święta

dobrze - sog. po zaznaczonych odpowiedziach od razu widać jakim jesteś człowiekiem. uczynny i dokładny uczeń LO, lubisz sztruksy i flanelowe koszule, nie umiesz wiązac krawata, ale za to potrafisz wypić 2 l coli duszkiem. na długich przerwach chodzisz do szkolnego sklepiku na zapiekankę albo hot-doga, na krótkich bierzesz drożdżówke, którą zjadasz [...]

A dzisiaj jeszcze jak cwiczylem w domu (swieta sa to w domu bylem i trzeba bylo tutaj cos pomachac :P ) to zostawilem uchylone drzwi no i robie sobie wioslowanie a tu nagle wpada matka i krzyczy Michal co sie dzieje....ja wielkie oczy na nia a ona a nic bo myslalam ze cos ci sie stalo bo tak glosno stekasz :P (moj brat wlasnie przechodzil obok i [...]

ostro dajesz :D hehehe Muszę jakoś przetrwać święta, rodzina się u mnie zbiera :/ ciast sałatek i innych dupereli będzie ogrom. To będą najtrudniejsze 3dni w moim życiu Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-04-02 16:10:04

sam się o to martwię ;f zjedz kawałek ciasta, swięta w końcu :D

[...] tanio, choć wychodzi nieco drożej niż Ostrowia Trec 100% cośtam (ananas) - średni, ale może być, wychodzi drożej niż VitaFit Łowickie jest okej i przez sklep SFD jest dostępne, ja polecam ja się oduczyłem już picia z mlekiem od dawna, nie chce nawet od święta tak robić, bo to uzależnia tym bardziej jak w lodówce by stało otworzone mleko

22.06.2010r!! Jesteś twardy zawodnik także sukces gwarantowany. matko święta, zostałem pochwalony przez Wuchtę cały czas byłem nastawiony na mocne lanie :D dopijam kawę i jazda na trening!

Nom, będzie konkret, 2 tygodnie potem święta i sylwester W styczniu zacznij ;)

Chciałem odpocząć po zabiegu w święta i mam termin u dr Rylskiego na 21 grudnia, niestety z przyczyn rodzinnych chcę przełożyć zabieg i zamienię się na jakiś wcześniejszy termin. Proszę o kontakt osoby zainteresowane zamianą terminu.

[...] długie rozciąganie 40min+ ćw na biodra do przysiadów + trenowanie do szpagatu Trening był 3 dzień pod rząd ponieważ teraz aż do poniedzialku nie mogę wyjść na siłownię .w święta zamknięte, a jutro i w sobotę w pracy po 10 g - fizycznie. Miska dzisiejsza podliczona zmieściłam się w swoim bilansie Warzywa: pomidor, salata lodowa, kalafior, [...]

Serial to musi się trafić dobry xd póki co najpierw na lockdownie wkręciłam się w Gambit , później w życie bez pozwolenia a przez święta obejrzałam kto zabił Sarę i czekam na drugi sezon :p bo tak to przeważnie jak włączę Netflixa i mnie coś nie zaciekawi to poprostu sobie leci w tle ;p

To chyba już lepiej, jeśli udało się nawet trening zrobić :-) obyscie na święta już wszyscy byli w pełni sił

Ja już się przyzwyczaiłam, od wielu lat tak ćwiczę, chociaż były przerwy na treningi na siłce. Jedno i drugie ma wady i zalety. Obecnie gdyby nie treningi w domu to ćwiczyłabym jedynie od święta ;-)

Agataq};-)};-) ale miło z Twojej strony:-) dziękuję, ale jeśli zamówię teraz, to, jak przylecę na Święta to gumy będą na mnie czekały w domq! i wrócę z nimi do Norwegii:-) a jakie Agataq kupiłaś?:-)

Po wymiarach widzę, że w Swięta grzeczna byłaś \-);-)

Nie chcę przerwy :-) Od diety nie odstępuję :-) na siłownię będę chodzić dopóki nie zostanie zamknięta ze względu na Święta, a nogi w domu będę dalej męczyć :-) Może tak być? czy mam jakieś zmiany wprowadzić?

Mali - kuchareczka \-) Zjedz w swięta lammekølle med rodfrugter, tak po nordycku :-)) No i napisz, jakie są tradycjyjne potrawy norweskie na wielkanoc :-)

dzisiaj nadal te moje łapy sa baaaardzo słabe- ćwiczenia z gumą: guma zielona a i tak nie podnosze rąk do końca. No nic podobno trening czyni mistrza |-) %-) jak poćwiczę jeszcze 1/2 roku to może.....kiedyś z hantlami też się nie popisałam, ale cóż....robie co mogę :-D za to kupiłam sobie fajna kieckę na Święta 8-) Dacie wiarę, że to moja [...]

nic, mamy niedziele , coraz bliżej świeta

[...] jak na filmiku, w drugiej serii próbowałam prostować nogę z tyłu https://youtu.be/XMdkHyh3lvA Jutro jeszcze bieganie i w niedziele w końcu dzień odpoczynku :-) Trochę mi te święta nie pasują do mojej miski, bo sa tłuste - jajka, kiłbasa itp a ja trzymam nisko tłuszcz i wysoko węgle. Odstępstwa od diety planuje jedynie w niedziele i poniedziałek, [...]

A to moje ulubione święta. jajka z sosem tatarskim mojej Mamy pod korek. Nic innego może nie być:) Chyba, ze żurek - ale też z jajkiem:) Patrz nie wpadłam na reversa na piłce, ja robię na ławce rzymskiej układając się odwrotnie.