święta

106 na budziku waga rośnie cykl się kończy 24 grudnia a tu swieta moze do 120 dobije:)

jeszcze miesiąc. niech ceny spadną bo na święta idą w górę bardzo co na przestrzeni ostatnich dwóch tygodni zauważyłem

Najgorszy prezent na święta rozwal swoją siłkę

nie mogę sobie prezentu na święta wymyślic

Najlepsza masa na święta ponoć wchodzi %-)

Jakiej awantury? Starali się ocalić mu jego marne życie, tylko dlatego że klimat święta im się udzielił.

jak tam w święta?

nie jesteś. Zdychaj. W imię świeta

szefie od jutra zap*****lam bez wytchnienia bo przez te święta ciężko z miską i ogólnie 2 dni wyjazdowe. chociaż dzisiaj był 1h spacer i 40min rowerka. spacer liczy się?

Nie rób scen i jedz te jabłka %-) Twoja niechęć sprawia, że przetestuję to oczyszczanie w święta ;]

ostatnie dwa tygodnie grudnia treningi nieregularnie, najpierw okres, potem zapalenie zatok, święta, sylwester mimo tego ze brałam antybiotyk, jak poczułam się lepiej, zrobiłam dwa treningi, nie byl to najlepszy pomysl, organizm byl oslabiony, naciagnelam sobie kark a potem przeskoczylam mi jakas kostka w dloni i nie moglam sie podpierac na prawej [...]

święta prawda

nie sztuka byc wyzszym od Napoleona no ale on byl wielki duchem Nie spij w czasie dnia to ci sie bedzie chcialo spac wieczorem to sa zalety nieposiadania dzieci - spac w dzien A w tym porabanym kraju w tym kantonie dzisiaj swieto w kantonie obok swieta brak

dzień dobry spamiarze Hubert, święta prawda

doktorat mialam platny 9mcy wiec na wakacje zapiprzalam w kukurydzy. Na swieta jezdzilam do domu na kilka tygodni ale w zimie to gowno a nie urlop (a nawet tego od 2 lat nie mialam)

"Sad moge Ci postawic" pije (od święta tylko ale okazja jest) kolę light

Nastepne fotki beda na swieta,mam nadzieje ze juz z widocznymi rezultatami

Szybki wpis z treningu: Czułem dzisiaj na martwym spory zapas, przez święta było mega ładowanie, na dniach zaczynam ucinać jedzenie więc to był dobry moment, żeby sprawdzić maxa i pękło 150kg :) przy wadze 72kg uważam to za przyzwoity wynik TRENING: /SFD/Images/2016/4/1/05232066234b49c8a49e1f15c27ce85c.png

[...] a co %-) Ja sie nie bawie w czyste masy poprostu taka wyszła %-) Teraz jak przez 2 tygodnie będe trzymał diete to sporo spóchne bo strasznie płasko , nawet straciłem wage w święta powiem , ale definicja lepsza }:-(\-) Co do ciężaru moim zdaniem spoko ale też trzeba korzystać z czucia mięśniowego dłuższego tut w innych ćwiczeniach bo to działa [...]

zgodze sie, progress jest ważny, ale nie kosztem techniki. Kacper tu jest różnica między mną a tobą... ty w święta gubisz kilka kg a ja przybieram %-)