o matko swieta.. polecaj krotkowidzowi jak najmniej nosic okulary.. powazny jestes? chyba pojecia nie masz jak to jest. okulista wie co robi, zanim da mocniejsze szkla najpierw je dobiera, czy lepiej tak, czy lepiej jak troche słabsze, delikwent sam ocenia. Uwazam ze polecanie najrzadszego noszenia okularów jest przynajmniej.. glupota. I to mówie [...]
[...] syna, który (Józef) nie śmie seksualnie "tknąć" swojej boskiej "białej" małżonki. Płeć kobiety, zamknięta pieczęcią świętego dziewictwa, jest tak święta, że niedostępna, zakazana, TABU dla mężczyzny. Skoro owo najwyższe dobro, jakim są narządy płciowe kobiety, jest aż tak niebotycznie uświęcone na poziomie boskiego [...]
Kilka lat temu bylem z panna z gdanska, zwiazek na odleglosc, widywalismy sie w wakacjie i inne swieta, taki gownairski zwiazek, ale nie o tym mowa. Otorz te gim w ktorym sie uczyla bylo obok jakiegos LO, wiem ze mieli wspolna sale na WF. Jeden typ do niej zarywal ale go odrzocila, dorwal ją w szatni jak spoznila sie na WF, jeden typ trzymal drzwi [...]
Święta racja Pershing - ostatnio o tym wspominałem nawet, że po każdej walce Nastka forum zalewają idioci z onetu... a ja muszę się użerać z nimi. Za Dezertera SOG! Z drugiej strony trzeba jednak ten sport propagować i liczyc na to, że zainteresują się nim normalni ludzie Trudna sprawa, ale przyznac trzeba, że idziemu do przodu (powoli i [...]
Wiem ze troche nudne wydaja sie wypowiedzi poprzednikow ale maja swieta racje. Trzeba wczesniej troche poczytac by zyskac wiedze na temat tego sportu. pozdro
- dla mnie najważniejsza jest technika- wyrabiam technike małym ciezare a potem jak juz mi idzie dobrze to biore sie za dokładanie obciazenia - nie znam sie na miesniach za bardzo- ale sie ucze/poznaje dopiero - nie mam urazów, tylko raz nadwrężyłem łokieć, ale to podczas siłowania na ręke coś przeskoczyło - regeneruje sie 2-3 razy w roku po około [...]
[...] i innych partii już nie - Ciezki trening- kazdy to kocha, a jak czesto macie okres regeneracji? (jesli w ogole??) ¤ wakacje (około miesiąca albo dwóch przerwy), 2x święta okolo tygodnia przerwy, do tego dochodzi średnia jeszcze jedna tygodniowa przerwa w ciągu roku - Odzywki/ suplementy o nich sie nie zapomina, a czy tak samo pamietacie [...]
[...] mi GHS i potem sam krea i nitric zostanie. Ogólnie samopoczucie wporzo choć mam nieźle obitą dupe(sparing), bolą mnie piszczele, nogi i przedramiona i czasem plery. Na święta nigdzie nie uciekam będe robił więcej treningów i sparował ładnie na mieście co do treningu: kl klata na płasko - 10 -100,8 - 107,6 - 112,4 - 117, 6 - 122 w tym 2 z [...]
fenkju qazar a nie dąłoby sie zrobić 2 tygodni wprowadzenia zamiast trzech ? czyli skonczyć wprowadzenie 19 listopada i do świąt by było akurat 5 tygodni bo na święta trzeba będzie przerwać bo wiesz zjada sie znajomi z zzagranicy to wiadomo ze niepodietuje zamocno A dlatego nie HIIT że nie mam gdzie wykonać teraz
Byly sobobie 3 parki ktore bardzo sie przyjaznily, znaly sie od lat, na wszytkie imprezy chodzili razem, swieta, sylwestra zazwsze spedzali razem. Pewnwgo razu jeden z facetow wpadl na pomysl zeby zorganizowac seks zbiorowy. Panowie od razu sie zgodzili, dziewczyny po pewnym czasie tez sie skusily. No i przyszedl ten wieczor. W domu jednej pary [...]
Ale Góral pisze świętą prawdę, wiele tu jeszcze od cen będzie zależało, mniejmy nadzieję, że nie będą zaporowe.... Choć wiadomo, że jakość kosztuje i tego przeskoczyć się nie da... No ale mniejmy nadzieję, że do końca tygodnia sytuacja się wyjaśni i w moim i wszystkich innych sklepach SNC pojawią się nowe puszki na półkach:)
osz faq, sorry, ale się ***nołem . dobra gadajcie sobie dalej, szczekajcie na olimp, na święta będzie konkurs to wszyscy polecą odpowiadać na pytania. a ja mówie mono Vitala + CP = cykl mocy!
[...] bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? niemam - Ciezki trening- kazdy to kocha, a jak czesto macie okres regeneracji? (jesli w ogole??) po cyklach kreatynowych, na święta,i jak potrzeba wypocząć - Odzywki/ suplementy o nich sie nie zapomina, a czy tak samo pamietacie o dostarczeniu odpowiedniej ilosci wody?? dziennie ok 4L - Jak [...]