żelazo

[...] te upusty. Przez cały czas leci trt 12.5mg/ed cypio płytko domięśniowo + 150iu/ed hcg + 1/8letro week rozpuszczone i dawkowane ed. Jeszcze coś o żelazie. 22 lipca miałem żelazo mimo brania 2000mg IP6 grubo ponad normę. 47 umol/ norma: 12-31 Kilka tygodni w dawce do 5000mg dziennie zbiło mi do 32. Więc minimalnie ponad normę. Dopiero po tych [...]

Jak zbijasz żelazo na 0 ?

Mi zelazo nie skacze, ale zauwazylem ze jak go zbijesz mocno na 0, to nie ma poprostu opcji zeby hemoglobine wywalilo z powrotem. I to jest jakis trop jesli komus nie przeszkadza brak energii Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-26 22:14:50 Odczuwasz ten brak energi że względu na skasowane żelazo?

jasne, rozumiem ;-) po prostu napisałeś "poniżej opiszę co i jak" zjeżdżam na dół, a tam żadnej wzmianki nie ma stad moje pytanie :-D Co i jak w sensie jakie zmiany w suplementacji :D. No można sie domyślić, krzepliwość podniesiona, żelazo nisko, witamina d3 nisko :)

Mi zelazo nie skacze, ale zauwazylem ze jak go zbijesz mocno na 0, to nie ma poprostu opcji zeby hemoglobine wywalilo z powrotem. I to jest jakis trop jesli komus nie przeszkadza brak energii Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-26 22:14:50

[...] nie stracił przejrzystosci, co sie napewno stanie jesli bedzie zbyt wiele stron Ja tylko zapytam, bo odkąd jestem na cyklu mam czerwone oczka, nieznacznie podniesione żelazo ale HCT na poziomie 46-48, Hemoglobina 15.5-16.5. Ale ja jestem bardziej na HTZ niż na cyklu bo leci okolo 120-150mg enana tygodniowo. Jednak do rozwiązania mam sprawę [...]

Siema :). W nocy przyszły zmiany od Adama więc trzeba wrzucić aktualizację :D. Generalnie ostatnio robiłem badania i zgodnie z wynikami włączam do suplementacji trochę nowych pozycji także poniżej opiszę co i jak. Ogólnie to kcal spokojnie dodane także powoli kuniec minicuta, trochę szkoda bo "forma" się robiła ale nie czas na zabawy z formą tylko [...]

[...] ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard [...]

Hematokryt w kwietniu 54, żelazo ponad normę. Od maja TRT tylko takie turbo TRT 1200-1500 i nie spadało. Dopiero jak zmniejszyłem jeszcze dawki, to spadło pięknie na 47, choć mogło to być spowodowane tym, że krwinki czerwone długo ,,żyją''. Co mnie smuci żelazo ponad norme mimo IP6 podawanego też od maja

Badanka krwi najpierw a potem suple typu żelazo... Wit D to w ciemno mozesz brać. Pewnie kreatyna też - zawsze trochę w rege pomaga, moze niekoniecznie od razu na to kolano, ale tak "generalnie". Nic innego bez wiedzy o faktycznych niedoborach nie przychodzi mi do głowy. Sen, masaż, relaks u kosmetyczki, basen, sauna - i typ podobne luksusy - na [...]

[...] nie stracił przejrzystosci, co sie napewno stanie jesli bedzie zbyt wiele stron Ja tylko zapytam, bo odkąd jestem na cyklu mam czerwone oczka, nieznacznie podniesione żelazo ale HCT na poziomie 46-48, Hemoglobina 15.5-16.5. Ale ja jestem bardziej na HTZ niż na cyklu bo leci okolo 120-150mg enana tygodniowo. Jednak do rozwiązania mam sprawę [...]

[...] ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard [...]

a masz jakieś spostrzeżenia jak to jest gdy mieszkamy wysoko górach ? Wiem ze wyższe wartości mogą zostać spowodowane klimatem wysokogórskim, ale czy w znacznym stopniu ? Tak, jak mieszkasz w górach wysoko możesz mieć ten parametr podwyższony, jednak często gęsto dla takich ludzi organizm jest jak by zaadoptowany do tego i nie stanowi to jakiegoś [...]

[...] ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard [...]

Dokladnie,ja mam 44 lata.Od roku na tesciu i ostatnie pol roku na dece(ostatni strzal na poczatku wrzesnia) .I tylko raz mialem czerwone krwinki RBC podwyzszone a tak to HTC i HMG w normie.Nattokinaza(biore od pierwszego strzala) w moim przypadku robi robote bo zelazo mam w dolnych widelkach caly czas. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-10-24 [...]

Przez lata na forach w Internecie i siłowniach, wprawdzie mówiło się o tym ze sterydy nie są zdrowe, ale tak naprawdę nikt nie potrafił przytoczyć jaki to jest mechanizm, i dlaczego na przykład grozi nam zawał? Co do niego może doprowadzić? Kilka lat temu w Internecie zaczęło robić się głośno o tym ze w morfologii wielu osób, w oczy rzucają się [...]

[...] EKG ( tego nie robiłem bo miałem kilka ze szpitala ), to cenę już masz prawie 2tyś. Podstawowe badania krwi, morfologia, tarczyca, lipidy, jakieś witaminy, wątroba, nerki, żelazo - 1050zł, a co dopiero jak byś chciał sobie porobić testosteron, estro, prolke itd.... Z dentystami też jest ciekawie, szukałem prywatnie u siebie w miejscowości to w [...]

[...] ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard [...]

A tam panowie bawicie się w jakieś zestawy. Toc to sam welflon starczy. A z tymi upustami to uważajcie. 3x w dwa tygodnie to trochę dużo . Żelazo i ferrytyna spadną na glebę. Ja oddaje już teraz max 5 razy w roku na honorowego krwiodawcę. I oba mocno poniżej normy. Zmieniony przez - Marcin Konieczny w dniu 2021-10-22 18:23:23 Przyjmuja Twoja [...]

A tam panowie bawicie się w jakieś zestawy. Toc to sam welflon starczy. A z tymi upustami to uważajcie. 3x w dwa tygodnie to trochę dużo . Żelazo i ferrytyna spadną na glebę. Ja oddaje już teraz max 5 razy w roku na honorowego krwiodawcę. I oba mocno poniżej normy. Zmieniony przez - Marcin Konieczny w dniu 2021-10-22 18:23:23 Przyjmuja Twoja [...]