złoto

[...] płynnie wziąć ją na barki w momencie zejścia w dół. Jak dobrze mi wejdzie to nawet nie poczuję, że coś mi na barki wlazło, nieczęsto się zdarza ale czasem wchodzi jak złoto, i wtedy to jest bajka. Na zmęczeniu wiadomo, że masakra, ale u mnie jest odwrotnie niż u większości osób- bardzo mocno podbijam z ud/biodra, a szrugs mi nie wchodzi. I [...]

[...] liczyłam pięć od trzeciej %-). Od tej trzeciej już prawie wszystko ładnie wchodziło. Balance też z początku niepewnie, dopiero przy ostatnich seriach było fajnie. Power cleany za to dzisiaj jak złoto, 60 prawie na proste nogi, 65 w zasadzie też tylko z niewielkim ugięciem. Także mam nadzieję, że już niedługo nowe maksy będą wchodzić :-). Pozdro

[...] 20x HR push-up 4 rundy Średniawka dzisiaj wyszła. Na DU sporo skuch, C2B w dwóch pierwszych rundach unbroken a potem już padaka %-). Na AMRAPie box jumpy wchodziły jak złoto, swingi unbroken a na pompkach sobie poleżałam dość długo %-). 4 rundy skończyłam rzutem na taśmę, ale wynik z lekkim przymrużeniem oka ponieważ z techniki na ostatnich [...]

nie no nie roz***a, troche sie pomeczyli;) ale nich jeszcze dotrwaja do konca i zdobeda zloto :D

Wczoraj bardzo dobry pull. Jechałem z mega nie checia, a weszlo jak zloto o dziwo. Waga dzis 94.9 wiec stabilnie poniżej 95, dzis wale pusha i dwa dni off. Przyda sie bo czuc zmęczenie. Te koszenie +40min roweru w dzien ktory mialem odpoczac to byl sredni pomysl ale trzeba bylo to ogarnac.

[...] spedzilem z krzyskiem, udało się zrobić mega pull na zaj**istej siłowni 5000m2 i zero ludzi. Płac zabaw w ch**. Maszyny których nigdy nie widziałem na oczy a wchodziły jak złoto, potem zaliczyliśmy kawiarnie gdzie są puszczone wolno koty, nie widziałem czegoś takiego, mega klimat dla mnie strzał w 10tke ;-) Dwa dni dały mi tyle radości i [...]

[...] początku żle się nastawiłam do fit sieciówek - to to zadzialało jak samospełniająca się przepowiednia (dla mnie prawdziwa niestety) Tea - witaj. narzeka.., bo nie wszystko złoto co się świeci %-) Viki - obiecuję że założę dziś - już nawet wczoraj byłam w trakcie zakładania, ale stchórzyłam }:-(. No i podpisuję się pod tym co Ty i Paatik [...]

Liczę na wysoki poziom rozgrywek, coraz więcej gwiazd przyjeżdża do Polski, będzie co oglądać. Typuję finał Skra-Resovia i jednak kolejne złoto Bełchatowian. Mocno namieszać może Gdańsk.

[...] fajnie, tyle że do Szczecina jedzie się milion godzin (13 w jedną stronę pociągiem) i podróż wymęczyła mnie okrutnie. Z zawodów przywiozłam brąz Mistrzostw Polski ADCC oraz złoto Pucharu Polski grapplingu NoGi :-D8-) Ciekawe doświadczenie, moje pierwsze zawody w tych formułach. Jeśli chodzi o ADCC, to walczyłam z dziewczyną trenującą od ponad 4 [...]

Aj złoto, Maśli dochodzi do siebie po wycieczce u mnie

[...] kiszoną to dopiero mój biedny brzuch nie wiedział co z tym zrobić i szalał %-) a w dodatku mam jakieś jajka z cienką skorupką i nie moge ich ugotować na twardo bo ciągle pękają i białko wypływa.. ah to białko cenniejsze niż złoto :-)) Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-11-14 19:34:42 Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-11-14 19:37:37

"a zawsze chcę walczyć z fighterami, którzy są wystarczająco dobrzy, by zdobyć złoto olimpijskie" Hmmm... Kolejny przeciwnik Nastka? Oj, nie chciałbym...

Ale ładna moc szczególnie MC.A ile czasu zostało Ci do MP? Jest w ogóle jakaś osoba która w jakimś stopniu mogła by Ci zagrozić w walce o złoto?

DZIĘKI !!!! BYŁY MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 18 (BEZ SPECJALISTYCZNEGO SPRZĘTU!!!) ZDOBYŁEM ZŁOTO W KAT. +125kg I USTANOWIŁEM REKORD POLSKI W MARTWYM CIĄGU I CAŁYM TRÓJBOJU WIĘC TAK WAGA BYŁA O 8 RANO WAŻYŁEM 129.3kg PRZYSIADY: 210kg ZALICZONE JAK SZMATA W **** GŁĘBOKO 225kg ZALICZONE W MIARĘ LEKKO, W **** GŁĘBOKO 231kg NIEZALICZONE BYŁA TO PRÓBA [...]

[...] to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH jest najfajniejszy i ma ładny nick.PrzeGibon ma ładna dupe w avku i [...]

24 maja -trucht 16' -skipy 500m (A,B,A,C,A,D,A,W,A,F x50m) -5x100m przebieżki 25 maja -4x60m max z nabiegu Uwagi Dopiero teraz piszę te treningi bo z powodu kontuzji nie chciało mi się pisać. Już po truchcie 23 maja coś poczułem. Coś w prawej nodze, podobne do tej kontuzji ze Spały, ale z drugiej strony, to też chyba ten piszczel. Bo kilka dni [...]

Ten karczek fajnie wygląda w takim mixie Polecam serdecznie, z wędzoną papryką wchodzi jak złoto.

Też wolę normalne, za to bataty w formie fryteczek z piekarnika, dobrze przyprawione wchodzą jak złoto ! Obie wersje lubię. Zwykłe z piekarnika, zwykła w postaci pure, słodkie z piekarnika, słodkie pieczone :-))

Powiem, że sałatka szwedzka z Lidla do wołowiny wchodzi jak złoto ;-)

[...] mieliśmy jechać autem na narty do Włoch. I popołudniem w przeddzień wyjazdu u Młodego goraczka 38. I nic, nie ryczy, nie ma kataru, nie ma sraczki - bawi się i radosny jak złoto. A temperatura siedzi jeszcze o 22. Ojciec Młodego robi aferę, ze przeciez z chorym dzieckiem nigdzie nie pojedzie. Zaczyna wypakowywać walizki. On wypakowuje, ja [...]