znaczy

To prawda, czasami dowiadujesz się zaskakujących rzeczy, np. Kelly Starrett po 10 latach ciężkich intensywnych treningów okazało się, że jest responderem do treningu aerobowego. Także to, że działa niekoniecznie znaczy, że najlepiej na ten stymulus reagujesz ;)

Dla mnie nieważna jest pogoda tak naprawdę. Brakowało mi chęci przez ostatni czas, musiałem sobie poukładać wszystko w głowie, dać ciału odpocząć. EDIT: Czasami mniej znaczy więcej. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-02-21 07:40:03

Dwójki są lekko przypięte, ale bez dramatu, natomiast przywodziciele raczej nie. Znaczy się złe wnioski wyciągnąłem. A co zauważyłem? Sięgając dłońmi do ziemi z pozycji stojącej, uginasz nogi w kolanach i bardziej wyginasz się w kręgosłupie niż obracasz miednicę. Z kolei w pozycji psa z głową do góry (czy jak to się tam zowie) mocno wyginasz się [...]

[...] powiedzial zebym na silke chodizl wzmocnil miesnie.Napisalem tesh ze ortopeda pwoeidzial ze to ' wyrzucenie kasy w bloto' dostalem taka odpowiedz: Witam Napiszę ci co to znaczy "wyciąganie pieniędzy" Chodź na siłownię ile dusza zapragnie, pływaj, poprawiaj "trochę sylwetkę" a już za 10+ lat odczujesz wyniki rad pana [...]

HUNTER CZŁOWIEKU! co to znaczy boli? co cie boli? nie jesteśmy alfami i omegami! chodzi o to że boli cię od ucisku o podłogę? to podłóz sobie "jaśka" pod "d".

Jak Skrzywienie sie utrwala to znaczy ze powstaja zrosty i zwyrodnienia kregow. Tego juz cwiczeniami nie poprawisz. Do momentu kiedy cala konstrukcja jest ruchoma, mozna jeszcze korygowac, min. cwiczeniami.

Mawashi dzieki za odpowiedz na meila ale niestety również nie będe mógł robić przysiadów ze sztangą bo nogi mnie za bardzo bolą znaczy sie kolana, ale bez tych dwóch cwiczeń moge robić dalej ten plan tak? pozdro

[...] czasu to ten moment kiedy potrafisz sie rozluznic w biodrach (jak wisiales to wiesz o co chodzi). Na poczatku boisz sie tam puscic bo ma sie wrazenie ze sie nam nogi oderwa ale jak dojdziesz do tego stanu to znaczy ze cwiczenie spełnilo swoja role i teoretycznie nie ma sensu wisiec dluzej. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-01-04 12:26:53

problem jest w tym,że przepisy nie pozwalaja na rejestracje niektórych substancji, które wcześniej nie były zarejestrowane w unii eur. A wyżej wymienione firmy są amerykańskie. Co nie znaczy,że moga być legalnie sprzedawane u nas.

[...] tak głosno nie walił w wiosle nie ma co fantazjowac o fazie negatywnej MC mozec\sz opuszczac powpli drazek - mozesz opuszczac powoli ale wiosło ? jesli opuscisz powoli znaczy tylko tyle ze zalozyles jakis dziecko-babski ciezarek zaleta powolnego opuszczania to wieksza hipertrofia ale zachowaj to dla innych cwiczen a w rozwoju siły nie [...]

Dołożyłam po 2 kg na rękę ,na razie nie dam rady więcej nie ma szans.@@-) to znaczy teraz mam na każdej ręce po 4 kg Rozpiski to znaczy powinnam pisać po kolei jakie ćwiczenie i ile powtórzeń? ok. to po jutrzejszym treningu napiszę Zmieniony przez - Libra777 w dniu 2013-01-22 22:27:05

[...] sajdow nie czuje, ale sylwetka fakt na plus- wiec jesli aktualnie gino po ari schodzi wiec sila fzeczy estrogen tez- i jesli w badaniu wyjdzie ze estrogen spadl np o polowe to znAczy ze mam w tym trenie testosteron- i poprostu estro bylo wyj**ane od testo- a jesli wynik estro dalej bd taki wysoki mimo ze gino schodzi to znaczy ze mam tam tren

[...] można by spróbowac ?" min 6 tygodni,abys mogl cos powiedziec. "w całym treningu tylko 1 ćwiczenie na barki ? tak na chłopski rozum wydaje mi się to trochę mało. znaczy konkretnie chodzi mi o to że wiadomo przy treningu właśnie np, barków robiłem ćwiczenia na tylne, boczne i przednie aktony, a tutaj jedno ćwiczenie ma zastąpić te [...]

[...] czego, to możesz sobie ją darować. Od jedzenia syfu rośnie tylko syf. Jeśli ten snickers wpada raz w tygodniu to jest OK. Ale do reszty zasad tej diety się nie stosuj %-) To znaczy się, możesz jeść tak, jak teraz. Nie ma problemu. Ale składniki zawsze dobieraj zdrowe. Naturalnym źródłem cukrów prostych jest miód. Jeśli mnie skręca, to sięgam [...]

[...] sercu to czujnik ): Duration: 00:48:58 (wlaczylem jeszcze przed rozgrzewka na orbitreku) Calories: 758 kcal Average: 148 Pm Maximum: 176 Bpm (tu widac ze daleko do maksa, co znaczy ze kondycja idzie w gore, jesli kombinacja pompek i skakanki nie wydusily z mojej pompki wiecej uderzen) Fat burn: 00:08:11 Fitness: 00:40:37 (gdzies komputerek zgubil [...]

[...] import wlasny. W sumie mam dwa zestawy, na poczatek leci taki delikatny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c9c8eab3db94840bb5295f23756679a.jpg Wersja ktora posiadam jest dosc stara - znaczy jak ze wszystkim w przypadku USA - najlepsza, kazda nowsza jest koszona ze skladnikow ktorych nie lubi VADA. Moja zawiera to co wazne: [...]

Napieprza mnie dzis polowa miesni, nogi, barki, triceps, bices ( od czego ? ) - znaczy ze zyje - jest ok :) Sen 8,5 godziny. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0eae6fb179549a0a2b9f7e45ebf6e92.jpg Trening 5 rund ( tak, dzis z pewnoscia jest to 5 rund ): 10 martwych ciagow 60 kg do linii kolana 15 pompek 20 unoszen kolan do klatki w pozycji [...]

[...] przypadku duze slowo i na wyrost, przebijam na druga strone, jak zdaze dobiec. Teraz czesciej grywam w squasha bo chuda potrafi, i w tym idzie mi odrobinke lepiej, co nie znaczy ze dobrze ;) Na weekend lece do Polski i kilka setow rozegram, bo mam tam stalych sparingpartnerow, tylko motywacja slaba, bo obecnie nie pije wcale a gramy zawsze o [...]

[...] przerozne bo kombinowalem zeby jak najmniej czasu stracic, i pokazac sie Pawlowi z roznych katow by mogl mnie korygowac. Wstawie jak sie wgra na youtube, pewnie za godzinke bo zaraz zjem i wyskocze na solke by sie troszke zabarwic, bo niebieskie zyly mi wychodza na tej bladej skorze. Jestem bardzo zmeczony, ale zadowolony, znaczy jest dobrze ;)

Podziekowal. Od poniedzialku bede jadl bardziej po ludzku, to i cola wyleci, znaczy, jej czesc ;) A na serio, zjedz taka kolacje jak widzisz na zdjeciu z 12 dni pod rzad. Zrozumiesz cierpiacego czlowieka ;)