SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • [...] pałąka ułatwia chodzenie. Wszystkie modele linii Malleo Immobil Walker nie posiadają podziału na strony. Wskazania: * Pooperacyjne i tradycyjne leczenie przerwanego ścięgna Achillesa. * Po urazach więzadeł, tkanki miękkiej i ścięgien. * Przegub ortezy ROM Walker jest regulowany od 45° w zgięciu grzbietowym do 45° w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale założenie jest takie w że ostatniej serii na wyciągu robimy jeden ruch ciężarem równym naszej wadze ciała. No i w ten sposób mamy już wstępnie przygotowane stawy i ścięgna do właściwego podciągania na drążku i w zasadzie wskakując teraz na niego nic nie powinno nam się stać. Po takiej progresji na wyciągu po kilku minutach przerwy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2012-01-25 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Slabe byly ze szkoda gadac nawet ;-) bo to byla masa zrobiona na szybko. W klatce jeszcze wtedy zarastaly te pozrywane włokna. Bic tez sie naprawil ale juz ma jedna glowe zamiast dwoch %-) bo to druga to bardziej do pierwszej zaczepiona niz do scięgna ale ujdzie :-) A ogolnie wtedy poprostu zaczalem cwiczyc po przerwie i wyjsciu ze szpitala i [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • o uszkodzonej czesci potwierdzam..chwila i sciegna nie ma a pozniej 'moze bedzie dzialac moze nie bedzie..'

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] rezonans (mri) w polsce,w maju.Do tego czasu nie bede przeciążała kolana za bardzo.Powoli kontuzja powinna sama sie zagoić,z tego co slyszałam miejsca w obrebie kolana-ścięgna,więzadła są słabo ukrwione i trzeba czasu i wytrwałości(-czego mi napewno brakuje!)do wyzdrowienia.Muszę sie uspokoić,nie panikować i uzbroić w cierpliwość.Poprostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2012-04-11 19:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] Po treningu trochę pograłem czyli przyjmuję to jako aeroby. Po treningu barków na następny dzień (czyli dziś) bolą mnie tak jakby ścięgna w dołku łokciowym. Dokładniej boli mnie przy prawie maksymalnym zgięciu i wyproście. Może gdzieś technika kuleje i angażuje całkiem inne dodatkowe mięśnie na których [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam. potrzebuje rady o cwiczenia zeby nie bylo problemu z noga. Niby wszystko jest ok jak juz wczesniej pisalem, funkcjonuje prawie normalnie ale mam problem w jednej pozycji. Jak siedze na krzesle i chce uszkodzona noge wyprostowac to gdy stopa jest caly czas na podlodze to nie ma problemu ( nic nie boli) Gdy juz tak samo chce wyprostowac [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam ponownie.Mam wyniki z usg i prosze o jakias analize kogoś kto się zna w temacie bo moj kochany ortopeda olal pacjentów i nie przyjechal do pracy:) może za 2 tygodnie przyjedzie łaskawie:) 31.11 uraz i wizyta na ratunkowym Takie wyniki wizyty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8400238f0fb74a87ac24f6dac4c65b8d.JPG zadnych płynów , żadnych krawiaków , [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ok poszukam, tzn to nie jest bol tylko taki klucie w sciegnach , wszedzie mialem takie bole klucia zaraz po sciagnieciu gipsu i tamte rozruszalem a te z tylu za kolanem jeszcze zostaly ( sa sporo mniejsze niz tydzien temu bo wtedy nie moglem podniesc nogi luzno wiszacej w powietrzu) teraz juz jest duzo lepiej wiec wnioskuje ze to zastale miesnie [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, Jestem ok 10 miesięcy po operacji- rekonstrukcja ACL ze ścięgna półscięgnistego i zszywane łąkotki. Stan mojego kolana jest dobry, solidnie przepracowałem okres rehabilitacji (w dalszym ciągu pracuję nad tym na siłowni).Jak mój rehabilitant mi mówił przed operacją, że po roku będę silniejszy niż byłem to mu nie wierzyłem, ale uwierzcie-da [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] doszło do zarażenia gronkowcem który zniszczył przeszczep, druga to była rerekonstrukcja wzmocniona tym ścięgnem z uda, ale więzadło było niewydolne i trzecia ze ścięgna ST mimo iż więzadło jest ukrwione i wydolne nie trzyma kolana co widać na filmiku na którym jestem rok po 3 rekonstrukcji ACL spowodowane jest to zwyrodnieniem kolana [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Robiłem dzisiaj przysiady z piłka za plecami ale po 40 ( 2x20) dosc mocno czulem kolana ( w zdrowej nodze podobnie jak w tej po urazie) i dodam ze mniej czułem kolana a wrecz prawie wogole jak robilem normalnie przysiady .Z tego co sie orientuje to przeciez przysiady z pilka ,mniej powinny obciazac stawy. Czy ja coś zle robie?? ( robilem na [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    a powodem nie moze byc za silne VMO ? jak wiadomo czworki i łezke mam niesamowice potężną....a o jakim krzeselku mowisz? bo jezeli chodzi o siedzenie w ciagu dnia to praktycznie nie siedze.... bardziej mnie martwi to ze sie oczytalem o zerwaniach sciegna czworoglowego :) nie mam zadnych objawow zewnetrznych jak opuchlizna czy zasinienie. boli pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    elastic jumper :) jego sciegna sa w stanie zgromadzi duzo energi skad tak skacze. pozatym jest bardzo szybki , on,jus fly i paru innych jest takich.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    plaga . dla mnie najgorszy miesiac od 2 lat. 3 tyg palec pekniety. 2 tygodnie bark. tydzien zapalenie sciegna czworoglowego. wszystko wyleczylem. to po powrocie naderwalem przywodziciela i boli jak hu***

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] do wiezadla po rekonstrukcji,to nie wiem,co znaczy "lepsze"?Napewno nie jest to lepsza opcja,niż mieć zdrowe kolano,bo jednak wiercenie kanałów i przeprowadzenie przez nie ścięgna,to duża ingerencja i kolano nie będzie już pracowało idealnie tak jak przed kontuzją.Odpowiednio przeszczepione więzadło ma za to większą wytrzymałość mechaniczną na [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] minimalnym przecięciem powłok skórnych.Rekonstrukcja acl to z kolei nazwa zabiegu który najczęściej jest wykonywany właśnie artroskopowo.Rekonstrukcja z użyciem ścięgna mięśnia półścięgnistego z własnej nogi jest obecnie najczęściej wykonywanym rodzajem rekonstrukcji acl,także można uznać,że to dobra metoda. Zmieniony przez - Vayo w [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    pobrali kawalek sciegna miesnia polsciegnistego i zrobili z niego nowe wiezadlo boczne poboczne...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przysiady do ziemi, a rotacja miednicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar go w tych przysiadach gniecie i chcąc nie chcąc gwałtownie robi pełen siad. No i co mamy - nieprzygotowane stawy na pełen zakres ruchu, nieprzygotowane więzadła i ścięgna na pełen zakres ruchu, wreszcie nieprzygotowane na pełen zakres ruchu mięśnie. Finał jest taki, że klient co najmniej sobie coś naciągnie solidnie lub nawet naderwie. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15484 Data: 2013-11-25 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • flex piszac sciegna mialem na mysli nie przyczep a wlokna , tez mam iles % wlokien zerwanych , miales rowniez tez taki wylew na reke spory ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2014-04-26 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)