ławka

To ławka Ci sie też przyda, pomyśl nad kupnem. j/w Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-06-14 12:57:56

hantle + ławka 750zł ja zawesz szukam w anonsach

lawka jest stabilna, na prostej ciskalem niecale 100kg + masa ciala... za przesylke 30-40zl, gdybym mial na swoim zadupiu oddzial jakies firmy kurierskiej, a takiego nie mam...

Sprawdź to: http://allegro.pl/stojaki-lawka-regulowana-do-brzuszkow-marbo-lodzk-i2540811031.html Sprzęt na prawdę solidnie wykonany, nie jest to chińska tandeta.

Weider czy Weiider, co z tego jak za tyle pieniędzy taka ławka ja mam chinską ławkę z reala i mam ja ponad 3 lata i dalej wytrzymuję,wiec bierz,btw 1 raz słyszę o takiej firmie,Jak chcesz coś lepszego to kup z keltona.

[...] się ma , ogólnie zobaczyć konstrukcje ... Chińczyków nie polecam , i nie słuchaj wypowiedzi użytkowników którzy ci polecają takie badziewie , bo jak dojdziesz do na prawdę dużych ciężarów i taka ławka się pod tobą zarwie lub puszczą stojaki to możesz nawet stracić życie ... Chyba że życie jest dla Ciebie warte zaledwie te zaoszczędzone 100zł ...

Właśnie sprawdziłem. Ławka ma dopuszczalną ilość obciążenia 90kg... A to troszkę za mało nawet jak dla mnie xd. a co do ławki ze stojakami to baaaaaardzo chciałbym taką. Niestety jestem studentem w trakcie poszukiwania pracy i trochę z kasą krucho:D

Właśnie sprawdziłem. Ławka ma dopuszczalną ilość obciążenia 90kg... A to troszkę za mało nawet jak dla mnie xd. a co do ławki ze stojakami to baaaaaardzo chciałbym taką. Niestety jestem studentem w trakcie poszukiwania pracy i trochę z kasą krucho:D

hantle/lawka

tu masz zestaw z marbo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005.html jak napiszesz w ich dziale , gdzie link dalem ci wyzej dostaniesz jeszcze 5% zniżki na ten sprzet

A coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html 2x http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-10-kg.html A takie pytanie poza tematem, czy kartony z produktem zmieszczą się w samochód osobowy i jakie mniej wiecej sa wielkosci. Zmieniony przez - WiFiz w [...]

Staż treningowy-2,5 miesiąca Cel-Siła i Masa Rodzaj treningu-nie wiem,bo się nie znam-chyba split Liczba dni-raczej 3 w tygodniu,4 też może być. Sprzęt-Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka,modlitwenik, drążek, wyciągi,drabinki,do brzuchów) Zmieniony przez - 3Himek3 w dniu 2008-02-19 21:40:58

1.Co mozna zrobić zamiast tego:uginanie nogi z linką dolnego wyciagu stojąc bo mamy tylko górną? 2.Unoszenie nóg w leżeniu na ławce (nogi poza ławką) jak to wyglada?

2.Unoszenie nóg w leżeniu na ławce (nogi poza ławką) jak to wyglada?

Fajna lawka i w miare niedroga, wyglada na solidna, jak nie szkoda wam kasy to kupujcie.

sprzętu jest niezawiele..naturalnie sztanga + obciążenie + ławka z doczepianym przyrządem do ćwiczenia ud (niewiem jak to nazwać) foto i tyle :-/ na czym mógłbym nogi ćwiczyć dzieki za porady

ja bym tą wybrała, rozsądna cena http://www.sport-shop.pl/lawka-york-b530-p-908.html

Na początek potrzebujesz dobrej sztangi- patrz Marbo, plus stojaki wolnostojące które sprawdzą się jako poręcze lub wraz ze sztangą zastąpią drążek do podciągania. Ławka nie jest potrzebna na początku -do roku ćwiczeń. Mając sztangę i stojaki z obciążeniem jesteś w stanie zrobić super treningi,a wydasz dużo mniej. Obciążenie dobrze wychodzi od [...]

rozpietki lawka skosna 4*10 plecy podciganie na drazku $*10 wioslowanie 4*8 sciaganie drazka w szerokim chwyci 3*10 barki wyciskanie sztangi zza glowy 3*8 unowszenie hantli na bok 3*10 unoszenie hantli w opadzie tulowia 3*10 wzonsy ramion z sztanaga 4*10

lawka regulowana+stojaki+gryf prosty+2 gryfy krotkie+ naklad