DLA ULATWIENIA EDYCJI BEDE PISAŁ WIELKIMI LITERAMI Co do treningu, aktualnie ćwiczę takim układem: Pon-Klatka/Triceps Wt-Plecy/Tylnie aktony barków/Łydki Śr-wolne Czw-Biceps/dwugłowe/łydki Pt-Czworogłowe/Barki-przód i środek Sob/Ndz-wolne CZYLI NIEMAL IDENTYCZNY PODZIAL TRENINGU JAK SUGEROWALEM Z TAKA MALA ROZNICA ZE DODATKOWY DZIEN WOLNEGO MASZ [...]
Ja bym zrobił lepszą recke , ale robiłem szybko bo chciałem zwrot. A tak kasa przyszła dopiero w październiku W sumie abs-a i moja prawie się nie róźnią
Kogo me oczy widzą! Bardzo się cieszę z powrotu i kopa na szczęście przesyłam };-) życie to sinusoida. Skoro było jak było to teraz czas na zwrot i niech się dzieje dobrze!
[...] 2h i zdecydowałem,że jednak go zrobię,dziś bardzo lekki więc jakoś poszło,ale za to nic nie jadłem od 12,głód jest ale widzę,że to nie miało by sensu bo i tak zaraz był by "zwrot"\-)tego co bym zjadł trening: -siady 60x12 60x12 100x5 135x5 150x5 160x5 175x5 185x5 -fronty 100x12x3set -uginanie stojąc 3x15-10 wszystko b.lekko,miałem zrobić łydki [...]
[...] odpadów i jeśli to możliwe dalsze wykorzystanie ( w tym przypadku jest to możliwe wiec istnieje taki obowiązek) dlatego mleczarnie ( bo to najtańsza metoda i gwarantująca zwrot części nakładów) suszą to metoda rozpyłową i sprzedają po kosztach ( cena ok 2-3 zł za kilogram) Skład wszystkim znany, efekty laksacyjne również AAAA w Poznaniu ( [...]
[...] oferuje lewe białko żeby zarobić kasę na naiwnych, wykorzystując niewiedzę tych ludzi) § 2. Tej samej karze podlega, kto żąda korzyści majątkowej w zamian za zwrot bezprawnie zabranej rzeczy. § 3. W wypadku mniejszej wagi, sprawca podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do [...]
[...] dobre i w jego interesie, i nie ma co go za to winic... I o to chodzi. Jego celem jest maksymalizacja zysków. Po to niektórzy mają udziały w UFC aby mieć jak największy zwrot.Nie byłbym taki pewien, czy patrząc długoterminowo... Sorry ale tutaj stawiasz się nad Whitem - lepiej wiesz od niego co byłoby lepsze dla UFC....Jones wciąż może [...]
[...] PS. Nienawidze tej yebanej poprawnosci politycznej! Rzygam tym ciaglym omijaniem nazywania rzeczy po imieniu, zwlaszcza, ze tu gdzie jestem to juz inny poziom. Jak slysze ten zwrot "poprawnosc polityczna" to tak sie wkvrwiam ze szok! Udalo Ci sie masti, i jeszczes mnie posadzil o to! %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-09-11 09:47:52
[...] na tripa przytoczyłem mówiąc o fotach za darmo, jeśli trzeba się spakować i jechać gdzies na foty to faktycznie za darmo wymagac raczej nie mozna, ale często wystarczy zwrot za bilet, bo z noclegiem raczej nie problem skoro foty robisz dla ridera to pewnie cię przekima. Robię zdjęcia od kilku miesięcy ale już na kilku imprezach rowerowych [...]
[...] orzechy i nasiona (słonecznik, dynia)? 2. Czy mogę używać odrobiny mleka do kawy? 3. Czy fasolkę szparagową zaliczmy do strączkowych? Czy mogę ją spożywać? 4. Co oznacza zwrot "w bardzo ograniczonych ilościach"? Czyli 100g/dzień czy lepiej zupełnie zrezygnować? Żeby było śmieszniej to do tej pory swoją dietę opierałam właśnie na [...]
Ja go nie lubiłem,patrząc na zdjęcia i filmy z zawodów. Ale jak go spotkałem na żywo-zwrot o 180 stopni-gość naprawdę ma świetną budową i do tego ma "to coś",co robi go wyjątkowym i ma charyzmę mistrza.
Shadow, też nie wiem czy jestem gotowa. Ja zawsze szukam, rozmyślam, mówię, aż koniec końców zakup trwa rok albo dłużej %-) --------------------------------------------------------------- 7.05.16 Rower Rowerowe zdobywanie Beskidu Wyspowego. Czas dotyczy całej wycieczki, łącznie z postojami. [...]
[...] sposób niestety mi nie pomogła. Co masz na myśli pisząc: nieobiektywna wizja ciała? Jeżeli zdjęcia nie nadają się do oceny - proszę o wskazówki. Co do błędów merytorycznych, uważam, że w porównaniu górnej i dolnej części ciała - nogi są bardziej umięśnione - stąd taki zwrot. Pozdrawiam! Zmieniony przez - naglik_joanna w dniu 2015-09-30 22:00:44