SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Zyczenia Wielkanocne :-)

    Post
    Ladies SFD

    Dużo radości w Święta ...i po Świętach Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-04-22 17:20:17

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2011-04-22 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo czasu pochłania taka akcja, jak widzisz większość ma za duży rozmiar i teraz każdy chciałby wymienić na inny rozmiar. Biorąc pod uwagę, że są Święta, jesteśmy zmęczeni totalnie po FIBO, a był to nasz DEBIUT na FIBO i pisałem parokrotnie, że np Papaj w XL chodzi, a Tomasz Lech jest bardzo duży. Następnym razem proszę wysłuchajcie nas, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2011-04-22 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loferne na wersje Zuzany szkoda mi kolan Tydzień 2 Dzień 13 Trening: link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s7.html#post3 max obwodów w 20 minut: 30sek burpees 30sek pajacyki 30sek wypadow 30sek przysiadów Wynik : 8 zaczęłam burpee z 9 obwodu gdy zapikał stoper Chrzan starty, posiłki na Święta już zaplanowane, mięso [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema chłopoki . Sory że już wczoraj nie odp ale dużo miałem roboty bo to święta nadchodzą i trzaaa porządnie klatki wyczyścić + umycie okien i bram ;p... Tak czy owak czas na aktualizacje dziennika :P. Postanowiłem że uaktualnie dziennik dopiero od dnia w czwartek, bo we wtorek nie ćwiczyłem z przyczyn ''kujonowski'' ;D. Dieta była trzymana w [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyczenia Wielkanocne :-)

    Post
    Ladies SFD

    Zdrowych, spokojnych , ciepłych, wesołych Świąt Wielkanocnych! Smacznych dań ( żeby każda uczestniczka treningu mogła coś dla siebie wybrać), żeby jajek nie zabrakło (ja chyba na nich przeżyję te święta...) i mokrego dyngusa życzę wszystkim kobietką i mężczyzną Ja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2011-04-22 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako rarytas będzie królować ananas widze ze pozowolimy sobie w swieta na te same 'luksusy'

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TELEFONY !!!

    Post
    Targowisko

    [email protected] czekam na foto , teraz i tak swieta wiec zarezerwuj 3310 dla mnie po swietach ja biore

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-04-22 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam ze tutaj raczej poszło o sposób zarządzania organizacją przez Drewniaka który nie da się ukryć święta krową nie jest. Choć w porównania do *****a to jednak zdecydowanie mniejsze zło

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-04-22 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps spadek po alko pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 150kg,a dzisiaj 30 i z tego powodu oleję siłkę - to jest chore.W życiu nie ma nic na stałe.W każdym dniu organizm ma inne predyspozycje. Autorze,odpoczni sobie przez święta.W przyszłym tygodniu weź dupe w troki i na siłownie.Wymiarami się nie przejmuj,bo właśnie te ciągłe pomiary wykańczają.Dla lepszego komfortu psychicznego lepiej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2011-04-23 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg/e2d urwałem Propa i zarzuciłem na 6 dni Clom 100mg/ed żeby poruszyć przysadkę. Po 7 dniach znowu uderzam 50mg/e2d Propa. Mocz na 5 dniu Clomu stał się żółty, ale teraz święta to odrobię w dobrym jedzeniu. Tą wyżej metodę wypróbuję przy następnym moście po Teściu i Trenie. Na moście lecieć te DHEA bez minimalnych dawek teścia? Jakiej firmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-04-23 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj cobra Nie gniewaj się,..ale nie chciałabym pokazywać się na forum.. wierz mi .. w tyczniu .. 3 miesiące temu nieciekawy widok teraz,. jak najbardziej... i tyle musi Ci wystarczyć :) Zawsze podsumowuję tydzień w niedzielę ale jutro mnie nie ma .. więc dziś: w ciągu ostatnich 2 tygodni stracilam 1 kg waga 2 cm pępek 1 cm pod biustem, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    świeta są świętami wcinaj śmiało.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wesołych świat i masy :) takie świeta ze komu wejdzie to po sogu:)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11278 Data: 2011-04-23 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___***WESOŁYCH ŚWIĄT***___

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oby w święta jajka lepiej smakowały niż na co dzień

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-04-23 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Łoho, ale bym chciał takiego przyrostu . Póki co najważniejsza jest waga bo ona kuleje jak tak dobiję do 90'tki to już będzie cacy ;). Przez święta się najem ostro i przyrobi się trochę ciałka (oczywiście jedzenia z głową ;D).

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś wytrwałem na tych 3 posiłkach... wieczorkiem jeszcze piłka godzinkę... ale nie pograłem do końca bo kostka mi się odezwała i musiałem przestać... WESOŁYCH ŚWIĄT PANOWIE nie oszczędzajcie się w święta Ja nie zamierzam Podbuduję mi to psychike i ruszę na pełen kvrwie od wtorku jak wyleczę kaca Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak mijaja swieta? bo ja jestem jednym z tych szczesliwcow ktorzy jutro od 7 rano pracuja 24 godziny

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam święta ? Ja właśnie makowcem mamy się zajadam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko Andro nie je makowców na święta ;>?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, że też nie planujesz w święta trzymać michy - i dobrze, a co ! Ja już z wielką niecierpliwością czekam na niedzielę i poniedziałek. W domu mnóstwo ciast mam ... mmm pzdr !

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)