SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie

  • pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No do wyprostu rąk nie doprowadzamy ale gdy masz nogi z tyłu bardzo łatwo o złamanie pozycji technicznej. nuki z przodu nie są warunkiem poprawnego wykonania Są jednym z warunków.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2010-04-01 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emin Boztepe

    Post
    Sztuki Walki

    Kolego to że wystąpiło złamanie to znaczy, że został popełniony błąd techniczny.. W testach siły jak rozbijamy jak największą liczbe desek, wali się z pełnej siły, tyle że jest pełna koncentracja nad strefą uderzenia (2 pierwsze kości) i jakoś ręce całe :) Proste.. walka to nie jest walenie gruchy :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2010-04-02 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Stażem nie ma co się sugerować w sumie, po trochu to ACT katuję od sierpnia, tylko po drodze gdzieś zaplątało się złamanie nadgarstka i prostowanie kręgosłupa w ferie (dlatego muszę na kręgosłup teraz uważać). Ten miesiąc to teraz, regularnie. Wydaje mi się, że jestem gotów na trening w ten sposób, tylko nie jestem pewien, czy przy układaniu planu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-04-05 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Zeber

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak złamałem żebro, ale w tym przypadku nie ma potrzeby robienia fotki rtg - po prostu słychać jak kość gruchocze np. przy pochylaniu się, przy naciskaniu dłonią itp. Na to też nie ma leczenia. Jeżeli jest to złamanie proste (bez powikłań) musi się samo zagoić - z bandażem elastycznym i maściami czy bez tego tyle samo czasu się goi - za długo! ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2010-04-15 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Zeber

    Post
    Sztuki Walki

    Piotermma - ale lekarz i tak musi zrobić rtg żeber, żeby było wiadomo, że to na 100% złamanie i żeby ocenić,jak bardzo jest skomplikowane Złamane żebro może przebić jamę opłucnej lub płuco, a to już bardzo poważne powikłania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2010-04-16 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ratowalem sie dodatkowo ketonalem forte w tabletkach. tez mialem problem ze spaniem na boku. mozesz sie owinac najszerszym dostepnym bandazem (16tka chyba) tylko nie za ciasno. ale ogolnie jednak polecałbym sie przejść po skierowanie na RTG, zeby wykluczyć złamanie, bo to ejdnak działa na psychike . na obicia ejst jeszcze w tabletkach aescin

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-04-16 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Aikido na Judo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kontuzji, a przy tym utrzymaniu dobrej formy i, w razie czego, nauczeniu się czegoś przydatnego na ulicy, to polem BOKS! W boksie walczysz w stójce. Złamania i zwichnięcia się nie zdarzają. Są ochraniacze na ręce i głowę. Pechowcom zdarza się złamanie nosa, ale lepiej złamać nos nić rękę albo obojczyk. Pozdrawiam i zapraszam na treningi boksu!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2010-04-21 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABAWA W dr. HOUSE'A

    Post
    Doping

    na za sezonowaca sie raczej nie uwazam 2 lata treningu i diety mimo wielu przeciwnosci zlamanie reki skrecenie barku itp. w sumie limit na orale juz wykorzystalem bo dalej to pozostanie mi tylko do dębowej ale na drobna iniekcje np. 2 razy tygodniowo po ampulce tescia nie uwazam ze bylo za wczesnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2010-05-11 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sruby w kosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze być nieciekawie bo teoretycznie nie powinno sie chodzić zanim kość sie nie zrośnie po wyjęciu śrub, jednak wszystko zależy od tego jakie to złamanie i jak duże te sruby sa bo jest dużo rodzajów tych prętów co w kości wstawiają. Spytaj sie lekarza na zdejmowaniu gipsu a jak masz możliwość to wcześniej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2010-05-15 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak samo jak pięści, golenie czy nasada dłoni. 5. Jaką strukturę ma noga i kości? Kość jest z natury twarda - po prostu nie może być twardsza. Owszem złamanie powoduje wzmocnienie - ale czy to dobry pomysł? 6. Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było takie specyficzne złamanie, które pozwala na ucieczkę przed rozmową z dziennikarzem, ale podczas walki powodowało niewydolność oddechową. To chyba nazywa się załamanie ego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Mark Cuban, właściciel koszykarskiego klubu ligi NBA Dallas Mavericks, będzie musiał zapłacić 100 tysięcy dolarów kary za złamanie przepisów antymanipulacyjnych. Karę nałożono, za wypowiedź Cubana na temat LeBrona Jamesa, którą 18 maja opublikował portal internetowy CNNMoney.com. Zgodnie z przepisami NBA zabronione jest wyrażanie zainteresowania [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    zlamanie przedramienia jakis czas temu.Bólu nie odczowam ale nie ma sily w rece na to aby sie podciagnac.Wiec dodalem wyciag zamiast podciagania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-05-26 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Barku,ścięgno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobrego fizjoterapeuty......, weź znajdź tak samo z ortopedami , wiekszośc to chłam nieznający się na niczym bardziej skomplikowanym niż złamanie kości. Mysle że poczekam jeszcze 2 tygodnie, bo w piątek kończy mi sie rehabilitacja.Podobno trzeba z tydzien czasu odczekac od rehabilitacji żeby był lepszy efekt. W sumie troche już mnie mniej boli [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2010-05-26 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow17/ Bez masy nie ma zabawy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wyciągu 10x45,10x45 8. Wspiecia na palce 2s ŁYDKI 30x40,30x40 9. Uginanie nadgarstków z hantelką- musze zrezygnawać z tego cwiczenia, lewy nadgarstek wysiada. Dawne złamanie i nie do konca udany zrost... Dieta: I Posiłek 8:00 -5g krety na czczo -Owsiane -3jajka gotowane Posiłek II 10:00 - 2 kromki chleba wieloziarnistego+4plastry sera [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2010-05-29 01:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem złamanie obojczyka w połowie równo i powiem ci że lekarze mówili mi że 3 miechy i będę mógł wrócić do treningów po zdjęciu gipsu ,ale poszedłem do lekarza sportowego i po 2'óch tygodniach wróciłem po wizycie u niego ;) więc polecam lekarza sportowego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2010-05-29 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niestety zaliczyłem kontuzję. Intensywne przesłuchiwania złamały moją silną wolę i moja niebezpieczna broń została uszkodzona Roentgen wykazał poważnie złamanie I kto mi teraz naprawi? Zrobię co chcecie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-05-31 13:42:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Wojownicy nie istnieją?

    Post
    Sztuki Walki

    Zaluje troche, ze nie moge napisac tyle ile bym chcial przez ta reke;/ ale jeszcze cos od siebie dodam: - przerabiany kazus byl na zajeciach z karnego - zauwazylem podobienstwo, ale moglo byc one przypadkowe. nie rozwazajmy tutaj ew prawdziwosci podanej sytuacji.. Ale teraz najwazniejsze o czym pisalem i byc moze za malo zaakcentowalem: -przy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2010-06-09 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia przebiega zgodnie z planem - przyznał doktor Roberto Buzzi, który operował swojego rodaka w sobotę. Poniedziałkowa operacja odbyła się dlatego, że Rossi miał otwarte złamanie, przez co natychmiastowe zamknięcie rany nie było możliwe. "The Doctor" jest jednak w dobrym humorze, co potwierdzali niejednokrotnie jego główni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-06-09 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz żuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie do konca moge sie polapac w tym opise ale pewnie dostales w zuchwe i to z zuchwa jest problem tak? (szczeka to nie to samo co zuchwa). Nie napisales co wyszlo w tym zdjeciu RTG, a to moze byc istotne. NIe jestem ekspertem z tej dziedziny, ale chyba twoja pani doktor mogla pomyslec i zamiast do zwyklego chirurga powinna wyslac do chirurga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-06-12 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)