śląskie

[...] na weekendy, ale przyzwyczaiłam się do tego, że mój mąż jest po prostu żołnierzem. Ponadto wiem, że kiedy wraca do domu zestresowany, humor zawsze poprawia mu żurek i kluski śląskie - dodaje, śmiejąc się serdecznie. - Nie wybrzydzam na jedzenie, ponieważ na kursie Rangersów w Stanach Zjednoczonych uświadomiłem sobie, jakie obrzydlistwa można [...]

Forma fajna, te same ,slaskie, kapcie mi kupila tesciowa kiedys lol %-)

Wyniki. http://silaczemiedzylesie.pl/wyniki/wyniki-2016/235-xiii-otwarte-mistrzostwa-zabkowic-slaskich-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-raw-zabkowice-slaskie-01-05-2016-r Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-05-03 10:34:04

Serdecznie zapraszam !!! XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW Kobiet i Mężczyzn - 01.05.2016 REGULAMIN 1. CEL: • promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych; • popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc; • promocja aktywnego i zdrowego stylu życia; • promocja Ząbkowic Śląskich [...]

Witam! w najbardziej obleganym dzienniku tego forum %-) Dzisiaj dzień 19 - biegowy. TRENING Dystans : +/- 9km Czas : 42" Średni puls : 165 (!!) Maksymalny puls : 185 (!!) Kalorie : 770 Kcal. Jak widać, ostro zapierdzielałem! Po 30 minutach jestem dalej cały spocony. DIETA Zjem ok 3 tysięcy kalorii. 1. Placki owsiane. 2. Ryż + pierś + oliwa 3. [...]

1 Witam serdecznie jak sie zaczelo? chyba jak u wiekszosci Ardold film cmando gazety plakaty itp zaczelo sie w wieku 17 lat w garazu az do teraz czyli wiek 34:) w dobrej silowni (ale czym starszy tym lepszy:) na poczatku to wiadmo duzo by tu opisywac, puzniej troszke ciezary martwy wyciskanieP: a obecnie kulturystyka 3 Odleglosc okolo 300km woj [...]

Jakieś zwyczajne :D ponoć śląskie :D albo inne. DOBRE!

Mogę polecić dr Mielnik Piekary Śląskie :-) Google podpowiedzą :)

Napisz skąd jesteś, poszukuje właśnie sprzętu na siłkę Bielsko-Biała ( woj.śląskie)

3 kozackie kotlety karkowe, śląskie i sałatka...w tym 30 min przerwy @-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83b135a624c04949a02177c6c7924e5b.jpg

[...] Jadwiga Radwańska z TKKF "Azory" Kraków, 103,33 pkt., weteranki 2 gr. - Barbara Pawlik z "Pover Kuźnik" Chorzów, 82,37 pkt. Najważniejsze drużynówki seniorskie wygrały kluby śląskie: kobiety - Stowarzyszenie "Centrum Formy" Dąbrowa Górnicza, 44 pkt., mężczyzn - UKS "Pover Kuźnik" Chorzów, 46 pkt., wyprzedzając jednym punktem TKKF Śródmieście [...]

Dzisiaj skusiłem sie na kluski śląskie babcinej roboty !! :D mmm /SFD/Images/2016/6/19/f0e0d7348a8f4aa3816599b92dd743d5.jpg

WYNIKI X Mistrzostwa Polskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW /bez koszulek specjalistycznych/ 07.11.2015 Złotoryja DO 60 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 WROCŁAW 57,9 0,8816 140,0 145,0 150,0 132,24000 150,0 [...]

[...] Boże grać bez zegara!! Albo z takim co to myśli 5min nad każdym ruchem, a potem mówi: a to nie, to cofam... :-) Szachy piękna sprawa i zaraz bym tu mógł odnieść się do kul i do piwa, jak Orzegów zaczął.. Zresztą na Śląsku, to tam szachy prężnie działają. Nawet jest takie coś jak szachy śląskie: http://sklep.polskieksiegarnie.pl/zd/6/7/67928.jpg

[...] 018-2022100 Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II ul. Prądnicka 80 31-202 Kraków tel. 012 614 20 00 CHIRURGIA KLATKI PIERSIOWEJ W ZABRZU 41-800 Zabrze woj. śląskie, ul. 3-go Maja 13-15 , tel: 032-3704507 są to 3 najlepsze kliniki w których wykonuje się takie operacje. Najlepsi specjaliści, profesorzy, doktorzy, najlepsze [...]

@Panteon-Zresztą na Śląsku, to tam szachy prężnie działają. Nawet jest takie coś jak szachy śląskie: To na zasadzie przeciwności. Jak ktoś pracował ciężko fizycznie na kopalni w hucie w odlewni itp. To po pracy cenił sobie rozrywki intelektualne szachy,karty skat (śląski bryż) kontakt z przyrodą łowienie ryb w stawie i ogródki a do tego piwo na [...]

Nie tajemnica, śląskie Raczej no name Wiem że lokalne produkty nie cieszą się zaufaniem i powtarzalnascia z laboratoryjna dokładnością, ale do tej pory było raczej zawyżone

A więc tak to dzis wygladalo :-D https://zapodaj.net/images/94494a52a1452.jpg Ciasto to: kasza jaglana, quinoa preparowana, olej koko, daktzle, maslo orzechowe (odtluszczone PB2, ktore ubostwiam :-PP), gorzka czeko (85%). Co do miski, to byl to raczej refeed z malym wyjatkiem (3x Duplo White ;-D ) Mysle, ze zjadlam ok. 2500/2700 kcal - jajecznica [...]

PUCHAR ŚWIATA WRPF - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 44 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 LISIECKA WIKTORIA 2003 POLSKA 43,2 1,4252 37,5 40,0 42,5 60,57100 42,5 DO 52 KG KOBIET [...]

a kluski śląskie nie są wcale takie złe :-)