święta

swięta swięta i po swietach lolaj że jezuniu, lolaj że lolaj

przestrzegam drakońskiej diety.. moi najblizsi uważają mnie za kosmite.. jak w domu jest coś dobrego do jedzenia , jakieś batoniki na tależu leżą ciasteczka, czekoalda , to sobie podejde i powącham.. i sie wkvrwiam.. nie jem ziemiaków, czerwonego mięsa , świnskiego, smażonych mięs też, nie jadam smażonych potraw, tylko gotowane.. nie jem zup,, [...]

świeta świeta a tu trzeba w budzie pozdawac

świeta świeta a tu trzeba w budzie pozdawac A co masz egzaminy?

Dieta dietą, ale raz za czas trzeba odstępstwa robić, psycha odpoczywa niesamowicie. Na święta będą pyszne swojskie wędliny od znajomego, narobie se sałatki jarzynowej, na deser sernik i makowiec. Ot piękne święta I mam to gdzieś czy przybędzie mi 0,5 mm w pasie czy strace coś w bicu. Ćwicze dla siebie, dla wzmacniania ciała, a nie po to, żeby [...]

Takie święta to nie święta. W ogóle jakoś śmieszy mnie ta cała atmosfera...

Banan pomoglbym no ale nie jestem po takim cyklu ;> Swieta swieta i juz po swietach...

No dobra swieta swieta i po swietach pogrzeszyłam winnie i ciastowo ale raz na jakis czas mozna:) bawiłam sie super :):) a teraz do roboty :) __________________ 7:00 aeroby __________________ 8:00 Śniadanie owsiane otreby 30g lniany 5g Białko jaja kurzego 75g Jaja kurze całe 54g Otręby pszenne 50g ____________________________ Suma: 351 kcal [...]

Święta świeta i po świętach ;) Obli dziękuję bardzo :) Dzień zaczął się o 6:20 na siłowni A. grzbiet 1. wyciąg dolny wąskim chwytem 20/15/15 ??kg 2. wyciąg górny szeroko do klatki 15/15/15 20kg 3. martwy ciąg 15/15/12 sama sztanga B. ramiona 1A uginanie ze sztangą stojąć 15/12/12/12 sama sztanga 1B wyciąg prostowanie przedramion 15/15/12 [...]

[...] Ciebie Jak ja bym tyle zjadł, to kilkudniowa obstrukcja gwarantowana. Co jeszcze podczas tego tygodnia opieprzania się wcinałeś sobię ? Ciekawym ... tydzien temu miałem święta, więc troche nadprogramowego żarcia poszło , zresztą obchodzę święta podwójnie, więc i żarcia więcej idzie. Ale juz od wczoraj trzymam dietę, bo opona za duza. Jak [...]

no u mnie po staremu he eh czyli nic sie nie dzieje no trochę szkoda ze wakacji juz koniec ale nie przejmuje sie tym 4 miesiące i święta potem z 1 miesiąc ferie, następne 2 miesiące znów święta znów 3 miesiące nauki i koniec szkoły hehe pzdr. a dziś nawet słoneczko zaświeciło

samuraj to juz moje 7 swieta beda jak nie jade na nie do jakiejs Polski mam wy***ane na swieta, ******le religie jedyne czego mi brakuje to tradycjii, tego wszystkiego co wokolo jest

[...] Z Twojego opisu wynikło że mój treningn na siłowni nie licząć rozgrzewki będzie trwał ok 20 minut.... aż zdziwienie i wręcz szok mnie bierze. Nie wątpię że to co mówisz to święta prawda, poprostu się dziwię. nie świeta na pewno ale dolicz do tego treningu rozgrzewkę jakieś aeroby streching i godzinka jak nic Moje doświadczenie w siłowni jest [...]

Tak jak pisza powyzej - za duzo, a przynajmniej za szybko. Osobiscie mysle ze przydalaby Ci sie redukcja, ale teraz raczej nie ma sensu jej zaczynac, bo za miesiac swieta, a swieta i redukcja to kiepski mix. To czy ogolnie zrobisz redukcje czy nie, to sam powiniennes sobie ustalic, bo sam powiniennes wiedziec jak chcesz wygladac. Czy chcesz byc [...]

a czemu miały by być nie udane ? to tylko oceny :] a święta to święta.

kevin musi być bo święta bez kevina to święta stracone

od kiedy jest wygodniej bo nie mialem gdzie,a smietnika akurat w kiblu nie postawily biurowe swinie. Leo,odkad dlugo zyje nie slyszalem zeby ktos na dorobku siedzial swieta w robocie,zawsze sie mowi ze swieta to okres powrotow do domu a nie kurva presji i ze robisz jak osiol kiedy ci kaza.

cześć. Święta to piękna rzecz, ta atmosfera, przedświąteczna krzątanina, porządki. Pierwsze Święta od trzech lat z rodzicami.

Nie o to chodzi ze jestes w błedzie.Jak ktos spedza swieta z rodzina itd itp to faktycznie jest fajnie.Tyle ze potem roznie sie w zyciu układa i im lepsze swieta sie ma w pamieci tym gorsze moga byc obecne.Dobra koniec filozofii juz mi sie zaczyna swiateczna zyeba trzeba to opanowac...czas na trening

"Coraz bliżej święta... coraz bliżej święta..."