złamanie

Ja potrzebowałbym do muay thai. Dobrze chroniące piszczele. Wczesniej pisalem ze wzgledu na zlamanie nogi w przeszlosci. To co polecacie??? Walić w mastersy??

no nie ma co sie oszukiwac bo zlamanie k. piszczelowej to powazna sprawa, dlugo sie to leczy + na taki turniej jak euro trzeba byc w formie a odzyskanie jej zajmie troche czasu, moze nie byc go az tyle Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2011-12-15 20:55:34

Mariusz-a co to za nowe ćwiczenie tak Cię zmasakrowało? :) Ja dziś troszkę szybszym tempem zrobiłem 100-powt.Czas nadal słabiutki,bo 14:25 :) Zdałem sobię jednak sprawę,że złamanie 10-minut,to jest dla mnie kosmos :) Puchnę już po 50-powt. i dalej jest masakra :)Takie próby jednak chyba nie są dla mnie,bo jak robiłem wcześniej te 50-podciągnięć i [...]

Tez bym chetnie obczail ale tu raczej Schilt by wygrał,Saki dobrze jechał z Reemem z tą kontuzją lapy,wątpie że by to rpzegrał,gdyby nie to złamanie

[...] momencie, ale pieniadze nie zostana zwrocone, a ludzie sprawy w sadzie im robią. Jak się nie czyta umowy przed podpisaniem to cóż. To to samo co wykupilbys abonament w sieci telefonii i po 2 m-cach chcial zerwac umowe za darmo wtedy nie byloby interesu A w umowie jedyna opcja za jaka moga zwrocic kase za zerwanie umowy to złamanie kręgosłupa#-P

Skrętne złamanie następuje, huk jest okropny i bardzo niemiły potem daje dużo do myślenia. Możliwe że kość miała krucha wiadomo od czego bo z tego co wiem to co nie co brała.

w miare ladnie to wyglada widzicie zamiast buzek jest teraz zglos zlamanie regulaminu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-15 13:08:26

przetrenowanie jak najbardziej istnieje, a dowodem na to oprócz chronicznego zmęczenia są też tzw. stress fracture (nie wiem jak to sie po naszemu nazywa, złamanie zmęczeniowe?) - generalnie kościec nie wytrzymuje obciążeń treningowych.

[...] się zastanawiać, 40 min to czas wystarczajacy, więc nie trzeba panikować Tsf -mieliśmy 10 minut na zapoznanie się z torem, grupa nieco ponad 40 osób -nie należy pędzić na złamanie karku, tylko równomiernie rozłozyć siły, bo jeśli nie mamy zbyt dobrej wydolności to i tak straci się przy końcu na wahadlowym, -skoncentrowac się na liniach, [...]

[...] Biegając chciałbym osiągnąć kilka konkretnych celów - pod nie chciałbym ułożyć plan: a. być w stanie przebiec w dobrym tempie 10 km - obecnie biegam 52-55 min (myślę że "złamanie" 50 minut w pełni by mnie satysfakcjonowało) b. na teście coopera przekroczyć 3200m - obecnie biegam 2800-3000m c. 1000m przebiec poniżej 3:15 - obecnie biegam [...]

no szczur wiesz zlamanie 5 kosci srodrecza .... czemu mocnego nie ma na spamie hrhr

w prosty sposob. sprawdzimy jaka praca zostala wyslana przez polaco_92 co do kary - to nie ja jestem od karania. naruszenie cudzych praw autorskich do zlamanie prawa. jesli prawotozostalo zlamane w cel osianiecia korzysci majątkowej (a wyslanie na konkurs ma takie znamie, nawet jesli nie zajmuje sie konkursunie wygrywa) - to jest to sprawa jeszcze [...]

ten podany wyzej jest o tym samym, tylko z wczoraj... wiec jeden poszedl w niebo z 92 - 93 skasowane - za zlamanie wszystkich mozliwych punktow regulaminu 7 - czuwa, ale idzie w kime zaraz... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 23:48:06

zlamanie takie

[...] pieścią – na szczęście niewielu ludzi dysponuje taką siła uderzenia która przewyższa wytrzymałość kości - śmiem nawet przypuszczać nurek że ani mi ani tobie takie złamanie nie grozi - o ile samo uderzenie i ułożenie ręki jest prawidłowe :))) Wracając do tematu rzutów - skoro są tak łatwe do zrobienia dlaczego tak mało ich w turniejach [...]

Co do reki to ja juz 2 razy mialem takie zlamanie, za pierwszym razem lape mialem taka jak Kang na tej focie. Teraz wstawili mi druty i jak chrupnie to sam sobie moge szybciutko nastawic.

Dobry bieg. Marzyło mi się złamanie 2h i chyba to mnie zblokowało, bo wydaje mi się, że dzisiaj byłem w stanie pobiec jeszcze lepiej. Plan był taki, żeby zacząć biec w tempie 5’20’’/km przez 10-12km a potem bronić wyniku. Pierwsze kilometry bardzo spokojne – puls poniżej 160. Na 7 i 8 trochę przyspieszyłem, żeby sprawdzić czy mogę… i mogłem. [...]

OOOOOO k***AAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!! 8-O Gökhan Saki pokonał Tyrone Sponga przez TKO (złamanie nogi przy lowkicku Sponga), runda 1, 1:37 JA p******Ę WHY WHY WHY??????!!! TYRONE k***A8-O ja mam nadzieję że szybko wróci do zdrowia,mój ulubiony zawodnik k1 i nadzieja mma{{:-( Zmieniony przez - grind w dniu 2014-04-13 01:48:54

trach muy to rozumiemy ale stary klacha nie tak latwo zgubic a srajtasme mozesz rzucic do zasobnika.... a tej ***anej czapce musisz gonic caly czas jak dzika swinia i jeszcze ci grzeje w pale... poza tym wczesniej byla zasada ze kazdy nosi co chce na swoich plecach a tu musisz nosic szajs ktorego nie chcesz wiec chodzi glowjie o zlamanie jednej z [...]

Jeśli dobrze rozumiem to taki kalafior powstaje poprzez pękniecie,złamanie czy inne uszkodzenie chrząstki w uchu. Czy może być tak ze ta chrząstka się uszkodzi a kalafior nie powstanie ? oraz czy jedyna profilaktyka jest nacieranie uszu przed walka i/lub ochraniacze na uszy ?