ścięgna

Kolego ja tez byłem tak głupi i siłowałem sie na reke pozniej na silce miałem okropny bol na zgieciu reki lekarz powiedział ze sciegna.4 miesiace miałem z głowy na siłce. takze odrdzam siłowanie sie nałape bez przygotowania.pozdr

No bo ja mam coś w sobie z murzynów same muskle i ścięgna Nie tak naprawde to joke zwykły

a odczules kiedykolwiek jakikolwiek dyskomfort (nie mowie o psychicznym ) z powodu tego sciegna? czy przeszkadza Ci ono w treningu? I dlaczego pytasz o zabiezpieczenie jego?

Prawdopodobnie naderwane ścięgna. Smaruj Fastum etc. 4x dziennie co 4 godziny. Jeśli po tygodniu nie przejdzie wizyta u Lekarza będzie konieczna. Idź do Ogólnego, ten da skierowanie do Ortopedy. Pzdr..

To ja się pochwalę nowym nabytkiem... mam kontuzję ścięgna AchillesaŚwieżynka,aż się patrzy... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-02 22:42:48

bardzo dziękuję za odpowiedzi, jeśli to naderwane ścięgna to czy da się to jakoś wyleczyć? czy wystarczy stosować maści?

[...] ucisku na brzusiec mięśnia. Też należy dodać, że zdrowe ścięgno raczej się nie zerwie - tutaj częściej nastąpi złamanie awulsyjne - tzn oderwanie kości w miejscu przyczepu ścięgna do niej. Jeżeli byłby zerwany to długo przed urazem czułbyś ból w okolicy achillesa i zerwanie było by nagłe z trzaskiem - często są tu wylewy krwawe - siniaki, [...]

Witam wszystkich:) pisze referat na temat uszkodzenia mięśni i ich ścięgien , mam sporo o mięśniach ale o ścięgnach ciężko znaleść cokolwiek co by uogólniało ten temat poza opisami poszczególnych przypadków jak uszkodzenie ścięgna achillesa, czy ktoś ma może jakieś materiały na ten temat lub podesłać przydatny link z owymi materiałami?:)

Witam niebawem wypiska z wczoraj... co do trenowania siły... jade mocnym planem obciążajacym stawy, scięgna bardzo mocno.. także czuje przetyrenowanie z tego wzgledu zmieniam trening.. na 3 dniowy split.. z piorytetami biceps tył barków.. i mocno bede wyciskał... Bede robił na osobnej sesji treningowej nogi.. zeby je konkret dojechać ilością [...]

[...] szansa na to, że wypełni się samoistnie i prawidłowe napięcie i funkcja mięśnia powrócą, jest minimalna lub praktycznie żadna. Dlatego też sama Deka nie naprawi rozerwanego ścięgna mięśnia obręczy barkowej. Połączenie interwencji chirurgicznej ze stosowaniem Deki może działać ale jest to pomysł jeszcze nie przetestowany. Co więcej, występują [...]

[...] nich ma problemy z nogą. Uderzając z całej siły w drewnianą belkę bez odpowiedniej koncentracji, uszkodził stopę. Mistrz aplikuje mu chiński masaż. Mocno wbija palce między ścięgna a kość. Chłopiec jęczy z bólu. Po półgodzinie zabiegów wstaje i w podskokach biegnie do grupy. Być jak Bruce Lee W szkołach Shaolin nikt nie pyta, czy uprawianie [...]

[...] całą objętość tkanki kostnej bloczka kości skokowej. Dodatkowo widoczny jest obrzęk błony maziowej stawu skokowego, z obecnością niewielkiego wysięku śródstawowego. Nie wykazano cech naderwania ścięgien pod kostką boczną (ścięgna mięści strzałkowych) i pod kostką przyśrodkowł. Prawidłowy obraz ścięgna Achillesa. Nie wykazano cech makrozłamania.

[...] ta budowana podczas standardowego pakowania na siłce. Z moich obserwacji wynika, że specyficzna siła wspinacza wyrabia się na ściance(tam zresztą potrzebne są także silne ścięgna, siłę ścięgien jest trudniej zbudować niż siłę mięśniową), tak jak w sporym stopniu siła potrzebna do walki wyrabia się podczas kulanek. Nie tylko oczywiście, ale to [...]

Chce złożyć ZMA apteczne ale nie chce kolejnego tematu zakładać żeby głupie pytania zadawać wiec licze że tu ktos odpowie. Chce kupić - ZINCAS FORTE - FILOMAG B6 - VITAMINUM B COMPOSITUM Chciałbym sie dowiedzieć jak to dawkować, ile tego kupić i czy te Vitaminum jest przydatne. A nastepne czy z połykania tylu tabletek + tabletek na ściegna itp. [...]

Podsumowanie: Dieta - DOBRZE! Cwiczenia - za***iscie - 84kg na serie na klate + luźne 70 w martwym 20 minut biegu z 1 małą przerwą (w której robiłem przysiady :D) troche mnie tera sciegna bola, ale jutro dzien wolny wiec przezyjemy :) za pare dni stane na wage i zobaczymy czy zblizam sie do 'przekroczenia' upragnionej bariery 130kg

[...] tak zwany reumatyzm tkanek miękkich. Reumatyzm, czyli gościec to określenie nieropnych zmian zapalnych obejmujących rozmaite struktury układu ruchu, w tym także mięśnie, ścięgna, tkankę łączną. Co to są zespoły przeciążeniowe? Do schorzeń tkanek miękkich prowadzą najczęściej przewlekłe przeciążenia czy mikrourazy - obrażenia codzienne i tak [...]

[...] rąbaniem drzewa czy inną jednostajną czynnością. Ból i obrzęk obejmuje zagłębienie u nasady kciuka. Proces zapalny często wikła się zwłóknieniem pochewki ścięgnistej. Same ścięgna ulegają guzkowatemu zgrubieniu i przestają się mieścić w pochewce. Dolegliwości często nie ustępują po zastosowaniu konwencjonalnego leczenia i wymagają operacyjnego [...]

WIęcej rozgrzewaj te miejsca przed treningiem. Przyzwyczaja sie miesnie, sciegna i cala reszta i trening stanie sie czyms normalnym. Poki co nie przesilaj tych miejsc, zglaszaj trenerowi kazdy bol.

no fakt aras dobrze mówi scięgna i stawy mogły by póścić moze npp ale skoleji te tezs tanio to nie wyjdzie...chyba jenak sam prop bedzie tu najlepszy chyba ze połączysz go z npp co było by fajnym rozwiązaniem

samo npp nie da takiego dd jak deca lec propem nie dorzucaj winka cwiczysz kick boks sciegna Ci poszelaja a na pierwszy cykl walic 3srodki lipa prop solo 100mg c2 dni i po sprawie