złamanie

jak odpadł Ci fragment rzepki to musiało być to złamanie -siłą rzeczy, a zwichnięci już swoją droga. a w ogóle na którą stronę miałeś to zwichnięcie? przyśrodkowo czy bocznie? a z tym podkurczaniem kolana przy wstawaniu: prawdopodobnie przewaga zginaczy nad prostownikami, no i do tego dochodzi pamięć ruchowa wyrobiona w czasie leczenia. musisz [...]

[...] mnie nie dość że mentorem to i najbardziej pomocną osobą w początkowych trudnościach :) Co do roweru to dzięki, jeździłem dopiero nim 3 razy, ale śmiało moge powiedzieć że złamanie 5H na połówce będzie dużo prostsze niż sobie wyobrażałem. Co do DT to mam bloga, a dziennik prowadzę na innym forum z racji głównie finansowych :) P.S. a tutaj nie [...]

Złamanie tego kawałka powstało w taki sposób że rzepka nie zdąrzyła wrócić na swoje miejsce :( i ją kości ścieły. Bo zwichniecie nastąpiło w locie po który zaraz był upadek wiec to chwila. trzeba by obliczyć ile spada 82kg z ok. 1,5m. gdyby to troche wolniej trwało to bym pewnie skończył na gipsie na 3 tyg... ale to czekam cierpliwie na to co mi [...]

A złamanie ręki to takie szybkie jest? Kolano jest od tego wolniejsze? Gdyby tylko te najprostsze techniki były niezbędne, to przez tysiące lat zachowałyby się w sztukach walki tylko ciosy w jaja i proste. A tak nie było. – To jak ty się właściwie nazywasz bo zapomniałem. Kolec? Stolec? - Puar. - A więc uważnie mnie posłuchaj Bolek. Byłeś w [...]

Czyli co Dollar, techniki ze sztuk walk są nieużyteczne według Ciebie? Są użyteczne ale nie wszystkie. Dlatego systemy czerpią tylko niektóre techniki. Poza tym napisałeś, że złamanie ręki to takie szybkie jest? Kolano jest od tego wolniejsze? nie uwzględniając, że np. jeśli leżę z wyciągnięta dźwignią to mogę komuś połamać rękę bardzo szybko i to [...]

Ej kopnąłem dzisiaj w słup i noga mi spuchła... czy to załamanie czy pękniecie czy tylko ją mocno obiłem ? No i oczywiście w którym miejscu i jak bardzo jeśli to nie złamanie ? POMÓŻCIE :D - tego typu tekst... Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-15 20:50:58

Wand mial troche "szczescia" bo wietnamczyk chcial za wszelka cene wygrac efektownie, gdyby zaczal cepowac jak Silva mial problemy w 1 rundzie a nie swirowac z obrotowka moglo by byc nieciekawie, walka przerwana w dobrym momenciem, zlamanie paskudne

[...] jest tam też zapisek o "będą próbować nagabywać innych użytkowników na głosowanie na siebie" , wstępnie moderatorzy są bardzo niezadowoleni z takiego zachowania, jest to złamanie regulaminu i może się skończyć dyskwalifikacją z zawodów - nikt Ci nie broni namawiać kogoś z siłowni czy kolegi - nie widzimy tego/nie słyszymy to nie potrafimy [...]

pełen zakres ruchu jest? możesz chodzić? Zginać, prostować nogę w stawie biodrowym? jak dawno doszło do urazu? Raczej ani złamanie awulsyjne nie wchodzi w gre ani zerwanie. Tak jak wcześniej ktoś pisał może lekkie nadwyręzenie. Możesz sie schylać?

[...] = 150% zarzutu itd. 2. Czy półprzysiady robione od dolnej fazy ruchu do połowy tzn. od ud ustawionych równolegle do podłoża do półprzysiadu będzie dobrym pomysłem na "złamanie" martwego punktu w dolnej fazie przysiadu? Czy może jednak robić cwiczenie polegające na tym, że w najniższym punkcie przysiadu zrobie kilkusekundową pauzę (napięcie [...]

michalsc90 - pomysł z typowaniem 3 miejsc bardzo dobry, na pewno wezmę go pod uwagę , jednak "mam tutaj na myśli arykanema który miał fajną forme a brakło głosów żeby się dostać do top 6 brakło. " nie zabrakłoby mu głosów i to jest w tym wszystkim najbardziej dziwne, gdyby nie zlamanie regulaminu byłby w finałowej 6 tce bo miał przewagę głosów [...]

[...] puścił tyczkę, a ta prostując się z ogromną siła uderzyła go w głowę. Natychmiast pojechaliśmy do szpitala, gdzie zrobiono mu tomografię komputerową. Lekarze stwierdzili złamanie kości jarzmowej. W czwartek Wojciechowski przejdzie w Bydgoszczy operację, która ma potrwać około 40-50 minut. Jeśli nie będzie żadnych komplikacji, rokowania [...]

Przecież jak masz jedną kończynę podporową i dasz cięzar do przodu to automatycznie cię pochyli = złamanie pozycji technicznej = szkodliwość ćwiczenia.

[...] Larkin mu wp******i /-)_%-) Najbardziej wstrząsnęła mną porażka Minotauro :-| Mógł go skończyć uderzeniami, ale koniecznie chciał skończyć chwytami i się doigrał. Jeszcze te złamanie... no k***a. Tak czy inaczej widać, że Rodrigo jest w formie a wygrana ze Schaubem to nie fart. Pytanie tylko czy dalej będzie w formie. Braciszek nieźle obił [...]

bałam sie opieprzu ufff... pewnie prędzej czy później się zdecyduję bo co jakiś czas powtarzam sobie, że sobie poradzę a potem doopa;/ muszę do tej decyzji jakos dojrzeć:)) dziękuję za słowa wsparcia i mam nadzieję, że za złamanie zasad nie zostane zbanowana;-)

Hej. Miałem 2x kontuzje nadgarstka ;) Złamanie kostki (dokladnie nie pamietam ktorej) w prawej rece ;) Ogolnie polecam Ci stabilizator na nadgarstek ;) Wyglada jak opaska uciskowa albo frotka :) Bardzo pomaga :) Pomagala mi na pierwszych treningach MMA i na siłowni. Pozdrawiam

[...] 12/10/8 niedziela abs2 Po każdym treningu siłowym wykonuje aeroby 20-30 min (interwały). Zapomniałem dodać, że mój łokieć do końca się nie zgina (1.5 roku temu miałem złamanie z przemieszczeniem w łokciu i 2 operacje). W każdym bądź razie jestem już po rehabilitacji jednak w przyszłym czasie znowu wybieram się do ortopedy. W ćwiczeniach [...]

Dzisiejszy dzień można określić jako jedną wielką tragedię, zaspałem na trening, zaspałem do pracy...i ledwo przytomny gnałem jak na złamanie karku. Z nadzieją że wieczorem poćwiczę zorientowałem się że zapomniałem ciuchów na siłownie. Więc na pocieszenie wracając z pracy oszamałem kebaba :D P.S. co do jajek śmiało z tuńczykiem i chlebem razowym [...]

Złamanie to napewno nie jest , ani pęknięcie gdyż na rengenie byłoby widać.Maścią fastum już się nie smaruj, daj sobie czas na zregenerowanie. Możesz moczyć nadgarstek w cepłej solance.

wejscie prostymi nogami i zlamanie:))