zółtko

saida, ubija ci sie zoltko bez cukru? Mnie sie zawsze wydawalo, ze trzeba czegos zeby sie napuszylo

No jak wołowina, cebulka, żółtko, magi. Merdam i jem :-D

zoltko na rzadko zezre ale chyba bialko to sie zetnie od kaszy,cnie?

najbardziej lubię gotowane,tak by białko było ścięte, a żołtko jeszcze nie do konca,ale rzadko mi się udaje tak ugotować

no tak ale jak nie sa sparzone to można zakazić nie tylko żółtko bo masz już to na rękach i roznosisz

no tak ale jak nie sa sparzone to można zakazić nie tylko żółtko bo masz już to na rękach i roznosisz w ten sposob to w ogole nie powinno sie jesc jaj , bo niby jak??? w rekawiczkach je dotykac?? a potem dezynfekcja? chodziło mi o to że trzeba mieć świadomość że na surowmym mięsie zwlaszcza drobiowym oraz na skorupkach jajka mogą być grożne [...]

Jakbyś miała okazję to daj znać jakie wyniki wyszły, bo jestem ciekawa. Kiedyś kupiłam 0 - bio. Ale sklepowe. Jedno żółtko było tak żółte, że normalnie fluorescencja. Nie wiem od czego tak się stało.

[...] b)Czy jezeli podczas V cyklu robi sie cykl kreatynowy i w zwiazku z tym kreatyne bierze sie z Carbo to nalezy brac mniejsze porcje gainera??? c)Martwi mnie to sniadanko bo pisze 4 białka i jedno zółtko - czyli w miesiacu 90 sztuk zółtek pojdzie do kosza... Moze ma ktos jakis pomysl co z tym zrobic??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

[...] I TAK TRZEBA TO WYLICZYĆ NA KONKRETNYM PRZYKŁADZIE, GDYŻ MOŻE BYĆ TAK, ŻE MASZ ZAPAS WCHŁANIALNOŚCI WĘGLOWODANÓW JESZCZE c)Martwi mnie to sniadanko bo pisze 4 białka i jedno zółtko - czyli w miesiacu 90 sztuk zółtek pojdzie do kosza... Moze ma ktos jakis pomysl co z tym zrobic??? NIE DO KOSZA TYLKO NIECH MAMA COŚ Z TEGO UPIECZE ALBO ZANIEŚ [...]

Michail ja wstaje o 7 rano i jem: Ciemny chleb 50g. z twarogiem 3bialka 1 zoltko i platki kukurydziane 50g na mleko0,5 200ml Jem to sniadanie chyba z godzinea o 10 mam trening mam cos jeszcze zarzucic przed treningiem?? --->.....(O_o)....<---

Przed treningiem to 100g owsianych + 5 białek i 1 zóltko i z tego robie omleta tak jak mówiłes,a pozniej przed i w trakcie treningu jade na twoim patecie z Carbo Czyli 90g Carbo rozrabiam w 1300ml wody i zapodaje na 7 łykow ,3 łyki przed treningiem i 4 t trakcie

mam pytanko, moze takie glupie ale mimo to je zadam ( bo nie bylbym soba gdybym glupich pytan nie zadawal ) Czy 30 minut przed snem zjesc lepiej 3 bialka jaja + 1 zoltko + 60 g tuny czy lepiej wypic równowartosc tego z prochu? Niby w normalnym posilku takim mam pelen zestaw aminokwasów, ale do tego wiecej ww i tlsuzczy, wiec sam nie wiem ...

[...] jajka, albo ewentualnie bialka z jaj. Posiłek II (12.00) -kromka chleba razowego z chudą wędliną -serek wiejski -oliwa z oliwek Zamiennie na: -3 jaja kurze(w tym tylko 1 zółtko) -pomidor -oliwa z oliwek I opcja - masz mało białka; II opcja - mało białka Posiłek III (15.00) -pierś z kurczaka/schab/ryba 120g -pół torebki ryżu/kaszy gryczanej [...]

no co tylko 3 mam%-) a żółtko to bym musiała w całości oddać:D

nosz kurna...spalilam patelnie a kot wywlokl mi miecho ugotowane i lezy teraz (miecho nie kot) na podlodze......... Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-06-17 12:39:21 Jak pech to pech. Moja kota dzisiaj rano zrzuciła z blatu pojemnik ze "świętymi" jajami śniadaniowymi :-P Dobrze że właśnie miałam je tłuc do placka i że były tylko 4! 3 zjadłam a [...]

>a patrzales jakie proporcje kwasow tluszczowych ma zoltko jaja kurzego w nim jest przewaga jednonienasyconych w nie tak jak to sie ma w smalcu 1:1:0(to są proporcje kwasow tluszczowych mniej wiecej w smalcu) a w zoltku jest przewaga jednonienasyconych wiec jak bym dal te zoltka to by mi te rownowage rozregulowalo i by bylo wiecej [...]

Burger z jajkiem? Polecasz czy bez rewelacji? Kilka razy się zastanawiałam nad takim połączeniem ale ostatecznie bałam się zaryzykować :D Same Panie na treningu- trener wiedział jak się ustawić :D Hmm szczerze to ten był bez szału :D ja lubię gdy żółtko jest płynne, a to było ścięte na maksa. Odkąd zjadłam najlepszego Burgera w życiu w Barn [...]

Na kolację czasami robię, tylko się tak nie bawię ze wszystkim. Wrzucam 2 białka, ubijam, wtedy żółtko, 150g twarogu, łyżka kakao, imbir(proszek), znowu ubijam i wylewam na rozgrzaną patelnie. Jak się szybko przeżuci omleta na drugą stronę to nie zdąży się rozwalić.

1. Sniadanie Płatki owsiane : 362,00kcal B:11,9g - niepełnowartościowe; W:62,4g T:7,2g Białko jaja kurzego : 84,35kcal B:19,1g - pełnowartościowe; W:1,2g T:0,4g Żółtko jaja kurzego : 190,20kcal B:9,3g - pełnowartościowe; W:0,2g T:16,9g Gdzie warzywa lub owoce w tym posiłku? brakuje Ci również zdrowych tłuszczy najlepiej pochodzenia roślinnego. [...]

19.12.2014 Trening Plecki + Barki :-) 1.Wiosłowanie nachwytem 20x36kg 12x56kg 12x61kg 12x61kg 12x63,5kg 10x63,5kg 2.Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławce 12x15kg 12x15kg 16x12,5kg 16x12,5kg 14x12,5kg 3.Wiosłowanie jednorącz hantlem 15x12,5kg 15x15kg 15x17,5kg 20x17,5kg 4.Pompki poręcz 25 25 20 20 5.Wyciskanie wąsko 15x36kg 15x38,5kg 12x39,75kg [...]