święta

Postanowienie nr 1 na nowy rok to : przestrzegac w 100% zalozen diety (przez swieta i teraz bylo z tym roznie) i programu treningowego. pisze to tutaj, zeby troche sie wybielic za dzis i zeby mi bylo wstyd, jesli od jutra nie bedzie perfect. wiem, ze powtarzam to mnostwo razy, ale to swieta kurcze :/

ale że święta święta czy alica w krainie czarów?

szykuję żelazną postawę na święta u mamy... a i słusznie ale w te święta powinoo być łatwo, jajeczka, szyneczki, kiełbaski, króliczki nie będzie tęsknoty za barszczem z uszkami Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-14 22:18:50

[...] + pierś+ wołowina a co dalej to jeszcze nie wiem, we'll see Od siebie: Na początek pragnę wyjaśnić czemu trening był taki chjowy.. Otóż jak wszyscy wiemy - niedługo są święta a u mnie w święta siłowania będzie zamknięta.. Dlatego jakoś się dogadałem, że omeg iść w poniedziałek, wtorek i środę.. Ale w poniedziałek i środę mam bardzo [...]

JA pewne polskie tradycje kultywuję, mówię w domu po Polsku, świętuję z święta, mam trochę polskich książek. Ale nie mam złudzeń co do moich dzieci, ktokolwiek z was je ma niech stanie na bramce w UK! Spotkałem w Brighton w klubach i pubach kilkunastu potomków polskich emigrantów. W tym takich których oboje rodziców byli Polakami i mówili w domu [...]

[...] odczuwam zmęczenie i brak pałera, a zamierzam iść na siłownię (od czwartku do poniedziałku pewnie bez treningu - czw. i pt. mam pilne zobowiązania, a od sob do pon. - święta, a i tak siłownia zamknięta) - nie wyobrażam sobie dzisiejszego treningu Jakby 4nn się zjawiła (tudzież inna z ekspertek) poniżej pytania z poprzednich postów: - w [...]

DAIĘKI ZA ŻYCZENIA ZROBIE SOBIE ŚWIĘTA 1 MAJA OD GODZINY MYSLE 14. CZYLI DLA MNIE ŚWIETA ROZPOCZYNAJĄ SIE ZA DOBRY TYDZIEŃ PODCZAS REDUKCJI NA PEWNO TWOJE OBWODY ZMALEJĄ KILKA LAT TEMU ROBIŁEM TAKIE COS

Gierol - gratulacje btw jesli nie dasz dzis - nie dawaj jutro! w sesnie ten tydzien konczymy dzis wiec jutro wypiski z nowego tygodnia! poniedzilek-niedziela! dam podsumowanie tygodnia - ale bez ostrzezen, itd. swieta to swieta ale od kolejnego tygodnia juz beda respetkowane zasady jakie byly podowana na poczatku ->3 wpisy na tydzien! Bykup-na [...]

święta, święta, i po świętach naszczęście. od jutra trzeba znów robić ostre treningi

Święta, święta i po świętach, 3 dni bez treningu miałem, do tego dieta, która i tak była kiepska, nie była trzymana, może to i lepiej wyjdzie, bo bynajmniej zalać się nie zalałem, ale waga w poniedziałek pokazała więcej niż powinna, no ale śniadanko i obiadek u babci swoje robi, wcześniej nie miałem czasu pisać więc teraz nadrobię, sprawy [...]

Święta jak święta... Czyli zamuła A w niedziele zaś do sweden spjerdalam

no to spokojnie bys duzo zrobil, jakby zycie nie robilo niespodzianek i bys wszystko dobrze zaplanowal i trzymal sie planu cos w stylu wrzesien - grudzien ostra masa, potem lekko zluzowac i dac odpoczac organizmowi i psychice na swieta i nowy rok, zrobic jakis mostek, potem znow od stycznia do kwietnia masiora, odpoczynek na swieta a potem mozna [...]

Hmm ja go wybrałam głównie ze względu na to, że na święta piłkę zapakuję ze sobą, a sztangi czy dużego obciążenia niestety nie... zresztą tam jest i przysiad i wiosło i MC na jednej nodze to i wielostawowe:-)) W każdym razie dzisiaj walczyłam o powtórzenia. Tylko przez to gibanie się na boki obciążenia mniejsze dużo... ahh Chyba żebym przez święta [...]

Jak święta,to święta... Pikaczumba-zainteresowałem się Talmudem i poczytałem o nim trochę różnych artykułów na necie.Napiszę jedno.Włos mi się na łysej głowie zjeżył \-) No i już wiem,kto był pierwszym narodem nazistów... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa148e9bfe0b4460a39b62170e3e74a6.jpg

http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2031-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Wtorek 20.12.2011r. Dzisiaj jeszcze jakieś sprawdziany, jutro kartkówki i praktycznie święta 8-) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Takie śniadanie, bo miałem basen na 7. Jednak nie pływałem, bo czułem się nijako, a nie chciałem [...]

Nawzajem ;-) Swieta bez sniegu to raczej nie Swieta @@-) Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-12-24 22:53:27

No ale masz dobrze właśnie z tym że możesz sobie iść kiedy chcesz na siłownię ; D Nawet w święta a jak ja ćwiczę u kumpla to tak nie wypada trochę w święta do niego jechać i trening robić ; D Ale ja nigdy nie miałem warunków na własną siłownię chociaż sprzęt miałem i mam ; D

Ja z wixy wróciłem i mi się nie chce spać. Tymbardziej, że wczoraj wstałem o 14, bo musiałem odespać zj**aną imprezę z pierwszego święta %-) Generalnie mało rodzinne te święta miałem :-D OBELX jedziesz na narty ?

Swieta,świeta i po świetach,zapewnie nie bede jedynym,gdy powiem ze juz tej magii z dziecinstwa nie czuje :) puscilem sie troche...pozarlem,popilem,ale od dzis ruszylem znow,pare dni w domu i bzika dostawalem tak bez silowni. Jeszcze tylko sylwester i bierzemy sie za noworoczne postanowienia ;) pozdrawiam

Swieta swieta i po swietach,,trzeba brac sie do roboty