Sporo osób tutaj wymyśla jakieś pierdoły o inkwizycji, paleniu na stosie tylko, gdzie źródła panowie? Tutaj miała być merytoryczna dyskusja, a nie mnożenie mitów.
Pamiętam, że kiedyś poruszany był tu wątek armii USA vs reszta świata. Ostatnio rozmawiałem z kuzynem i mówił mi, że Rosja na swoich myśliwcach ma taki sprzęt, że wyłącza cała elektronikę na statkach USA i stają się bezbronne. Zacząłem kopać w necie i to znalazłem: Rosyjski samolot SU-24 zagrał z najnowocześniejszym niszczycielem amerykańskim w [...]
Nie żaden batman tylko broń elektromagnetyczna. Obecnie trwa na tym polu wyścig zbrojeń... tak samo jak w broni mikrofalowej, montowaniu laserów na myśliwcach czy railgunach na statkach To prawda to? Masz jakieś źródła do poczytania?
Nie żaden batman tylko broń elektromagnetyczna. Obecnie trwa na tym polu wyścig zbrojeń... tak samo jak w broni mikrofalowej, montowaniu laserów na myśliwcach czy railgunach na statkach To prawda to? Masz jakieś źródła do poczytania? Czy ta sytuacja to prawda? Nie wiem ale też o niej czytałem chyba z rok temu. Możliwe że tak było ale to chyba nie [...]
http://bi.gazeta.pl/im/86/42/15/z22291846V,Korea-Polnocna-wystrzelila-niezidentyfikowany-poci.jpg Korea Północna wystrzeliła w kierunku Japonii rakietę, która przeleciała nad północno-wschodnią częścią kraju.Jak podała japońska telewizja NHK, rakieta rozpadła się na trzy części i wpadła do morza w odległości około 1200 kilometrów na wschód od [...]
Niby jak szczepionki osłabiają system immunologiczny. Podaj mi mechanizm w jaki sposób szczepionki osłabiają system immunolgiczny. Skoro dostajesz jakiś syf do organizmu to oczywistym jest, że organizm natychmiastowo musi zareagować - zaburzasz homeostazę - osłabiasz by finalnie wzmocnić Jednak nie we wszystkich przypadkach tak się dzieje, bo [...]
Zrodla rzymskie, czy raczej bardziej pojedynczy pomnik/obelisk wymienia chyba Kraka jako slojusznika w walce Rzymu i wielkiego wodza. Moze to byc zbierznosc imion, ale wyglada na to ze o naszej historii sprzed 966 mozna wiexej znalezc u naszych sasiadow niz u nas.
Puar,mnie zawsze ciekawi fakt, ze np. goglujemy termi "Lechia" i zagraniczne zrodla rozpoznaja go jako stara historyczna nazwe Polski, a polskie tymczasem robia z tego bajki, bagatelizuja to itd. Kronikarze zagraniczni rozpoznaja krolow Lechii/Polski od Lecha, czy Kraka, a u nas zaciekle nam wmawiaja,ze to bujdy I bajki i legendy tylko. Mysle,ze [...]
0.8 czego? Sprawność konwersji ALA do EPA to jakieś 15%. A Tobie jest potrzebny EPA i DHA. Olej rzepakowy może oczywiście być jako źródło dobrych tłuszczy, ale nie traktuj tego jako źródła omega-3
co dokladnie pozmienialas? powinny byc najpierw wieksze partie, cwizeni bardziej zlozonepomocinicze cwiczeni i mniejsze partie w drugiej kolejnosci moim zdaniem nie ma koniecznosci dobijania ww do 200g, mozesz podbic tluszczem kalorycznosc latwiej strawny jest ryz bialy, paraboliczny, basmati inne zrodla to kasze, jaglana, gryczana rowniez [...]
no fakt, chlopaki wyciągneli tyle wniosków ze to szok. Węgle w każdym posiłku, i to jakies makarony, ziemniaki. Panowie, dla waś źrodła węglowodanów to:kasze, ryż, makarony pełnoziarniste. Ogólnie nie widać ile wy czego jecie. Plus dla Biobleda i TFB, coś już widać jeżeli o diete chodzi. TFB jeżeli masz kryzys to tym bardziej powinieneś iść na [...]
24 godziny bez pisania. Ale się działo. Trening odbyłem niemal regularny. Oczywiście smartfon się nade mną zlitował i wziął się rozkraczył przy pomiarze tętna. Jego "nienaganną" pracę widać na wykresie. To nic. Pod ręką był Garmin to się okablowałem i poleciało. Potem w Endomondo połączyłem treningi. Coś się dzieje z baterią w telefonie. Wystarczy [...]
Coraz bardziej te LCHF mi się podoba :D Szkoda, że polskie źródła wbrew pozorom są dość ubogie jeśli chodzi o informacje. Do angielskich nie dotarłem. Może zróbcie, wspólnymi siłami, zbiór złotych myśli :D A czy ładowanie węglami (np. raz na tydzień albo dwa) albo jedzenie węgli dwa razy w tygodniu w ilości 1g na kgmc w okolicach treningów CF [...]
Dobra,wybacz, ale o co chodzi z klockami domina i kostkami do gry? Bo mnie to strasznie nurtuje :-) I przy okazji jeszcze jedno, w ETK/PM Swings Hard Style robisz? Właśnie zacząłem ten program i poleciałem właśnie HS. Zmasakrowało mnie :-) Tak. Staram się przestrzegać wszystkich zaleceń z książki + to co pojawiło się później (np. wyciskanie na [...]
Są węgle i węgle. No i jest gluten- niszczyciel jelit, laktoza, skrobia, fruktoza itp. Loda oceniam na 3+. Inaczej byłoby po biegu. Obecnie staram się po prostu trzymać proporcji BTW 1:3:1 i nie patrzę na źródła. Ostatnio jem pół kostki masła np. posmarowane nutellą (15 g) albo z borówkami 100-150 g.. Do tego jajka, ser żółty albo kiełbasę/mięso [...]
Bezposrednio przed maratonem 2-3 tygodnie, wszelkie znane mi zrodla zakazuja wrecz plywania, wiec pewnie wyszlo Ci na dobre. Jak moge doradzic cos z pozycji tego, ktory juz te droge przeszedl - jesli lekcje z instruktorem - to dobrze zrobic to system jedna z trenerem, jedna, dwie sesje samodzielne - tu utrwalacie wiedze, ruchy i nawyki. Wywalilem [...]
@Ajronmen - kaczkę przyrządzam bardzo prosto i nieskomplikowanie. Wpadłem kiedyś przypadkiem na ciekawą przyprawę do niej. Otóż kupiłem swego czasu przyprawę do mięsa mielonego Galeo. Nie wiem czy jedyne przyprawy ale jedns z niewielu, które w składzie nie zawierają glutaminianu sodu i innych gówien. Z reguły przyprawiam mięso tym co mam lub na co [...]