święta

do wszystkich uzytkownikow SFD plci meskiej xD Zycze ci pogody ducha bys bez wiagry w swieta ruchal, niech kobieta czuje w kroku, ze mikolaj jest raz w roku... pozdro ;) :D Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-21 22:55:52

Wesołych i Zdrowych Świąt, dużo kreatyny pod choinką i oczywiście kilka kilogramów białka. Masa i tak przez święta przyjdzie nawet ektomorfikom:) I jeszcze życze sobie i wam panowie: kaltki i bicepsów Arnolda tricepsów Kevina Levrona barków i nóg Ronniego pleców Doriana brzucha Dextera symetrii Flexa 50 cm w przedramieniu no i oczywiście [...]

[...] bo mój partner sparingowy waży 69kg to juz coraz bliżej niego jestem (trenuje bjj). Dlatego przy każdej okazji wcinam ile sie da Tłuszczem jakoś specjalnie sie nie zalewam to nie narzekam. W ogóle bardzo szybko łapię mase, wystarczy pare dni obżerania i już lece w góre. W święta Bożego Narodzenia (mam na myśli 24-30stycznia ) przytyłem 4,5kg.

* miałem na myśli 24grudnia-30stycznia niewiedziałem że święta trwają 36 dni

W mojej okolicy nie ma siłowni i dlatego mam zamiar sam coś zrobić ale to dopiero jakoś w grudniu na święta...

Jaki alkohol najlepiej pić, jeśli już trzeba? - wiadomo zblizają się święta. Trzeba będzie wypić w gronie rodzinnym i ze znajomymi parę razy... Wódka, piwo? A może whisky? (moje ulubione) O wino nie pytam, bo nie lubię.

Matko święta! Będziesz pił 10 l dziennie? Do pompy się podepniesz? Wodę pije się nie dla polepszenia efektów tylko aby przepłukać nerki z kreatyniny, której powstanie jest skutkiem ubocznym zażywania kreatyny. Poza tym kreatayna wiąże wodę w mięśniach. Co do dawkowania, to zwykle bierze się rano i po treningu po 5g, ale skoro inaczej na [...]

Teraz Krakus wypuścił buliony w płynie, szału nie ma, ale lepiej niż kostka, możesz sprezentować babci na święta. %-)

świeta racja Adrian.N. sodacz poleciał

ale kurna prezent na swieta macie gratulacje

i nie tylko w swięta !! START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

ja nie tykałem żadnego ciasta w te święta.

Wszyscy fachowcy zapili na swieta hehe. Poszukaj na forum podobnych tematow do swojego a na pewno takich bylo mnostwo. Pozdrawiam

to ja przy okazji też pozdrawiam wszystkich... btw: Lalko... będzie jakaś fajna promocja na święta ? Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-11-21 23:03:58

no i mozna powiedziec, ze swieta sie skonczyly :/ ale i tak nadal jest wolne i do szkoly dopiero po nowym roku pozdr

Igor101 Powiedz co moge zakupic za okolo 150zl. Poniewaz zblizaja sie swieta a rodzice chca mi prezent kupic i mam wymyslic

Panowie konkurs trwa,a moderatorzy wybiorą zwycięzców tak więc cierpliwości. Wyniki mogą się przesunąć o te dwa dni plus minus ze względu na święta oczywiście.

Kiedy dziala kreatyna lub przestaje dzialac to nie wiem, bo poprostu w zadnym okresie cyklu nie czuje jej dzialania (2 cykle na mono odczucia zerowe...). Co do obecnego cyklu z nitro, to nie przedluze go, tak wyszedl termin i tak bedzie (swieta, chociaz to malo przeszkadza, ale w nowy rok nie ukrywam, ze przerwe chce miec, bo cykl w tym okresie [...]

[...] jakim było za Jego czasów kibicowanie reprezentacji Polski. Budził sympatię u wszystkich. I u tych, którzy żyli piłką i dla piłki, i u tych, którzy piłkę oglądali od święta. Polacy kochali go za dobrotliwy uśmiech, poczucie humoru, za ten cudowny, śpiewny i miękki lwowski akcent. Wielbiono Go za to, że z futbolu, który w latach [...]

[...] będą mogli się wpisać do księgi kondolencyjnej. Godzina rozpoczęcia uroczystości nie jest jeszcze znana. "Na stadionie Legii odbędą się uroczystości pogrzebowe. Msza święta przy ołtarzu ustawionym pod zegarem. Tam też znajdował się będzie specjalny sektor dla rodziny i dla vipów. Pozostali uczestnicy ceremonii będą na trybunach" - [...]