znaczy

Trudna decyzja. Ja mimo wszystko zostałbym chyba przy opcji 2. Co nie znaczy że pierwsze stojaki są jakieś tragiczne.

Jak dziewczyna całuje się z koleżanką przy barze na twoje zawołanie i proponuje trójkąciki, to znaczy, że albo jej się mega szacunek nie należy, albo jesteś dzikiem %-) Fakt, przesadziłem i miałaś prawo poczuć się urażona jako dziewczyna, za to cię przepraszam, na tym można zakończyć.

[...] mnie nie bili wiec nie przesadzajmy oczywiscie na psychike moglo to podzialac temu nie zaprzecze ale zeby problemy z kregoslupem?? Markoto, napisałam przecież ,że m.in., to znaczy,że nie zawsze przyczyną musiało byc bicie. Prawda jest jednak,że odcinek miednicy odpowiada za nasze emocje. Ja wiem sporo do mojego fizjo, ale mozna sobie także [...]

Znaczy przedtem trenowałem kalistenikę i chciałbym mniej więcej zrobić to w taki sposób żę poprostu będę robił progresję w której będę starał się dojsć do wszystkich serii po 15 powtórzeń? :) Dzięki za odpowiedź :) Później wrzucę jeszcze dietę do odpowiedniego działu :) I jak by ktoś mógł usunąć tą ankiete bo chciałem dodać bo ale nie wyszło :) [...]

to nie znaczy że za młody na piwo

Odbiór dideek nigdy nie brałeś to nie wiesz co to znaczy odbiór

[...] Ćwiczyć da się i na desce przykrytej kocem };-) ale wybierając sprzęt na lata zwracam uwagę również na wygodę, potencjalną jakość i trwałość. Chociaż to wcale nie znaczy, że ktoś inny musi mieć takie samo zdanie :-)) Co do wytrzymałości- do domowego użytku i 250 kg wystarczy, ale po prostu sceptycznie patrzę na producenta podającego [...]

Czyli fbw nie jest obowiązkowy dla początkującego i takie same efekty mogę zrobić na splicie? :D i.jeszcze jedno pytanie czy dobrze robie ćwicząc na 100% to znaczy po 5 ćwiczeń na.większe partie i.3-4 na.mniejsze tylko wtedy czuje się porządnie dokatowany i wiem ze coś zrobiłem ;) I teraz jeszcze odbiegajac od tematu gdyż nie.chce zakładać [...]

justa nie chodzi ze TYLKO 1 jablko ale MINIMUM :) A zajezdzac sie aerobami znaczy co innego niz biegac z potrzeby ruchu.

Co to znaczy, że siłowy musi tak wyglądać? Masz przecież mnóstwo ćwiczeń z ciężarem własnego ciała do dyspozycji.

Wiele osób poleca smażyć na maśle klarowanym,ewentualnie smalcu. Czy jak uwale schaba na takim tłuszczu to te powiedzmy 5-10g tłuszczu mam wliczyć czy ten tłuszcz zostanie na patelce później? Pytam bo PAM czasem zawodzi. Znaczy średnia patelka chyba :D

[...] dipsy. Nie ma tu miejsca na ćwiczenia izolowane czyli różnego rodzaju maszyny. Jeżeli już tak bardzo chcesz ćwiczyć cidziennie to w dni wolne areoby, interwały. Więcej nie znaczy lepiej a fbw jest idealne na redukcje bo angazujesz wszystkie mięśnie podczas jednego treningu. Proponuje Ci taki trening TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 [...]

[...] jak to możliwe! on ciągle ma pare więcej Wczoraj o 21:58 Johnny Tiger bo kupil na bank - jak zwykle oszustwo wygralo Wczoraj o 22:01 Tiger,że ktoś ma o kilka lajków więcej od ciebie to znaczy,że zostały kupione? :D W poprzednim konkursie mieliśmy ponad 540Lajków,po prostu duża ilość znajomych robi swoje-jednak i tak przegraliśmy :D Pozdrawiam :)

bo to że Ci żyły od terenu wyszły to nic nie znaczy %-)

Dziewczyny bardzo Wam dziekuje za tyle milych slow };-) To wiele dla mnie znaczy szczegolnie ze stresuje sie tymi debiutami ze chu chu :))

nie umiem takich biednych misek układac %-) Co znaczy biedna miska ? Jaki rozkład ? od prawie roku jem 2000 a teraz mam w dni wolne (regena) 1600 (120/150/60) no ale cza zęby zacisnąć i się przyzwyczaić

znaczy że 96g tłuszczu mam zjadać?

co to znaczy tds?

znaczy rdl i na prostych

[...] musisz patrzeć jak reaguje Twój organizm, jeśli efektów będzie brak to tniesz , jest ok -zostawiasz. Ja mam bardziej "luzackie " podejście do treningów/diety ( co nie znaczy że nie trenuje na 110 %), w tym sensie że wszystko wg. mnie powinno się stopniować, a nie wprowadzać metodą szokową. Organizm potrzebuje bodźców a nie szoku. Wg. [...]