święta

w święta głód nie do pomyślenia :-D

hehe kawał dobry %-) widzę ze nawet w święta spam nie ma lekko hehe ;-) haha u mnie tez takie miejsca i znajomi sie naćpali wkręcili banie i poszli to ponoć po chwili spie*dalali bo im się coś nawkręcało \-)

Witam wszystkich, Mamy Święta więc i znalazło się trochę czasu żeby napisać na forum ;) Szukam bcaa które nadaje się do wsypania bezpośrednio do paszczy i zapicia wodą :D Obecnie testuje bcaa SFD. Cenowo, składowo oraz ilościowo są świetne. Godne polecenia. Natomiast nie do końca odpowiada mi ich smak, starałem się brać na łychę i wsypywać do buzi [...]

Nie wiem czy tak jest zawsze, ale im dłużej ja redukuję tym trudniej utrzymać dietę :D Fakt, teraz Święta itp. także dietę odłożyłem na potem, ale mimo wszystko za pierwszą redukcją było łatwiej :D

zawsze mnie to wk***ia ja kwidze w skladzie duzo gluty ale co zrobic bcaa xtra juz stosowalem pare lat temu na redukcji mialem tez z hi-tec'a bcaa powder rok temu stosowalem olimpowski x-plode to teraz moze zobazce te aminy z sfd oby tylko etykieta sie zgadzala z zawartościom sogi dla wszystkich a co swieta sa

[...] Ja postanowiłem, zrobić coś w kierunku filmu/komiksu. Głównymi bohaterami są jajka wielkanocne trenujące na siłowni ponad rok. Niestety dalej nie widzą efektów.Nadchodzą święta.. nasi bohaterowie postanawiają zacząć swój pierwszy cykl suplementacyjny..Od swoich kolegów z siłowni słyszeli że najlepiej wybrać odżywki ActivLab'u. Zainspirowani [...]

Ikis - w święta nadrobię trochę kg %-) Agent 1213 - aktualnie ma blond znów, brunetką była dawniej, te fotki już przewijały się w temacie wcześniej ;-) EDIT: nowe fotki ;-) http://img31.otofotki.pl/obrazki/cx999_1-kopia_197946461.jpg http://img31.otofotki.pl/obrazki/ka935_20120411_195010_198034417.jpg [...]

KAczor to pozgrywaj sobie:-D a wszystkiego dobrego na święta łasuchy!!

bo tylko w święta jedza a takto zawsze jakiś cykl to trzeba ubogo %-)

Czemu w święta każdy tylko o jedzeniu mówi

święta świętami a od jutra zaczynam ten plan :-( z kumplem będę miał kontakt za 3 dni a ćwiczyć trzeba...

Człowieku, święta są, bądź cierpliwy %-) Zajrzyj w atlas :-)) Ale tak szczerze owiedziawszy to tez nie wiem o co chodzi. Moze zapytaj poprostu kumpla?

j/w i dużo wódeczki na Święta %-)

Dzień 61 NT Tak jak wspomniałem zaczął się przyzwoicie, waga 93,5. Dieta +- Śniadanie: chlebek pełne ziarno, jajka, warzywa=kanapki Obiad: makaron pełne ziarno, brokuł, pierś z kurczaka, pomidor (mniam) Przekąska na meczu: biała z grilla + 2 piwka przed meczem Kolacja: serek wiejski, jabłko tarte, orzechy, cynamon Jeszcze zjadłem troszkę rybki po [...]

[...] jak z np.z 75ml ale już ok 150ml robi sajgon A wszystkim ćwiczącym kulasy w poniedziałem gratuluje :-) i szczerze podziwiam, ja nigdy nie lubiłem z pełnym, napchanym brzuchem treningów robić :-P A tak to w święta zwykle jest %-) Jak wiadomo, w Polsce nieumiarkowanie w jedzeniu i w piciu jest najlepszym i podstawowym sposobem spędzania świąt %-)

Z okazji Świąt Wielkanocnych, życzę Wszystkim zdrowych, spokojnych Świąt, spędzonych w rodzinnym gronie. Mokrego Dyngusa, który i tak zapewne będzie przez pogodę. Odstawcie na 2 dni diety, i skosztujcie wszystkiego po trochu - to są Święta, nie odmawiajmy sobie najlepszego, czyli jedzenia. Wesołych Świąt ! [...]

hehe no ja też liczyć se nie bede, do oporu, chociaż w święta to człowiek zawsze głodny, chociaż wszystkiego w uj jest ;-) kvrwa miałem dzisiaj nie pić, i znowu w życiu mi nie wyszło %-)

ja polecam zajrzeć do działu kuchnia, i upiec sobie jakiś zajefajny placek :D Ja już trzeci w swojej "karierze" kulinarnej piekłem na te święta, tym razem serniczek, i na prawdę warto, chce ci się słodkiego to idziesz sernika udziabać i zamiast syfu wcinasz białko 8-) Tylko jak już się upiecze i wyjdzie gitez, to jest problem bo za szybko znika [...]

Nie ma sie co opyrdalać Marian, trza czitować w święta ;-) no wesołych ;-)

Zyla92 - nabory do testu sa ostatnio bardzo czesto, spojrz na strone główną tego dzialu , zobaczysz chyba z 6 czy 7 testow sponsorowanych ,a kolejne3 ruszą po swietach. Jednak by sie do nich zalapac , mozesz juz teraz w swieta nabijac sobie troche postów, bo masz ich b.malo ,a patrzymy nie tylko na to kto jak wyglada, jaka ma ankiete, ale takze na [...]