Ostatnio zawiodlem sie na mecie globala,nic nie dzialala,suste bral kumpel i mocno zanizona,w ogole to chyba nie byla susta tylko mala ilosc propa z enanem. Enan z globala kumpel bral i dzialal. Wiec jak dla mnie firma troche nie pewna choc pewnie to zalezy od zrodla.
wg gęstości, o której wspominał neevsky, ta miarka daje nam 60mg (1ml=1,2xxg). Z tego co widzę po opakowaniu mam z tego samego źródła, też 2g. postanowiłem sprawdzić, i przekładać miarkę po miarce do woreczka strunowego %-) Wyszło ich 50, co by dawało 40mg na miarkę, ale biorąc pod uwagę to, że mogli sypnąć trochę więcej, i fakt że mogłem nie być [...]
Nie wiem tutaj na forum paru pisalo ;) Wlasnie calkowicie bezzapachowy mam a chyba tak nie powinno byc. Widze tez ze pierwsza dawka dosc mocno mnie pobudzila. Sporo mocniej niz z innego zrodla. A dziala ten Twoj bezzapachowy?
Powiem tak, medytacja - ok, ułożenie myśli i samoorganizacja, realizacja celów i założeń to wszystko sie ze sobą wiąże, ale do tego trzeba opanowania i subtelnego poświęcenia chwili na relaks. Osoby mające medytacje na najwyższych poziomach mają glęboki wewnętrzny spokój i równie łatwo osiągaja wysoką koncentracje. NOO-Pept jeśli działałby tak jak [...]
sa rozne testy na amerykanskich forach gdzie ludzie brali megadawki noopeptu na tzw kicka i wtedy dzialal prawie od razu. ale noopept trzeba miec z pewnego zrodla. zreszta ten srodek i tak jest przereklamowany, sa lepsze i dzialajace do razu
Błękit metylenowy ostatnio robi furorę jako nootrop :-)). Jest to barwnik chemiczny. Dla tych co chodzili do szkoły może się kojarzyć z melanżem etylowym np. Tzn. z oranżem metylowym. Dam parę cytatów, samemu mi się nie chce nic pisać. Jak ktoś chce to podam źródła na PW. "W ilości zaledwie 60 mikrogramów wykazuje działanie neuroprotekcyjne, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/John-Lineker-6-768x512.jpg Esther Lin, MMA Fighting John Lineker vs. Brian Kelleher i Thales Leites vs. Jack Hermansson na UFC 224 Dwa ciekawe starcia w karcie majowej gali. Jak poinformował portal Combate a następnie informacja ta została potwierdzona przez inne źródła, do rozpiski gali UFC 224 dołączył pojedynek [...]
Sen chciałbym poprawić. Z tym, ze walka z bezsennością taka prosta nie jest. Magnes, potas, żelazo nie badałem. Wit D mam lekki deficyt. Wit D Metabolit 25(OH) - 19,0 Progesteron patrzę, że na skierowaniu miałem ale na wynikach nie mogę znaleźć. Zależy mi na tym HTZ, ale na razie kiepsko. Z tego co widze to specjaliści, którzy się tym zajmują mają [...]
Poniedziałek Śniadanie: 100g płatków owsianych 300ml mleka 1,5% 30g siemię liane B: 28g WW 86,5g T: 24g NIE MA WARTOSCIOWEGO ZRODLA BIALKA.SIEMIE LNIANE MIELISZ? JAK NIE TO PRAWDOPODOBNIE WYCHODZA Z CIEBIE W TAKIM SAMYM STANIE JAK WESZLY;) II śniadanie(10:00): 100g chleb żytni razowy 60g żółtego sera, 60g szynki z indyka Warzywa B: 30g WW: 47,5g [...]
Problem z mlekiem w kartonie to głównie sterylizacja z bakterii które pomagają je trawić oraz proces potraktowania mleka wysoką temperaturą (UHT) który sprawia że większość wapnia jest nieprzyswajalne. Mleko "prosto od krowy" może u niektórych powodować biegunki i wzdęcia (nietolerancja laktozy) stąd jak pisał skerx nie każdemu podejdzie - ale [...]
Biniu a ja mam pytanie odnosnie artykulu w PB na temat dieta redukcyjna-jak to ugryzc czy jakos tak :-) generalnie chodzi mi o to ze bylo tam ladnie napisane o rozkladzie b/t/w ze bialka min 2g/kg, tluszczy EPA+DHA ma byc 2-3g podejrzewam ze tez na kg. w zwiazku z tym dal czlowieka o ktory zapotrzebowanie ma ~2700kcal i wage 90kg, jesli damy [...]
a skad wiesz ze jestes w granicach zerowego bilansu? ze wzoru? jesli ze wzoru to wzor jest tylko jakims punktem zaczepienia wzor jest jeden czy kilka - ludzi ile? i czy kazdy jest taki sam? takie same hormony? taki sam metabolizm? taki sam typ budowy? wiek,plec,przebyte choroby,praca,szkola,uklad pokarmony,zrodla z jakich spozywamy pokarm,pory [...]
Solaros być może Twoja powyższa wypowiedz będzie przydatna dla niektórych osób, ale niekoniecznie dla mnie, bo akurat nie zaliczam się do zwolenników w 100% "czystej" diety, co też podkreśliłem w swojej wypowiedzi. Nie jestem przeciwnikiem węglowodanów prostych po treningu (owoce, czy nawet lody od czasu do czasu są ok.), ale niekoniecznie [...]
:-) niestety zbyt duzo sie nie zmienilo w tej kwestii - pamietam jak ja zaczynalem i nie mialem zielonego pojecia co jesc,ile jesc i kiedy jesc oczywiscie owoce byly zle - wiadomo chleb czy bulka tez zla bo wiadomo za to ryz krolowal i to ciemny - ale jakos nikt nie potrafil powiedziec dlaczego ja jestem za urozmaiceniem diety,wiem do czego mozna [...]
a kto Ci kazal nie wliczac bialka roslinnego bo bilansu? a co zle z nim? to nie bialko? to tez bialko,bez pelnego profilu ale tez bialko! a skoro nie jesz tylko 1 zrodla, ba łaczysz ze zwierzecym to wliczaj! duzo bialka tez nie jest dobrze fakt bialko roslinne najlepsze nie jest,strawnosc jakies 80%,ale to tez bialko - np. ktos jes sporo wegli [...]
Imponujace rezyulaty, sam jestem w trajkcie ukladania diety, mogłbys wyslac mi swoja diete z wagi 94 kg oraz trening/areo jakie stosowales? Co do diety, to w sumie nic skomplikowanego, kurczaki i wołowina głównie, do tego sporo jajek - moje podstawowe źródła białek. Odżywka jako dodatek. Z węgli ryż potreningowo, płatki owsiane i owoce, a [...]