co wybrać?

Dla napastników Myśle, że kickboxing byłby dobry, ale cokolwiek wybierzesz będziesz potrzebowal czasu i tak na ulicy najlepszy jest bejzbol, alb nunchaco

Arros z tego co wyszperałem na google o Dju Su Kung-Fu to stwierdziłem że ma *filozofie podobną do mma
Napisz troche więcej jak wyglądają treningi itp.

*chodzi o to że wyrzucają to co jest nieskuteczne a zostawiają tylko działające techniki.

** co jest obecnie sprawdzonym sloganem reklamowym. nie sugeruj się zbytnio tekstami z oficjalnych stron www. 

Święta racja jodan.
Dlatego napisałem aby opisał przebieg treningu itp

Chodiz może o Dju Su Kung Fu Vo-Quyen ? , fajnie może to wygląda takie efektowne ale czy skuteczne to .... z całym szacunkiem do tej sztuki walki
Tu jest na ten temat https://www.sfd.pl/temat171780/ 

Ładny mi szacunek ;)

1. Rozgrzewka ofkoz ;)
2. Bloki i kontry. Kopnięcia, trochę ręcamy (błąd celowy ;)), kombinacje.
3. Ćwiczenia z partnerem, czyli: obrona i kontra, uwalnianie się z duszeń i innych takich przytulanek bądź 3mań. Rzuty.

Taki jest maniej więcej szablon. Raczej trener jest mało przewidywalny.

Chodzi mi raczej czy macie spraingi, czy trenujecie na tarczach, workach??
Czy przeciwnik oporuje?? Czy macie formy ?? Ile czasu poświęcacie na sparingi, ćwiczenie techniki, formy ??(mniej więcej proporcje)
Czy robicie inne ćwiczenia nie przekładające się na skuteczność(oprócz form) ?? Tyle na razie chciałbym wiedzieć

sirChris - szacunek trzeba miec dla kazdej sztuki walki i rowniez dla tej jakis szacunek mam, tylko ze raczej podwazalbym jej skutecznoscw walce realnej

Chodzi mi raczej czy macie spraingi, czy trenujecie na tarczach, workach??
Czy przeciwnik oporuje?? Czy macie formy ?? Ile czasu poświęcacie na sparingi, ćwiczenie techniki, formy ??(mniej więcej proporcje)
Czy robicie inne ćwiczenia nie przekładające się na skuteczność(oprócz form) ?? Tyle na razie chciałbym wiedzieć

1. Sparingi: tak szczerze to jeszcze nic takiego nie widziałem ;)
2. Ćwiczymy na partnerze.
3. Owszem "przeciwnik" oporuje.
4. Jeśli chodzi o formy to są traktowane trochę marginalnie ale na egzaminach są.
5. Jakieś 90% to techniki, 10% formy. Może sparingi jeszcze będą ale na razie nic nie wiem na ten temat.
6. Ćwiczenia NIE przekładające się na skuteczność? Hmm... Czasem relaksacyjne ćwiczenia na oddychanie ale czy one się nie przydają to really nie wiem. Ćwiczenia na refleks zaś przydatne chyba raczej są ;D