święta

[...] zwracał większą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. I mam jeszcze takie pytanko. Ostatnio do treningu dołożyłem aeroby (które zwykle olewałem bądź wykonywałem "od święta"), w celu spalenia trochę tłuszczyku. Moje pytanie: Czy lepiej stosować aeroby przed czy po treningu? Jak długo powinny trwać? Nie chcę brać żadnych spalaczy [...]

nie tylko śmierć bo jeszcze podatki i to, że na święta w tv będzie kevin sam w domu nie mowie, że to nie działa, mówię tylko, ze na pewno nie jest to oryginał vet, tylko podszywka robiona w PL Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-07-07 17:50:49

Jednym slowem Trec Rulezz . Papaj w wakacyjnym Muscularu sa twoje fotki z wystepu , forma swieta . Szczegolnie podobaly mi sie niesamowicie wyseparowane miesnie czworoglowe Rowniez Giszman zaprezentowal swietna sylwetke .

swieta Hildegarda zalecała niewielkie ilości octu winnego, Jadwiga Górnicka w Aptece natury zaleca 2 łyżeczki na pół szklanki wody, ja tez pije, ale dwie łyżki to przecież nie do wypicia

Dragons1 swieta racja jesli chodzi o testosteron, ale co do innych srodkow typu nandrolon, tren, masteron itd. lepiej zmienic srodek niz dawki czy dlugosc estra zeby bardziej zaskoczyc organizm.

[...] krokodyla" mogą nabyć w slepkiu parafialnym na komisariacie w Gross-Rohrheim. Dzień, w którym aligator oddał życie za wolność do zakupów został ogłoszony w Hesji dniem wolnym od pracy a rząd niemiecki rozważa wprowadzenie nowego święta narodowego - dnia "Recesyjnego Aligatora". ~recesyjny krokodyl , 03.07.2010 11:19

ach kasieńko- jestem pod wrażeniem tego co wypracowałaś. na fotkach prezentujesz się slicznie- szkoda ze fotki tez nie oddaja rzeczyiwstosci bo w rzeczywisotsci pewnie wygladasz jeszcze piekniej, gratuluję ci takze tego ze wytrwalas swieta i majówkę- w takie dni nalatwiej się złamać. podziwiam cię szczegolnie ze wytrwalas tyle dni na odwodnieniu [...]

Tylko wode pije i od święta cola light ;p ale może coś z tym płynem i fatem jest na rzeczy - orzechy wzdymają?

Hoł hoł hoł idą święta

[...] Jestem bardzo zadowolona z efektów tego długiego testu redukcyjnego. Mimo kilku przeszkód (mi. in. przerw w czystej diecie i treningach, tj. tygodniowy wyjazd służbowy, święta Wielkiej Nocy i wyjazd na majówkę) udało mi się osiągnąć zamierzony cel ---> czyli pozbyłam się zbędnego fatu!!! i jednocześnie nie wysuszyłam się na wiór (jak to [...]

Odzywki zamowione i tylko czekam jak dziecko w swieta

"a plecy (i nogi) to od święta" Czyli 2 najwazniejsze grupy miesniowe.

Yuzzum - miałem na myśli dwa razy do roku dodatkowe płatne święta, a napisałem powyżej ze dwa razy wakacje. Pomyłka. Wakacjich płatnych mam 28 dni na rok. INZ - jeżeli jesteś z Bedzina to się jakoś zmowimy. Jak zaczolem się bawić ciezarami, początki lat 90-tych to chodziłem na siłownię W Bedzinie przy basenie taki w piwnicy. Pamietam zawsze [...]

[...] się posiliłem posiłkiem dość dużym. Nic nie podjadałem, nie cheatowałem, więc uznaję za dość dobry dzień pod względem diety, tylko gdyby nie ten ostatni posiłek, ale od święta nie zaszkodzi. # TRENING Brzuch zrobiłem znów przed bieganiem i miałem dzięki temu więcej energii na niego, sprawniej i szybciej mi szło. Fakt faktem że trening do [...]

Nie rozstrząsamy tutaj kwestii czasu, bo jak ktoś będzie chciał znaleźć wymówkę to i tak ją znajdzie ;P. A egzamin polega na bieganiu i podciąganiu na drązku, a przyznam się że mój troning na siłowni ukieronkowywałem na klatke biceps triceps i barki, a plecy (i nogi) to od święta)

22.06.2010r!! Jesteś twardy zawodnik także sukces gwarantowany. matko święta, zostałem pochwalony przez Wuchtę cały czas byłem nastawiony na mocne lanie :D dopijam kawę i jazda na trening!

Uwierzcie mi, że na sprzęt od rodziców złotówki nie wyciągnąłem. Jedyne co to kiedyś mama mi ławeczkę kupiła do brzuchów na świeta ekspander i drążek do domu :P

[...] gotowany cyc, warzywa, w DT kasza/ryż, owoce; no i : oliwa, orzechy, wpc, twaróg i czasem ser żółty... nie robię sosów do kuraka więc nie przyprawiam w sumie nic, tylo od święta jak mi się jajecznicę chce zrobić, a teraz chyba będe ją robił częściej no i przymierzam się do upieczenia sobie serniczka z wpc a efekty - ja się cieszę z tego co [...]

myślę, że najlepiej byłoby ci zostawić treningi na jakiś czas. Ciężka ,,robota" i tak będzie katowała ciało, a ,,robota" + treningi może cię solidnie przetrenować i ,,nadpalić" CUN. A wtedy będziesz miał zero zapału, sił itd. zarówno do pracy jak i sportu. Jeśli już to myślę podobnie jak dudek, raz na jakieś 7-8 dni trening z [...]

Święta prawda ,Amen.