SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • witam mam 27 lat.12 lat temu miałam artroskopie lewego kolana -przecięcie fałdu przyśrodkowego i nadrzepkowego z częściową ich resekcją -resekcja przerośniętego ciała nadrzepkowego -zwolnienie troczka bocznego rzepki -shaving uszkodzeń chrząstki II kłykcia przyśrodkowego uda. Od ponad trzech lat mam ból w kolanach po okolicy przyśrodkowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2014-12-04 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy palców rąk glebokie skaleczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak poznac ze sciegna w palcu zostaly przeciete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-12-26 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    uszkodzilam kolano wsiadajac do auta ma naderwane sciegna miesnie i wiazadla jakiego odszkodowania moge oczeekiwac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-12-28 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine__Chondroitin_with_MSM_i32046_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła - Idealny dla osób starszych - Chroni nadmiernie obciążone stawy Glukozamina, jako budulec tkanki łącznej, znacząco przyczynia się do zachowania dobrego stanu chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2014-12-31 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji, zrzucenie zbędnej masy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemanko, niegdys trenowalem przez jakis czas sporty walki, chodzilem na silownie, prowadzilem sportowy tryb zycia, jednak nastal czas duzej ilosci nauki...matura, olimpiada, wtedy odpuscilem sobie sporty i zacząlem nabierac kilogramy niepożądanej masy. Jakis czas temu doznałem kontuzji kolana i jestem na rehabilitacji, kontuzja nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2015-01-04 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lędźwiach a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poczułem dziwny dyskomfort w lędźwiach. Przyszedłem do domu i wtedy dyskomfort powrócił i trwa do dziś. Wczoraj byłem u neurologa i ortopedy, Pobadał i powiedział, że to ścięgna. Moge ćwiczyć na siłowni, ale nie moge przeciążać tego miejsca. Pytanie tutaj mam ponieważ jestem dopiero początkującym. Leciałem planem FBW dla początkujących [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-01-13 19:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , od kilku miesięcy zmagam się z bólem barku . Zdecydowałem się zrobić USG po którym lekarz zdiagnozował " Odcinkowy ślad wysięku w pochewce ścięgna głowy długiej ,.2 głowego ok 40mm poniżej bruzdy miedzyguzkowej. Jeśli chodzi o leczenie zalecił mi mniej więcej 2-3tyg przerwy od ćwiczeń i maści . Przez ten okres ból w 99 % ustąpił , po czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2015-01-16 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol szczytow barkow i tylnej czesci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z barkami od dluzszego czasu. Ogolnie wydaje mi sie, ze przyczyna tego jest zbytnie wychylenie barkow do przodu oraz garbienie sie. Od jakiegos czasu chodze prosto i bardzo uwazam na postawe i widac poprawe,ael nadal nie jest to czego bym oczekiwal poniewaz bol jest nadal. Jest bardzo dziwny bo sam nie wiem czy to kosci czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2015-01-18 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szeroka kość promieniowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego co widzi na zdjęciu oraz sprawdzeniu co i jak powiedział, że wygląda mu to na zbyt szeroką kość promieniową przy nadgarstku co powoduje ucisk na prostownik kciuka i ścięgna. Dostałem jakiś biały zastrzyk i tabletki DicloDuo, które mam brac przez 10 dni, oraz najgorsze... Nosić ortezę usztywniającą ten kciuk przez 4-6 miesięcy po czym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2015-01-30 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - MSM

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MSM_i32191_d380x380.jpg Opis - Efektywne i ekonomiczne odżywianie stawów - Zdrowe ścięgna, więzadeł - Wspomaga aparat ruchu MSM (metylosulfonylometan), źródło wysokiej biodostępności organicznej siarki, która jest niezbędnym minerałem dla ścięgien, więzadeł i innych ważnych wspólnych tkanek. MSM ma właściwości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2015-02-04 12:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i przysiady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Od dwóch tygodni chodzę na siłownie i postanowiłem, że zacznę robić FBW. Wiem, że bardzo ważnym ćwiczeniem są przysiady, jednakże mam skrócone ścięgna achillesowe, przez co nie mogę wykonać pełnego przysiadu ( pięty odrywają się od podłoża, jeśli staram się ich nie odrywać, zaczynają boleć golenie ). Chciałbym spytać, czy mógłbym zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-02-15 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do leczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rozerwanie ścięgna m.nadgrzebieniowego na ok. 1/3szerokości i całej grubości w przedniej części barku z retrakcją włókien 1 stopnia bez cech zaniku mięśni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2015-02-24 09:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieleczony bark 2,5 roku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam jestem po urazie barku trenuje siatkówke kontuzja meczyla mnie 2 lata jestem po 10 zabiegach rehabilitacji manualnej oraz po zastrzyku przeciwkozapalnym(blokadzie) oto wyniki usg przed zabiegami dokładne badanie usg robione przed rehabilitacja w przedniej czesci miesnia nadgrzebieniowego widoczna włóknista blizna dł 9mm dobrne blizny w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-02-26 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mini-Tabs_Glucosamine_Chondroitin__MSM_i32355_d380x380.jpg Opis - Efektywne i ekonomiczne odżywianie stawów - Zdrowe ścięgna, więzadeł - Wspomaga aparat ruchu Glukozamina jest to organiczny związek chemiczny pochodzenia naturalnego, który przyczynia się do odbudowy chrząstki stawowej. Może wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2015-03-03 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgno bicepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem ze ściegnem bicepsa a wizyta u ortopedy za jakiś miesiąc dopiero. Miałem usg wynik jest taki: sciegno glowy dlugiej miesnia dwuglowego: przemieszczone ku przodowi na guzek mniejszy, wzmozona ilosc plynu wokol sciegna. Głęboka bruzda międzyguzkowa. Pytanie czy mogę ćwiczyć czy lepiej nic nie robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-03-10 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po przerwie 5 miesięcy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeskakuje mi w obojczyku , staram się ściągać łopatki do siebie ale do rzeczy , od jakiego treningu zacząć ACT ? nie powiem bo masy mięśniowej spadło bardzo dużo przez co ścięgna przyczepy są słabe jak g**** , może zacząć od jakiegoś treningu gimnastycznego ? Mój staż to już parę ładnych lat , moja przerwa zakończyła się przy redukcji tak że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-03-11 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnie kalistenikę, notuję niezłe postępy, jednak chcę przerzucić się na trening z ciężarami. Wydaje mi się, że dzięki treningowi z masą własnego ciała moje stawy i ścięgna są przygotowane do ciężkiego treningu siłowego. Jeśli jednak powinienem je jeszcze w jakiś sposób przygotować, napiszcie o tym proszę. Mój trening do tej pory opierał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2015-03-17 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bibi - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] I TRENING? Redukcja ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: niezidentyfikowany ból prawego barku, bóle łydek i ścięgna Achillesa po chodzeniu WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: niedoczynność tarczycy CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2015-03-19 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące ścięgno

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat od miałem drobną kontuzję ścięgna ahillesa niby nic poważnego, ale przez 2 tygodnie nie grałem w piłkę. Później mi sie wydawało, że już wszystko będzie okej ale tak nie jest nadeszła zima. Biegałem po około 4 km co 2 dni i ból znowu powracał teraz gdy próbuje grać w piłkę to coraz bardziej boli... Jaki to może byc dokładny uraz? i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2015-03-24 01:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból "guzka" pod rzepką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozsądnym wyjściem, a teraz jednak się rozmyślił i nie chce się jej podjąć? 2) Jestem laikiem w dziedzinie medycyny, ale czy skoro jakieś odłamki kości dostały się do ścięgna i o nie haczą, to czy samoistnie nie może dojść do zerwania? Na chłopski rozum- gdy trzemy np. kamieniem o sznurek to prędzej czy później sznurek pęka. 3) Czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-03-31 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)