złamany

Jeżeli ma się zlamany nos to po 1 jest on opuchnięty w znacznym stopniu.Krew w wyniku krwotoku i krzepniecia zatyka dziurki,więc siłą rzeczy oddychanie jest bardzo utrudnione i do tego wszystkiego dochodzi złamana chrząstka bo to nie nos peka tylko ona.Przez co niema możliwości oczyszczenia dziurek.

Olka, moja mama miala zlamany nadgarstek i zwichniety kciuk, ktory z tego wszytskiego zrobil sie sztywny. kciuk dzieki codziennej pracy jest znow w porzadku, a nagarstek systematycznym wlasnorecznymi masazami doprowadzila do porzadku, a wiele lat go czula. To nie sa rzeczy, ktore latwo przechodza, to trwa zawsze bardzo dlugo, po prostu musisz [...]

tak mi to skakanie zostalo od 2 gimnazjum...bylem najgorsza lajza..nie moglem tablicy dotknac...na kazdej przerwie przychodzilem probowac skakac..wcale bym sie nie zdziwil jakbym dziennie oddawal wtedy 50 skokow dziennie:Pwkoncu koordynacja sie pojawila..1raz tablica..potem zawieszona siatka z obreczy..i na koniec wyroznialem sie tylko z kumplem w [...]

[...] było drobne złamanie ale samo się zrosło (nie było pszesunięcia kostki) i teraz nadgaestek normalnie funkcjonuje. Teraz przeciążony był ten nadgarstek który nigdy nie był złamany, a tamtego złamanego nie przeciążyłem. Możliwe, że lekarz walnie rękę w gips lub załozy bandaz dla usztywnienia, ale jesli teraz nie naprawisz nadgarstka potem może [...]

heh dzieki :) ja juz od dawna mam zlamany nochal i kazdy troszke mocniejszy cios powoduje u mnie krwawienie wiec staram sie uwazac nie myslcie sobie :P nie chce popadac w rutyne i stosowac tej samej serii ciosow i uzywac jednego bloku :) a widze ze dosyc czesto mi sie to zdarza. Wlasnie nie wiem czy to przez ten 'grad ciosow' jak to [...]

wy zastanawiacie sie nad glebokoscia...nikt nie zauwazyl ze gortat robi to na suwnicy? Przeciez to jest niedopuszczalny i na 100% nie pozwalaja na to na treningach w NBA! Przysiad ma byc gleboki, moze nie dupa do samej ziemi ale kat 90 stopni ma byc wyraznie zlamany. Przysiad pelny nie to ze wzmacnia wiezadla ale rozbodowuje dupe i glowe [...]

co ja z nim mogę zrobić złamany nie jest to w gips nie bardzo chyba,na treningach dodatkowo bardziej go owijam ale walka to co innego tam lecisz na 100% i nie patrzysz,raczej się go nie wyleczy jedna osoba z klubu złamała palec u nogi,a druga połamała śródstopie na 3 palcu przed chwilą się dowiedziałem Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-06-09 [...]

[...] pełną przerwe od siłowni i wysiłku, bez schylania sie tylko jak cos podnosilem to najpierw przykucałem itd. Przeszło kompletnie. Na razie odpuscilem sobie MC i wiosłowania na plecy korzystam z maszyn głównie + podciąganie itd. Jeśli po 2-3 dniach piszesz ze nie jestes złamany ani obłożnie kontuzjowany, przejdzie ale musisz dać sobie czasu

Ale wiem, że u mnie to już ostatnia linia obrony i koło 10 km będę w niedzielę jadł (a plan mówi wyraźnie: 14 kilosów) Chyba wsiądę do pociągu i pojadę kilka stacji, a potem postaram się tylko wrócić :-) Zawsze radze poczatkujacym biegaczom ( bardziej poczatkujacym niz ja sam, bo co ze mnie za biegacz ) - chcesz zrobic najdluzszy bieg w zyciu - [...]

nos złamany, pewnie dlatego nie mógł wstać

[...] każdego powtórzenia.Iti oczywiście zaliczam Ci 25-powt. Wycwiel-moim zdaniem ten pierwszy filmik z 15-powt. lepszy w Twoim wykonaniu.Ten drugi,to jednak w kilku powtórzeniach kąt prosty nie był złamany. Tabela wyników:/10-maja g. 23:00/ Dipy z 20-kg: 1-Iti-25-powt, 2-Drazekm-23-powt, 3-Michał-22-powt, 4-Wycwiel-15-powt, 5-Konik-10-powt.

[...] / 5 szt / 6 szt / 4 szt + hantla 2kg / 5 szt + hantla 2kg / 6 szt + hantla 2 kg --> więcej progresować się nie da z drążkiem.. mamy taki ciężki, żeliwny, plastikowy został złamany przez siłowego trenejro %-) 4 szt / 5 szt / 6 szt / 4 szt + hantla 2kg / 5 szt + hantla 2kg / 6 szt + hantla 2 kg 3. opuszczanie 3x3 bardzo dokładne trzymane [...]

[...] / 5 szt / 6 szt / 4 szt + hantla 2kg / 5 szt + hantla 2kg / 6 szt + hantla 2 kg --> więcej progresować się nie da z drążkiem.. mamy taki ciężki, żeliwny, plastikowy został złamany przez siłowego trenejro 4 szt / 5 szt / 6 szt / 4 szt + hantla 2kg / 5 szt + hantla 2kg / 6 szt + hantla 2 kg 3. opuszczanie 3x3 bardzo dokładne trzymane opuszczenia [...]

[...] / 5 szt / 6 szt / 4 szt + hantla 2kg / 5 szt + hantla 2kg / 6 szt + hantla 2 kg --> więcej progresować się nie da z drążkiem.. mamy taki ciężki, żeliwny, plastikowy został złamany przez siłowego trenejro 3. opuszczanie 3x3 bardzo dokładne trzymane opuszczenia poszło dziś nachwytem szeroko... uwielbiam to! ;-) 1 seria nachwyt, 2- 3 podchwyt [...]

[...] się ze sportu; Derek Poundstone – jeden z najwybitniejszych strongmanów wszechczasów, wielokrotnie wygrywał zawody Arnold Classic (miał czterokrotnie uszkodzone dyski, złamany krąg, naderwany mięsień czworogłowy, zerwany mięsień klatki piersiowej. Ostatecznie wykończyła go kontuzja – zerwanie prawego bicepsa w trakcie zawodów Arnold Classic [...]

[...] być chaotyczne, nie należy uderzać przypadkowo. W ten sposób będzie się tylko tracić energię. - Jeżeli przeciwnik jest sprytny i nie daje się podejść, można stosować tzw. "złamany rytm" - gwałtowne przechodzenie z powolnej akcji do szybkiej, z obrony do ataku a nawet z jednej techniki do drugiej ( np. podnieść nogę jak do wysokiego kopnięcia [...]

Witam! Jak w temacie właśnie jestem po walce, czego efektem jest złamany nos i rozcięta warga... Wargę juz mi zszyto,a nos poskładają mi dopiero jutro. Moje pytanie więc brzmi: czego sie moge spodziewać? Tylko mi nastawią czy będą też wycinać chrząstkę? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi

Mam zlamany paliczek prawego kciuka,lapa w gipsie. prosze o pomoc/podpowiedz jakie suplementy pomoga organizmowi w zroscie kosci. Codziennie jem multivitamine, multimineraly dodakowo wapn+magnez oraz glukozamine. Co jeszcze sugerujecie?Dzieki z gory za pomoc,pzdro

Witam! Mam problem.(inaczej po co pisac) Codziennie zaczynam prace o 9 rano ale ze daleko dojezdzam wstaje o 7, wracam tez o 7 i potem chce isc na trening ale brakuje mi energii. jak wracam do domu to juz tylko mam ochcote sie walnac na kanape, a jak juz sie dostane do silowni to po godzinie jestem wypompowany. Przez pare miesiecy bylem na diecie [...]

Wczoraj zaczepilo mnei dwoch gosci i doszlo do malej przepychanki w wyniku ktorej mam zlamany nos. Jest to pierwsze moje uszkodzenia nosa i mam pytana. Czy jest duze pradopodobienstwo ze mimo nastawienia nos sie krzywo zrosnie i bedzie brzydko wygladac. Czy moga byc pozniej jakies komplikacje?