[...] Paulina Rybak ,która po bardzo zaciętej walce wygrała wynikiem: p 125kg, wl 55kg, mc 137,5kg, razem 317,5kg. Paulina do ostatniego podejścia w martwym ciągu walczyła o złoto. W kategorii +72kg juniorów do lat 18 zadebiutowała Wiktoria Zielińska, zdobywając brązowy medal wynikiem: p 120kg, wl 50kg, mc 120kg, razem 290kg. "Jak na tak krótki [...]
Czas na podsumowanie 2015r Rok uważam za udany, mogę śmiało powiedzieć że wiele się nauczyłem przez ten czas, coraz większe doświadczenie... Największe sukcesy w tym roku: Srebro za wyciskanie na ME TSK Czechy Pilzno Srebro za wyciskanie na MŚ TSK Finlandia Salo Złoto na MP TSK w totalu Kielce Rekordy Polski J23 do 66kg Przysiad 177,5kg [...]
Dominator, nie przesadzaj, ze zdobylbym zloto teraz jestem slaby jak gowno wiec 470pkt wilksem to taki max jaki moglbym zrobic, a to bardzo malo caly czas sie zastanawiam czy jechac, czy nie ... troche szkoda mi kasy na legitymacje, podroz itp
[...] tracę na twarzy, od razu słyszę od wszystkich "idź do lekarza, jak ty wyglądasz, może jesteś chory" Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-03-28 20:48:14 Właśnie dlatego, że celem jest masa warto zejść do minimum z BF. wtedy wrażliwość na insulinę jest maksymalna, a masa idzie jak złoto...w samo czyste mięcho, oczywiście do pewnego momentu:->
[...] hobby a nie, że się na olimpiadę wybiera więc jak ktoś lubi to nie widzę nic w tym złego. na olimpiadzie niby też się da, pewna Czeszka udowodniła ostatnio że można zdobyć złoto na nartach i snowboardzie ;-), ale to były jednak pokrewne konkurencje i zaangażowane te same rodzaje włókien ;-) No tak dziewczyna pozamiatała :-) Ale takiego co to by [...]
[...] bo ma hobby a nie, że się na olimpiadę wybiera więc jak ktoś lubi to nie widzę nic w tym złego. na olimpiadzie niby też się da, pewna Czeszka udowodniła ostatnio że można zdobyć złoto na nartach i snowboardzie ;-), ale to były jednak pokrewne konkurencje i zaangażowane te same rodzaje włókien ;-) I jeszcze na pożyczonych nartach:-D
Dokladnie, jestesmy lepsi !! Tylko, ze tu jeszcze zadecyduja niestety inne aspekty jak psychika...Niestety szwaby beda mial niesamowite sciany na trybunach...W dodatku Ci sedziowie Ja jednak jestem dobrej mysli...Mamy niesamowita mentalnosc, Wenta to cudotworca Mamy zgrana pake, nie ma zadnego snoba w kadze, kazdy sie lubi...to widac, w kadrze [...]
blok, proste ze piwnica z wózkowni wysiedlę jakies stare śmieci co tam leżą i miejsce jak złoto ławeczk i hantle juz są wyciąg robiłem ale zepsułem %) http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?products_id=1304&osCsid=67e90b45c89b2dd0c4d1ad59ed988944 to jest szmelc ale zawsze cos do tego 2 gryfy i ok 100kg obciążenie mi wystarczy [...]
Martinez gładki, ani jednej prążki, jak wejdzie do trójki to będzie prezent od sędziów. Moim zdaniem Kai lub Branch powalczą o złoto, obaj świetna forma.
Ja widuję ją tylko kilka razy w roku na zawodach. A złoto zaskoczyło mnie dlatego, bo mimo iż startuje ładnych parę lat i robi systematyczne postępy to jednak nigdy nie potrafiła przygotować szczytowej formy. Ponadto chyba miała jakieś problemy osobiste (rozstanie z Malikiem?), a przygotowanie do zawodów musi być zapięte od A do Z. Ale oczywiście [...]