal) Tylko [...]
[...] biorę zwykle rano i przed snem, niektóre w ciągu dnia. Rano kompleks witamin i minerałów (vita-min multiple sport) + antyoksydanty (cynk i selen w chelatach aminokwasowych), żeń-szeń, chela-potas, chala-mag B6 forte + b-kompleks (5tab). Przed treningiem 1kaps chela-mag B6 forte (niektórzy biorą po i lepiej brac po, ale mi bardziej odpowiada [...]
ehh ; / chetnie bym je zostawil na pozniej nie ma problemu, ale problem jest w tym, zen ie potrafie ulozyc takiej diety. patrzylem to jakies rodzynki orzechy, cuda wianki..po prostu nie znam sie i nie wiem co jak i ile w dany posilek...
Tym razem zgadzam się z Yangem w 100%, po Polsku to by było tak, "Jak się nie przewrócisz, to się nie nauczysz" dacheng, ja tez prosty Aikidoka i musisz tłumaczyć mi, jak chłopu na miedzy wirda, co do stresu przed walką to jakiś fajterów musisz się popytać, mogę ci powiedzieć tyle że mój trener od boksu mawiał " kto nie umarł [...]
muslimar "medytacja jest korzystna dla zdrowia i wogóle, poza tym jest elementem ćwiczenia tradycyjnych wschodnich sztuk walki. byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi powiedział jak medytować. z góry wielkie dzięki :)" dacheng, odpowiedziałem na to zapytanie, opisując jak medytowałem i co mi to dało odnośnie SW. Myślę że to wystarczy [...]
Na sztuce łucznictwa się nie znam, ale Zen niema większego na to wpływu, kto by tego nie pisał. Zen pozwala co najwyżej uspokoić umysł, zrelaksować się - to pomaga w łucznictwie tak samo jak w dogadaniu się z żoną ;) Nie o to mi chodziło, i nie o taki wpływ. I jeszcze raz o medytacji, o którą mi chodzi - choć nie wiem czy to ma sens w ogóle. [...]
Witam Mam do sprzedania mały zestał: Naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane Walmark Żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaFORCE PEA 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. Możliwość odbioru osobistego w Szczecinie Zainteresowanych proszę o PW
[...] bardzo korzystnie również na sportowców długodystansowych i można wprowadzić do suplementacji steroidy roślinne (testoboostery). na pierwszych miejscach polecił Pan właśnie żeń-szeń oraz tribulus i tutaj pytanie, w jakich dawkach zażywać owe preparaty. Kojarzę coś dawkę 1000mg na dzień w przypadku żeń-szenia ale nie wiem w jakich dawkach [...]