SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • ja od święta tylko

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    katti w tych lustrach sklepowych to sie wyglada 10 razy gorzej. Nieraz jest takie swiatlo dziwne ze normalnie nogi jak 60letniej babki. :-/ święta racja.. ja zawsze wychodzę zdołowona widząc się w tych lusterkach ... tak się zastanawiam zawsze czy ja tak naprawde masakrycznie wygladam bo co niektóre podobno nawet wyszczuplają Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja w ogóle nie piję jedynie trochę "od święta" generalnie piwo to bomba kaloryczna, więc tak nie bardzo... szkoda się męczyć, żeby potem 2-3piwami zaprzepaścić to. 1 styknie ew.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2009-05-10 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojciec przed chwila powiedział że zamiast tego 'sztucznego białka' mam zjesc wiecej twarogu i jaj... wyjdzie to samo czy nie bardzo ? i tutaj ojciecma swieta racje :) ogolnie to po dzywki siegasz dopiero wtedy gdy juz nie jestes w stanie z normalnego jedzenia uzyskac odpowiednij ilosci btw. Albo poprostu w danym m oemncie nie mozesz spozyc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-05-10 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiec tak jak wiadomo na ruskie są potrzebne ziemniaki tak wiec gotujesz 0,5kg wiecje (dodam że ja robie zawsze około 2 kg farszu) ziemniaczki sie ugotują to trzeba je ciepłe zmielić przynajmniej te na ciato: jak troszke przestygną tak żebyś mogła rekami je dotykać, bierzesz taką kule która wielkością mieści się w obu dłoniach, do tego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia PO czy PRZED śniadaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Oczywiście nie możecie tego skomentować-- nie mieszkacie tutaj a ja nie będę kręcił filmików i kumpli nie szpiegował by komus udowodnić moją rację--czaicie nie?? lestaca-- święta racja!! oczywiście masz na myśli seks z partnerem czy indywidualny?? wybacz moją dociekliwość ale... Możesz to potraktowac jako pytanie retoryczne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11235 Data: 2009-05-12 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacek, zgadzam sie z toba ... lap sogacza. Swieta prawda, dlatego ubolewam nad tym ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-05-14 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    ilan napisał: dziekuje i takze pozdrawiam:) zdr ale czy np po 20 dniach moge zrobic 2 dniowom przerwe nie popali sie miesni brzucha jadac 7 tygodni jezeli stosuje diete na mase tylko troszke kalori ograniczylem powinno byc git prawda? erniiii napisał: Edytuj posty. Z tymi postami miał świętą racje, bo temat wyglada okropnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-05-14 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witojcie. jutro 4 lekcje tylko z powodu swieta koscielnego w parafii. we wtorek i srode tez 4 lekcje Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-17 16:09:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swięta Racja vda oprucz MNIE !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swięta racja Idolize89!!! Praktyki troche...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-05-17 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela żywa, sam musisz ubić, jak karpia na święta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używki a zanik mięśni !!! Proszę o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Święta prawda w sumie :) Dlatego wale teraz na mase na zapas :P Amare89 Sog :P Dzięki za doradctwo, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2009-05-24 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 9 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Soko ubił Nortje'go na ziemi jak schabowego na święta

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-05-26 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2D_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html zgrzał sie jak biała na swieta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-05-28 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem wczoraj sobie zapisać, ale odłożyłem to na później Kaira jest zawsze, więc może od święta jej tu nie damy? :)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Święta racja! Najlepiej to być prostą jak deska - do tego nóżki jak paluszki i wtedy spokojnie się ubierzesz. Tylko nikt nie myśli o większości kobiet - bo prawda jest taka - że osoby ćwiczące i te które po prostu mają trochę więcej tłuszczyku - mają problemy z kupnem ubrań. Moja mama jak słyszy, że idę kupić spodnie - to już się śmieje i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przejmujemy się wagą, już zapomniałaś? jesteś jesteś, obwody mówią za siebie. a w święta masa sama się robi no właśnie, ciuchy to fajna nagroda, a taki maraton po centrum handlowym to już w ogóle święto..

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby sie slin z t3 wzajemnie wykluczaja i dla tego nie bierze sie razem ale gh,slin i t3 to swieta trojca rozne szkoly rozne zdania Mysle ze jak zapodasz slin to te 2 posilku (gainer i posilek) trzeba zjesc godzina przerwy i mozna potrenowac. Po treningu druga dawka Chyba ze N+R rano to te 5 h bym zluzowal do treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-05-31 10:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    masz dizsiaj siłownie otwarta? sa swieta..

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)