SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • po kontuzji-do elity

    Post
    Doping

    Gorum napisze ci co wiem czyli co stwierdził lekarz po usg i prześwietleniu oraz w trakcie samego zabiegu: stare, wygojone uszkodzenie (zwłóknienie)ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego w niedalekim sąsiedztwie ścięgna mięśnia dwugłowego, wysięk w pochewce mieśnia nadgrzebieniowego. Na stawie blizny po zastosowanych blokadach. Lekarz mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2005-11-02 06:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwara sportowcy ladują glucosamine i nie tylko. tu jest temat do dluzszej dyskusji ale nie mam ochoty dzisiaj, moze jutro. Jaka jest nazwa tych zastrzyków z glucosamina bo pierwsze slysze. Szczypior nieciekawie masz. Więzadła i śćięgna zawsze dostają najbardziej w dupe. a meta według mnie moze je osłabiac. bo z tego arta co Kaz przetlumaczyl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-12-13 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Dlatego że jego mięśnie i ścięgna nie są tak rozciągnięte jak np ścięgna 14-latka. I jego organizm nie jest przystosowany do tego typu ćwiczeń

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2005-12-22 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na ściegna!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem uszkodzne kolano,przez co naciagnolem sobie sciegna i potrzebuje jakiegos srodka zeby te sciegna byly poprostu mocniejsze.Widzialem jakis tam srodek Uniwersala ale byl drogi,dlatego wolal bym cos tanszego a zarazem skutecznego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2006-08-19 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Artoor90 wydaje mi sie ze to nadwyrezone ściegna kiedy jak grałem w piłke nozna miałem nadwyrezone sciegna pod kolanem i miałem taka banke ale gdy przestalem grac zniknela :) mam nadzieje ze tak bedzie z kaltka :) pozdro for all :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-08-20 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki dla zawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ścięgna musza zostać rozciągnięte, aby pozwoliły mięśniom łydek na rozrost." Poza tym ze to bzdura... rozciagniecie sciegna jest tymczsowe i rzedu milimetra-dwoch .. pozniej powraca do poprzedniego stanu a nawet moze sie nieco skrocic w odpowiedzi adaptacyjnej... trudno powiedziec... plan nie jest taki zly, ale nie zawsze zadziala [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2006-10-07 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko rosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czego konsekwencją jest to że jestem strasznie szczuply, widac to w szczegolnosci na nadgarstku, dłoniach i klatce. Widac mi wszystkie zebra, ta kostka w nadgarstku jest mocno widoczna a z drugiej strony widać ścięgna. na dłoniach i stopach tez mi widać żyły i ścięgna a przybieram tylko na masie miesniowej bo tluszcz mi sie nigdy nie odkladał ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-01-27 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że tak się zapytam, loot, w jakim stanie są Twoje ścięgna i stawy ścięgna jak nowe, a stawy wręcz przeciwnie I kiedy ostatnio dostałeś bana? terrorysta

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2007-10-24 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do zaawansowanych: wydłużenie bicepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie jak mówi KRZYŚ - mięsien ktory sklada sie z brzuśca i ścięgien - ich dlugosc sie nie zmienia - odopwiedni trening wzmacnia cały mięsien - czyli i brzusiec i scięgna, jednak nie zmienia proporcji miedzy nimi jedyną metodą jest tutaj wlasnie efekt 'optyczny' czyli zabudowa tej "przerwy" - praca nad mięsniami przedramion - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2008-02-07 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kontuzji - ścięgna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Glukozamina na ścięgna? Myśle że to na chrząste jest a na ścięgna to kolagen raczej czyli rosołek z kurzych rapek polecam ..;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-04-01 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stawów i mięśni

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jakiego typu jest ten ból ale po kontuzji ścięgna się cofają zresztą 3 tygodnie bez rozciągania to sporo także ścięgna mogły się zrobić mniel elestycznie z tego powodu. Nigdy nie rozciągaj się na sucho, bo to może doprowadzić tylko niepotrzebnie do kontuzji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-02-24 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli przeszczep ze ścięgna z hamstringów. Ja miałem rekonstrukcję zrobioną z wykorzystaniem pasma centralnego ścięgna rzepki. Śmiało siadaj i pilnuj tylko, żeby kolano nie uciekało do środka. Wrzuć plan ćwiczeń z rehabilitacji np. 12-16tydzień, chętnie obejrzę.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2009-05-12 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Elastopatia to wrodzony defekt (czy raczej niewydolność) tkanki łącznej (ścięgna, chrząstki), po angielsku mówią na to zdaje się CTD (connective tissue disorder). Jeżeli chodzi o ścięgna, to problemy zaczynają się na poziomie komórkowym (fibroblasty) i dają w rezultacie tkankę o słabszej wytrzymałości na rozciąganie, co spowodowane jest mniejszą [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiete slowa ale ten trening doriana i sposob w jaki trenuje innych przekracza pewna granice dla normalnego czlowieka. Znajomy po spedzeniu tam tygodnia byl tak bardzo obolaly ze nie dalo sie funkcjonowac. Bolaly i miesnie i sciegna i stawy . Sciegna i stawy najbardziej A wiadoma jest sprawa ze wiekszosc trenuje jak ciota i jak juz cos boli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2009-10-14 17:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Pecha ma koszykarz Utah Jazz, turecki środkowy Mehmet Okur. Kontuzja ścięgna Achillesa, jakiej doznał w pierwszym meczu play off, wykluczyła go z gry nie tylko do końca sezonu NBA, ale prawdopodobnie z sierpniowych mistrzostw świata w jego ojczyźnie. Okur to jeden z najlepszych Europejczyków występujących na parkietach NBA. Był pewniakiem do gry w [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.1 - czy npp mozna stosowac przez okres 9 tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Można. Pyt.2 - czy testosteron propionat mozna stosowac przez okres 11tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Można. Pyt.3 - podobno winstrol nalezy brac do 8miu tyg. z tego powodu ze siada na stawy i sciegna, a hormon wzrostu działa korzystnie na stawy sciegna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-04-22 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ścięgno achillesa wypadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po kilku dniach... Znów byłem u lekarza powiedział, że wygląda to ok. Więc zebrałem jak najwięcej info i objawy zgadzały się ze stanem zapalnym ścięgna achillesa, zrobiłem okłady z kapusty na noc i kupiłem ultra joint care... Po kilku dniach ścięgno jak nowe jeszcze trochę (słabsze i skurcze łapią) ale fizjo robię codziennie i jest ok... za to mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-09-04 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucenie treningu izometrycznego do normalnego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No na tym masę ciężko by było zrobić Ale chodzi mi o to, by te ścięgna jak najbardziej zwęzić. Bo nie śpieszy mi się do lekarzy by mi ścięgna skracali. Chociaż pamiętam, jak kiedyś robiłem unoszenie skrzyżowanych linek (wyciąg dolny) w opadzie z zatrzymaniem w końcowej fazie. Później mocno czułem jedno ścięgno, które się wyraźnie ściągało. Ok, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-11-24 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    RTG delikatnie mowiac srednio sie nadaje do obrazowania tkanek miekkich. Jak nie masz powaznego urazu w szpitalu zostaniesz potraktowany jak sam napisales, swoja droga ciekawi mnie, ze kazali Ci zebys samemu usztywnil sobie bark Ja mialem bardzo podobna historie, tez usyszalem historie o naderwaniu sciegna wsadzili mnie w taka siatke jak na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-01-30 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wakacje. Środkowy obrońca Arsenalu - Thomas Vermaelen - przyznał, iż nie zna dokładnej daty swojego powrotu boisko. Były kapitan Ajaksu Amsterdam zmaga się z urazem ścięgna Achillesa od sierpnia ubiegłego roku. W styczniu 25-latek przeszedł operację i spodziewano się, że wróci pełnej sprawności w marcu. Reprezentant Belgii zdradził [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)