żelatyna

więc żelatyna może zakłócać mi to że waga stoi w miejscu? a pije około 5/6l pić zero więc bym prosił o jakąś radę tych bardziej kumatych.

[...] robi "tanie białka". Ciekawy jestem na jakich białkach wyszły walki? Teraz niech jeszcze te beefy opiszą bo to mnie najbardziej rozwala jak widzę że ktoś to chwali--zwykła żelatyna z kopyt i skóry. http://www.sfd.pl/Starcie_bia%C5%82ek_wo%C5%82owych_Muscle_Meds_RX__Carnivor_vs_AMIX_Monster_Beef-t942139.html I te białka z enzymami-niby że dobre [...]

żelatyna ze slodzikiem, kawą i aromatem waniliowym + aminy - najgorzej i najlepiej przyswajalne bialka :)

Moon, bo najczęściej żelatyna yebie w ch** kiedy rozpuszczasz ją w gorącym, taka w prochu zmieszana z imnym to w ogóle nie pachnie. Tylko taki subtelny zapach i posmak wieprza, ledwo wyczuwalny%-)

Mam pytanie odnośnie galaretek. Czy ktoś może próbował zrobić z szejka proteinowego ? Białko + woda + żelatyna? czy to wyjdze ;-D?

[...] do tego 10 g oliwy. Co do tych kapsułek Ich skład wygląda następująco : Fenugreek (saponiny steroidowe), ekstrakt fenugreek ( 4- hydroksyizoleucyna ), sterynian magnezu, żelatyna. Wczoraj na treningu miałem klatke + biceps Rozgrzewka 1 seria pompek na hantlach - 2 serie pompek na hantlach - 5 serii wyciskania sztangi na skosie - 2 serie [...]

[...] ta pięta bardzo nie przeszkadzała. Szkoda tylko, że od jutra już ocieplenie, a na święta plusowe temperatury i deszcz.. DIETA 140/70/200 1. sernik (twaróg, jogurt, whey, żelatyna), dynia pieczona 2. udziec z indyka, jaglana z masłem, brukselka 3. makrela wędzona, jaglana, kapusta czerwona 4. wątróbka z cebulą, jabłko pieczone, jaglana z [...]

Wsq, mnie chodzilo o to, ze jesli masz na polce w sklepie 2 produkty: ten penowartosciowy, penotluszczowy i 'odchudzony', to wybierz ten normalny. jesli poczytasz etykiety zauwazysz, ze niby tluszczodciogniety a w to miejsce woda z zelatyna albo sklrobia zeby sie wszytsko ladnie trzymalo i wygladalo jak 'prawdziwe' jedzenie %-)

Drogi Stormy są różne odmiany wegetarianizmu... Niektórzy nie jedzą wszelkiego rodzaju mięsa i produktów do których zwierzęta trzeba zabijać jak np. żelatyna (ja do takich należę), część ludzi dopuszcza w swojej diecie ryby czy drób (co jednak dla mnie jest śmieszne), a jeszcze inni nie jedzą nic co ma jakikolwiek związek ze zwierzętami (ser, [...]

Twaróg + żelatyna + słodzik?

twaróg żelatyna, kakao, cynamon, wpc waniliowe, słodzik, mleko :)

na stawy : - kwas hilauronowy DOSTAWOWO - suplementy drogą pokarmową działają słabo lub w ogóle - odpowiednia podaż witaminy C i omega-3 może wspomóc - niektóre badania wskazują również że żelatyna pomaga w odbudowie stawu

takie galaretki dziś jadłem 1. Cola 0 1 l + żelatyna 2. twaróg + kakao + wpc + kasza jaglana + cynamon + mleko /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbc0cfb59eba482f8094f3ab87173510.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/589b388369bb4ece9f9eae8f87d138ff.jpg

Daj przepis ;-) Składniki: Twaróg (ja kupuje półtłusty) 275g Żelatyna 10-20g czyli pół/cała saszetka Banan rodzynki to podstawa, smak do wyboru, możesz zrobić z kakao, możesz z kawą, a jak chcesz ten co ja robiłem to mleko kokosowe musisz kupić, ja dałem 200ml + wiórki kokosowe. Rozgniatasz twaróg z bananem w misce, wlewasz do tego to [...]

a rzeczywiście, zero mi doszło, ślepy się na stare lata robię. słuszna uwaga ;) 15:00 500g piersi z kurczaka 100g ryż biały jajko sos 500mg ISKIAL (olej z wątroby rekina: alkiloglicerol, skwalen, żelatyna, glicerol) Zmieniony przez - Radinho7 w dniu 2010-03-07 16:13:05

Marta chcialas podgrzac atmosfere i zobacz co sie stalo... tlum sie zdjec domaga @@-) %-) Mika zjesc nigdy nie zapomne, ledwo moge doczekac do kolejnego posilku ;-) Predzej zapomne, ze cos zjadlam i zjem jeszcze raz }:-( Arphiel bickiem to ja nie ma sie co chwalic %-) lepiej poczekac na foty calosci, do konca coraz blizej, szybko zleci ;-) %-) [...]

29.01 wtorek dzien 90 (41) TRENING Dzień Objętość 1. przyciąganie jednorącz gumy stojac 3x 10 na reke 2.wiosło półszantgą 4 x 6-8 + max +max 20kg x8 /22,5kg x8 /25kg x8 /27,5 x6 +4x +1x 17,5kg x8 /22,5kg /25kg x7 /27,5 x6 +3x +1x 3.invert row 2x max dropset proste nogi max/ z guma max/ugiete nogi max 6 /6 /5 5 /4 /5 6 /5 /6 4 /4 /4 4.combo [...]

Ale tu ruch sie zrobil, nawet nie wiedzialam ze tyle osob do mnie zglada 8-O :-D Katlak, Kendra, Sheep, Agnete, Azzi, Agataq, Shrimp, Mis, Ruda, Futrzaczka, Mika, Inga, LejdiG - bardzo dziekuje za mile slowa, to daje niesamowitego kopa motywacyjnego, moglabym juz dzisiaj zaczac ciag dalszy zmagan :-D Inga nie wiem }:-( jakos tak samo sie zrobilo [...]

Sheep dzieki za rade };-) A masz przepis na ta mieszanke? Gdzies kiedys widzialam, ale nie pamietam gdzie :) 16.02 sobota tydzien 2, dzien 6 DNT :-D Dzis czuje klate, lapy i brzuch, ale najbardziej bola... lydki %-) MISKA DNT 170/30/150 - owies, jajo, whey, zelatyna, banan - indyk, marchew, ziemniaki, ryz (na 2 razy) - proso, indyk, marchew - [...]

Marta no to mnie czeka kolejne nowe doswiadczenie :-D Mika };-) Mis kochana jestes, sama masz marna miske i jeszcze sie dzielisz };-) W takim towarzystwie to kazda wojne mozna wygrac :-D 27.02 sroda tydzien 4, dzien 3 TRENING Dzień 3: Góra ciała + brzuch (obwody z gumami) I. Obwód 1 x4: 1. Ściąganie gumy do klatki ×20 2. Wyciskanie na klatę z [...]