Dzień 115 Trening: Tabata 4 min (przysiady zwykłe nisko do ziemi) Dieta: Dzień 12 "Badanie zapotrzebowania:" Etap: Święta cheat (do oporu) Uwagi: Wiadomo święta dalej. Wczoraj troszkę się przejadłem dziś już postaram się mniej, bo źle mi się spało. Te przysiady dziś poleciały, bo przy burpees pewnie bym zwymiotował z takim stanem jedzeniowym :D. [...]
No ja nie liczę w same święta, ale po tylu miechach doświadczenia w liczeniu kalorii, nawet jak nie liczysz masz jakąś tam świadomość ile właśnie pochłaniasz i jakie makroskładniki.
jesli chodzi o diete,to jestesmy elita dzialu,nie oszukujmy sie %-) wszyscy przezywaja ile to kg wpadnie w czasie swiat,a chlopcy ze sceny MMA i K1 jada na czuja i jeszcze robia sucha mase };-) tez jade na czuja,trololo lolo lolo lo ! w ogole wiekszosc wokol tak przezywa,ze +3kg albo tam iles przez swieta,a ze glownie naciagneli wody i nalapali [...]
[...] kilku zgonów i przetasowań demograficzno-cywilno-prawnych w rodzinie, okazuje się, że mam w stolicy większość najbliższej rodziny i tradycyjnie spędzamy tu lub u rodziców święta. Panteon - Angela się odzywa do facetów :-D Staram się zawsze ją do tego sprowokować ;-) Miła dziewczyna, tylko ostatnio przygasła lekko (z czym jej nawet do twarzy, [...]
Pieknie dziekuje za zyczenia, mam nadzieje ze rownie cudownie jak ja spedzacie swieta - w spokojnej atmosferze, w cieple, syci i wsrod serdecznych ludzi. Prezenty - lubie dostawac, jak kazdy, choc szczerze powiem, ze wole dawac - nic tak nie cieszy jak radosc obdarowanego, chocby drobiazgiem. Mimo, iz ustalalismy z przyjaciolmi ze maja byc skromne [...]
Jak tam Święta? - Zapraszam was na mój dzisiejszy Test trzeźwości!! http://www.youtube.com/watch?v=tyfe4h91MFQ&feature=c4-overview&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog
Tak pod te święta koniu haha :D 2013-12-25 waga 99,9 :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90bb82e1635e4bee9d08d7021a90d094.jpg Zmieniony przez - MilionDrógDoŚmierci w dniu 2013-12-25 14:47:31
Łączę się w stresie pierwszej rege i w bólu... brzucha. Co prawda jabłkiem na pewno nie jestem, ale też zauważyłam, że wystarczyło kilka pierogów, by mieć ogromny balon. Dobrze, że Święta są tylko raz w roku ;-D I żeby trochę wspomóc, polecam tradycyjne sposoby: dużo pić, zwłaszcza ziółek (mięta, lipa).
[...] wycięte są plusy tego bo nie musze brac na cyklu arimidexu (bo tamox mi nie pomagał !), zero śladów cięcia. Na te badania chyba pójde (poczekam do poniedzialku). Jak teraz w święta ? otwarte szpitale? mozna zrobic badania? czy trzeba czekać? Wpisujcie wasze doświadczenia na temat jak wyglądało libido po długim cyklu, oraz co sie działo z jajami ! [...]
[...] masę na team tej choroby, i to jest po prostu straszne. Trochę się boję bo mnie głowa boli i mam 37.2 Stopni, ale może to być spowodowane tym że spałem tylko 3 godziny . Trochę się boją i panikuję, jeszcze takie coś się przytrafiło w święta, mnie ciekawi czy wścieklizna może przejść przez kłaki, bo to jedyna opcja by była zakażeniem się.