święta

Jako że zbliżają się święta muszę sobie wybrać jakiś pulsometr. Cenę powiedzmy w przedziale 400-600 zł. Głównie potrzebny mi będzie do hiitów i zwykłych cardio, rano ale i późnym wieczorem. Chciałbym aby również pokazywał prędkość. Ale mógłby też ładnie wyglądać żebym mógł go nosić ciągle xD. Proszę o wasze propozycję.

Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]

Witam, właśne kończę cykl CREAPURE+ALA+VIT.B1 i chciałbym wziąść coś mocniejszego,zastanawiam się nad Nitrobolon 2 lub CM3. Chcę to łączyć też z L-KARNITYNA + GREEN TEA PROSZĘ O PODPOWIEDZI z argumętami. 95 kg 193 cm Muay Thai PozDrawiam i dziękuję. Ps. Idą święta

Witam, Kończę właśnie cykl (storm+shock) i mam pare pytań dotyczących shocka, jako że zostało mi +/- pół puchy, a teraz mam zamiar zrobić sobie trochę przerwy przed następnym cyklem. (świeta, sylwester, sesja na studiach, okrojone fundusze). 1. Czy ćwicząc raz w tygodniu (żeby nie wypaść z formy) mogę brać samego shocka przed treningiem dla [...]

Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]

Witam Mam 17 lat, waga 100kg wzrost 196. Od okolo 2 lat trenuje kick boxing 4 razy w tygodniu, w stydzniu dojdzie 3 x silownia, plus biegi. Jade do Polski na swieta i bede zaopatrywal sie w witaminy, bialko itd Potrzebuje porady co do tego jakie witaminy powinnienem wybrac w miare dobrej cenie. Myslalem tez o tym aby zaczac brac bialko przed snem [...]

[...] miesiące a do wakacji zgubić trochę fatu którego na pewno się uzbiera.Co wy o tym myślicie?Czy może do stycznia pobiegać itp i najpierw zgubić tą oponkę?Tylko wiadomo że jak święta to z dietą nie za bardzo dlatego wątpię, że taka opcja przejdzie.. Tak jak już wcześniej podawałem 179 cm wzrostu 71 kg wagi Dieta na masę: Zapotrzebowanie kaloryczne [...]

Siema, jestem po cztero miesiecznym cyklu na mase, 3 tyg temu skonczylem krea alkalyn. Mysle teraz nad animal cuts i moze dodac do tego storma albo stacka zeby nie bylo spadkow. Chce zrobic wycinke przez swieta, 4 x silowy, 6x aerobowy. Mam zamiar biegac na czczo, chce brac przed bieganiem dymatize super amino 5800, zeby nie palic miesni + moze [...]

Witam! Chce kupić na święta coś rodzicom. Mam pytanie co wybrać: Mata masująca do pleców - http://www.allegro.pl/item853612432_mata_masujaca_do_masazu_dom_auto_biuro_prezent.html Masażer do stóp - http://www.allegro.pl/item840122821_masazer_stop_bable_masaz_podgrzewanie_severin.html Bardziej jestem po stronie maty masującej do pleców bo ludzie [...]

WItam ja juz kończe cykl na mono, zblizaja sie swieta i nie bede niał mozliwosci pilnowania dokladnej diety, a boje sie o spadki... Co zrobic zeby były jak najmniejsze? Chodiz mi o to ze podobno dieta jest jedynym sposobem ale dopiero po swietach bede mogl normalnie powrócic do niej, w tej chwili nawet waga kuchenna mi sie zje***a i nie mam [...]

Witam Was serdecznie. Może Wy będziecie mogli mi pomóc. Święta już prawie przyszły a ja wciąż myślę nad prezentem dla faceta. Uprawia głównie kolarstwo szosowe, urozmaica je górskim. Ma 25 lat, trenuje od 7 lat, przypuszczam, że przez ten czas uzbierał wszystkie niezbędne części (podejrzewam, że zbędne również ;) ) - ale może jest coś, czego nigdy [...]

Swieta tuz tuz na wigilijnych stolach u wiekszosci znajdzie sie pewnie karp. Wiec wklejam artykuł o tej cudownej rybie ze strony:/www.odzywianie.infopl Chociaż tradycyjny wigilijny karp coraz częściej zastępowany jest innymi rybami, większość z nas nie wyobraża sobie wigilii bez karpia. Szczególnie, że można go podawać na wiele sposobów jako: [...]

[...] Zależy mi cholernie na tzw. "fat-grip". W mojej siłowni jest jedna sztanga oryginalnie zrobiona jako gruba - jednak to za mało. Poza tym teraz jadę na święta do rodziny i wiem że tam na siłowni nikt nie pomyślał o takim bajerze;> Czy ktoś wie gdzie i czy można kupić takie nakładki? A jeżeli się nie da, to macie może jakiś [...]

Witam planuje teraz przerwe 2 tygodniową w treningach i zastanawiam sie czy dużo może spaść mięśnia dodam że moje jedzenie też sie troche zmieni, wiadomo świeta sylwester ale na ostatni posiłek nadal będe jadł twaróg i moje pytanie czy moge przytyć od takich wigilijnych rzeczy? jestem bardziej endo, czy moze spaść cos mięśnia?, a jak tak to czy [...]

Święta za pasem więc już czas : Gdy pierwsza gwiazdka na niebo wyleci, Gdy Mikołaj wsunie się do komina, Pamiętaj, że jest na świecie ktoś, kto nigdy o Tobie nie zapomina. Wesołych, pogodnych i sytych świąt, w imieniu grupy trzymającej władzę, życzy Koniu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-19 22:24:50

Witam, Jako że Banan raczej nie zagląda na skrzynke to napisze do niego tutaj. Drogi Bananku , czy możesz zdjąć mi bana na ip na insomnii ?? Obiecuje że już nie bede przeklinał, ubliżał innym ani gadał pierdół Daj mi ostatnią szanse, raz łamie regulamin i mi dawaj stałke bez zastanowienia MIEJ LITOŚĆ, CO JA BEDE NA ŚWIĘTA ROBIŁ Dasz rade ?? [...]

Witam wszystkich! W imieniu swoim jak i całego TREC Teamu chciałbym złożyć najserdeczniejsze życzenia Wszystkim forumowiczom. Niech te Święta będą tymi wyjątkowymi, niech spełnią się Wasze oczekiwania i marzenia a także niech pomyślane życzenia w tym roku spełnią się w nadchodzącym 2010 Od siebie dziękuję Wszystkim, którzy są z Nami. [...]

Może nie jest to kompozycja pierwszych lotów ale za to własna i prosto z serca. Na Święta Bożego Narodzenia I Nowy Rok życzę Wam drodzy Admini , Moderatorzy i Użytkownicy SFD.pl co nastepuje: Spełnienia marzeń, W Sylwestra niezapomnianych wrażeń, Szczęścia dużo, miłości dużo, niech wam gwiazdy co chcecie wywróżą, Wielkości w bicach, szerokości w [...]

Otorz wczoraj bylem na treningu(boks), i bardziej zajelismy sie fitnessem przed przerwa 2 tygodniowa bo sa swieta. Rozgrzewka u mnie konkretna oczywiscie kolan i calych nog. Robilismy duzo podskokow, zabek i tego typu cwiczen na nogi. Po 20minutowej sesji na skakance chcialem robic przysiady i ogromny bol mialem w prawym kolanie, ale to momentowy. [...]

witam jak w temacie. sprzedam lcd do D900i. Nowy, nie używany. Tylko wpłata z góry bo money na święta potrzebuje. Oferta ważna do jutra niestety. szybki kontakt: pod kom: 662 330 439 (wstępnie sms'y) lub gg: 23738