Elo Chuck mój ojciec ma opłaconą a co ?? WOjtek : W święta w Fantazji zawitasz ?? a co do zioła to raz na jakiś czas można tylko z jakąś osobą co będzie pilnowała tego co pali ....
Ja chlam , z reszta jak wszyscy dam upust swoim emocjom No i oczywiscie masa w swieta Wszystkiego Naj Naj Naj Ci co wolni zeby cos fajnego zarwali w sylwka na okrągłego bica i kaloryfer
Są świeta, przerwa juz ustanowiona Jarot - czułem ze 3cie powt pojdzie, ale przeliczyłem sie Po przerwie startuje z nizeszego pułapu ciezarowego, wiec przeskocze szybko bariery
wweraw -Mozliwe nawet,ze w ogole nie przytyjesz Podobno przecietny Polak Tyje 2 kg w czasie swiat. Wsplczuje tym (czyli sobie tez) co tak latwo sie zatluszczaja w swieta Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-12-21 11:20:33
dzięki pobiłem rekord o 7,5 kg w 17 dni od około 5 stycznia ruszam z nowym treningiem i nowym dziennikiem (już mam w głowie jego tytuł )teraz święta to może jakiś fbw się czasem zrobi - tak tylko rekreacyjnie. co powiecie o treningu HST?
jest takim samym zawodnikiem jak Bob Sapp i Hong Man Choi wielki niewiel potrafi niszczy siłą i masą, ale przedewszystkim widowiskowy i przyciąga tłumy. Mimo wszystko do ogrania nawet przez nokaut. Z którymkolwiek z Kliczków bedzie lezał na deskach i na takiego mistrza czekają sędziowie a nie na wygraną w stylu nie dopuścic do wymiany ciosów. [...]
po zdjeciach jednak widac ze cos tam w samar poszlo ale nie da sie inaczej, ciesz sie ze trudno przekroczyc pewien poziom otluszczenia jesli masz diete i aktywnosc fizyczna nie zaniedbaj sie przez swieta
Sedziowie sie z choinki nie urwali na pewno. Gdyby werdykt byl inny (sprawiedliwy) to pewnie by im lby urwali, a przynajmniej nie dostaliby "bonu$u" na swieta. Co do ubarwiania wypowiedzi poprzez takie "zamienniki" -jak to ladnie kolega okreslil- to trzeba byc straszym ingnorantem, zeby nie zdawac sobie sprawy, iz slowo [...]
No co Ty,mamie powiedziałem że zamiast jedzenia w wigilię piję gainera No pewnie że wszystko bedę jadł co w lezie ;p własnie wtedy masa idzie łądnie w góre hehe o co do siłowni do treningi po bożym narodzeniu żeby to co zjedzone w święta przerobić na mieśnie no i w sylwestra zestaw dyskotekowy Klata+Bic
Wszystko przez te święta ;P Co do "300" trening był męczący ale efektów dużych nie ma tylko 5 kg więcej na klatke ale to efekt brania Cp wybrałem połowę puszki i musiałem przerwać bo zachorowałem .Teraz zmieniam trochę swój cel i po świętach zaczynam 5x5 Rega Parka.Kupiłem 2 puszki CP,2kg ostrowi,1kg monster massa,witaminy itp chce sie [...]
i z serem i pomidorem Nie, tylko z majonezem . czemu? ja wolę mc na prostych niż klasyk A właśnie dlatego, że ja wolę odwrotnie . oj dlaczego, ja w Wigilię ostatni A bo wyjeżdżam do teściów - poza tym w święta się leży i żre . Taka polska tradycja .