święta

No ja właśnie wcinam łososia wędzonego. Niestety ryby w innej postaci mi nie smakują niż wędzonej. Tzn. smażona może być, ale niezdrowa, ew. w galarecie na święta W piekarniku nie próbowałem a na parze syf

Ale Ty miales mozliwosc sie edukowac, to pewne rzeczy rozumiesz, a tam jest ciemnota, bo tzw. zachodni swiat o to zadbal, zeby miec, tanie zaplecze outsourcingowe. Gdyby realny socjalizm w Polsce nie upadl, to teraz mialbys osemke szkrabow i uzywalibyscie z zona kalendarzyka. Tamte ustroje maja to do siebie, ze dopuszczaja mieszanke wolnego rynku [...]

[...] dnia z mojego roz***anego lekami nosa zaczęła mi na******lać krew i jutro śmigam do lekarza(cdn jutro ) ****a mać mialem taka ochote wy*******ić komus w kły ale nie...11listopada data święta a po nim misja do wykonania a po tej misji juz tylko pare miechów do wojska.musze to przecierpieć Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-14 02:02:21

chcesz miec pewnosc kiedy dotarl ... zadzwon na infolinie a co do czasu - ten (jak czesc ludzkosci ) zmiennym jest wiecej zgloszen - dluzej czekasz mniej - krocej widac teraz jest mniej - ludzie pewno zbieraja na Swieta i prezenty

Dobre rzeczy sie tu dzieja... Ciekawe co bedzie na Swieta.. zyczenia pewnie beda przyzwoite

[...] będę usuwał. Do tego co Tankowiec napisał mogę tylko dodać ze faktycznie obie te prace to ciągła dyspozycyjność. Kiedy inni w kalendarzu zaznaczają dni wolne od pracy,jakieś święta, kombinują kiedy brać urlop by mieć jak najwięcej wolnego to ludzie z pogotowia czy ochrony siedzą w te dni w pracy. To oba zajęcia wymagające pełnego poświecenia i [...]

dziekuje po raz kolejny. Na zawody moze i kiedys wyskocze ale pewnienie nie w tym roku. Musial bym znalez kogos kto by mi pomogl sie zmotywowac , przytrzymac miskie i ktos kogo nie chcial bym zawiezc i stawia na mnie bo samemu dla siebie nie mam wystarczajaco mocnej psychiki. Dzis pekla znowu paczka chipsow , cala paczka ciastek cynamonowych [...]

[...] 1 rok ale złym planem treningowym i wtedy na początku ważyłem tak 64, ale biorąc pod uwagę to że rosnę to tak jakbym chudł. sztangę i ławkę dostanę za 2 miesiące na święta będzie ważyła z gryfem 40 kg to chyba już jakiś ciężar na początek jest? Pojadę też w najbliższym czasie do Decathlonu i załatwię sobie obciążenia na te 14 kg [...]

Tez jestem takiej myśli};-) a może to tylko takie wytłumaczenie od wyjazdu do domu na święta%-)

Buli915 - dzieki, myśle, że każdy tak może, nie jestem inny niż każdy z Was ;-) cvfdbkz - to raczej genetyka, zawsze robiłem 8-10 serii na nie, przeważnie 2 ćwiczenia, czasem jak teraz 3 nic nowego raczej nie wymyśliłem gawron5 - To o co pytasz było MITEM parenaście lat temu! Już od ładnych paru lat wiemy, że kofeina nie przeszakdza na cyklu [...]

jaaaaaaa Paweł zmieniłeś avatar????????? :) ale ta cząpke to juz zostaw bo lada dzień święta :)

Właśnie nie zmieniłem, zbieram si e za to od 2 lat,a ta czapka jest na nim okrągły rok i będzie już chyba 3 święta, aż wstyd:-P Ale będzi emega forma w tym roku to będzie i nowy avek:)

haha swieta zasada umiesz liczyc licz na siebie ta

[...] wymeldowałem ze stałego miejsca zamieszkania (obecnie nie jestem w ogóle zameldowany w Polsce, mieszkam w UK) i przy wymeldowaniu babka w urzędzie powiedziała mi że dowód traci ważność 3 m-ce po wymeldowaniu i teraz czy to prawda czy zwykła ściema i nie ma się co przejmować? bo jadę na święta i za huya nie chciałbym utknąć w Polsce na dłużej....

Ja już od dłuższego czasu tylko na parze gotuje :-) w piekarniku raz od święta %-) warzywa mrożone też na parę, kilka minut i gotowe :-) Chaczyk właśnie zjadłem placka owsianego z cebulą i kukurydzą, tylko dodałem jeszcze trochę twarogu + keczup. Faktycznie dobre to %-) a myślałem, że taki placek to tylko na słodko }:-(

To teraz przydała by się wersja spesziaj edyszyn na święta czyli tradycyjny świąteczy proteinowy barszcz z uszkami ;)

[...] 1800 kcal, 120B, 80T, 120W Suplementy: 1x belissa, 1x artresan Powoli dobijam do 1800, myślę, że jutro będzie już jak być powinno. Ogólnie rzecz biorąc wyjeżdżam dzisiaj na święta do domu i pojawię się na forum dopiero pierwszego listopada...będę płakać:'-( Jako, że jutro mam DT i w poniedziałek też mam taki plan to zajdę na siłownię w mojej [...]

no swieta prawda, ilosc oleju w glowie nierzadko jest proporcjonalna do ilosci zmarszczek %-)

najbardziej byłbym za masivem mam akurat kasę a poza tym to na święta prezent ma być ;p

a niedlugo studniowki swieta i nowy rok z jednej strony super z drugiej zal ze Ch**