zółtko

dobry temat bo uwielbiam tatara %-) ja daje ogórka konserwowego, cebulkę, żółtko, sól, pieprz, i trochę musztardy sarepskiej :-)) jeszcze dodam że wp*****lam widelcem bez niczego %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-07-25 12:45:20

na ~200g miesa -3 male korniszony -mala lyzka kaparów -duza lyzka musztardy dijon -mala cebulka lub 2 szalotki -1 zoltko -sol, pieprz -2 shoty 100% blekitnej tequili ;) Jak macie mozliwosc dostania swiezego tunczyka to polecam sprobowac tartara z wlasnie tej ryby.

Ja to osobiście uwielbiam tatara z chlebkiem :) U mnie do mięska dodaje : -żółtko -cebule -ogórki konserwowe -grzyby marynowane -sól -pieprz -trochę maggi

Tatar mam na drugie! Oczywiście najlepszy z polędwicy wołowej, ale czasem też skuszę się na wersję tanią i szybką czyli marketowy gotowy z sokołowa, morlin czy olejnika. Do tego żółtko, ogórek, cebula, łyżeczka musztardy dijon i duuużo świeżo mielonego pieprzu. Jadłem też kiedyś tatar z sarniny - pyyyycha!

myślę, że żółtko w tatarze to zasada taka sama jak to, że na baletach bez gumy nie dymasz - znana każdemu. ;-)

myślę, że żółtko w tatarze to zasada taka sama jak to, że na baletach bez gumy nie dymasz - znana każdemu. ;-) a ja wszystko na opak zawsze :))

Czyli guma jest, ale dymania brak %-) A zoltko samo bez tatara %-)

Majonez (przynajmniej domowy) powstaje przez zmiksowanie oleju, żółtka, musztardy, odrobiny cukru, soli i kwasku cytrynowego lub octu. Największym składnikiem jest olej roślinny, najczęściej rzepakowy, w proporcji około 1 litr na 1 żółtko! Wyobraźcie sobie ile tego żółtka (nawet jeśli jest w proszku) zjecie smarując kanapkę majonezem? W [...]

Kokoszka popełnia błędy jak junior, a Krzynówek forma jak z euro. Ale za to Fabiański pewny. Błaszczykowski za 1 niespecjalny faul dostaje zółtko parodia... E: Do przerwy 0-1 Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-20 18:49:55

Tak kukurydzy, ziemniaków itp nie traktuję jako warzywo, jeżeli będę je jadł to wliczę. Owoców nie jem dużo ale zawsze jakieś witaminki trzeba przyswoić. Mam dylemat co do całych jaj, powiedzmy że czasem zjem to żółtko, czasem nie. Pieprzony cholesterol. Co do tofu, spoko, jest ok. Dzięki za pomoc. Czy mogę w tym momencie śmiało stwierdzić że [...]

Ale żółtko samo w sobie juz zawiera tłuszcze nie trzeba z zewnątrz go podawać. A to tego nie wiedziałem. Ale i tak z masłem lepiej mi smakuje :-) Zmieniony przez - Marcpro w dniu 2018-11-21 14:15:09

surowych bym nawet nie tknął ;) Jutro z rana zrobie sobie takie śniadanko i zdam relację ;)

Dieta z obciętymi kaloriami o jakieś 300 - wysokobiałkowa. Do tego dużo warzyw. Dąze do proporcji: białko- 2g na kg masyciała Węglowodany- 3 gramy na kg masy ciała Tłuszcze - 0,5 grama na kg masy 6 posiłków zaplanowanych w czasie Przykładowo: 1. owsianka lub placek owsiany 2. 3 kromki [...]

Dzisiaj bardziej się postarałem i wygląd zupełnie inny :D Moje aż tak suche nie wychodzą. Miksuje białko, dodaje kakao i miksuje, dodaje żółtko i miksuje, dodaje odżywkę i miksuje, dodaje płatki i miksuje i może minute mam stać i od razu na patelnie i są jak najbardziej okej. jak chcesz bardziej lepkie, dodaj 200g serka wiejskiego ale wtedy to aż [...]

A teraz zrobię coś, co nie ma żadnego celu, a co zawsze chciałem zrobić: wklejam zdjęcie posiłku :))(i ponawiam pytanie) Drugie śniadanie ( w szkole) \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1936749705094549a1823a1db390ce2c.jpg 80g chleba razowego 40g żółtko jajka 70g pieczonej piersi indyka 30g szpinaku 50g pomidorków 30g rucoli 388kcal, 27g białka, 14g [...]

Sati, ja się nie znam, ale zazwyczaj ten rozkład jest proponowany dziewczynom o naszym wzroście, na razie zastosuj taki jak Ci zaproponowałam, ale czekaj na modki, bo ja się nie znam, tylko rzuciłam od tak, żebyś się dłużej nie głodziła, ja bym odjęła białko do 120g a dorzuciła tłuszczy do 75-80g, 65g to troche za mało... i wiesz że zbierzesz [...]

Trenuje juz jakis czas, z przerwami cos ok 5lat... Z perspektywy czasu zdaje sobie sprawe ze zle cwiczylem, jednak przez wiekszosc czasu mialem bardzo dobra wage, zero tluszczu i jak na swoj wiek (teraz mam 21) duzo sily, zrobilem sobie "przerwe", przestalem sie ruszac, zle jedzenie i nagle przytylem do 83kg (wzrost 180), teraz od paru [...]

Buahahahahahaha nie moge.... ja zawsze slyszalem i czytalem: bialko - 3g, zoltko - 3,5g Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wzrost 165 waga 64 kg wiek 17 lat Moje zapotrzebowanie 281 g węglowodanów dziennie 128 g białka dziennie 69 g tłuszczy dziennie 2496.8 kcal ok. 7.00 Śniadanie dwa białka jaja i jedno żółtko(90 g)10,5 b 0 ww 8,4 t chleb(40 g) 2 b 20,4 ww 0,4 t herbata 250 ml polędwica z indyka (40g) 6 b 0 ww 1,6 t Razem:18,5 b 20,4 ww 10,4 t 264 kcal daj całe [...]

1. Posilek Płatki owsiane 100g B.11,2g W.71g T.6.5g 387KCAL/OK Mleko 2% tluszczu 300ml B.5.6 W.13,2g T.6g 141kcal/OK jajka, bialko 3 b.15g w.0g t.0g 69kcal/ok choć stawiam na całe jajka jajka,zoltko 1 b.3g w.0g t.5g 60kcal rodzynki 25g b.0g w.16g t.0g 69kcal/ok orzechy wloskie 20g b.3g w.1g t.13g 131kcal/ok Razem b=37,8g w=101,2g t=30.5g [...]