znaczy

wrzuciłem linki ale nie są moje, jak tylko 1 runda znaczy że wyyebka ale chyba nie ma tej walki całej pojedynczo w sieci, ja ściągam całą galę

Palenie wyrobów tytoniowych, między innymi papierosów nie ma wpływu na kształtowanie naszej sylwetki. Wpływ na to i to znaczy ma nasz tryb życia, nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna. Odstawiając papierosy zapewne spadła Twoja spontaniczna aktywność fizyczna. Nie jest to jednak istotne. Popełniasz podstawowe błędy, jedząc dwa posiłki, głodząc [...]

Palenie wyrobów tytoniowych, między innymi papierosów nie ma wpływu na kształtowanie naszej sylwetki. Wpływ na to i to znaczy ma nasz tryb życia, nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna. Odstawiając papierosy zapewne spadła Twoja spontaniczna aktywność fizyczna. Nie jest to jednak istotne. Popełniasz podstawowe błędy, jedząc dwa posiłki, głodząc [...]

[...] denerwowala :) hehe dasz rade moja juz mi piszczala 4 dni temu ja tam nc nie widzialem no ale na drogi dzien bylo juz widac konkretnie zobacze jak mi sie porobi po mecie wskocze na wage tak za tydz narazie byl gicior bez saa tesciu jeszcze jest bd sie dzialo ja tam glimam 40mg na dzien dam rade Jak nie odp juz to znaczy ze jednak nie dalem hehe

to znaczy chodzi mi o to by zwiększyć swoją siłę (np. mięśnie tricepsów itp. Najlepiej jakby ktoś mi ułożył jakiś plan bo zielony w tym jestem) Chciałbym również zwiększyć wydolność mojego organizmu i kondycję.

To ze wyszła żyła nie znaczy ze cię boli przy cwiczeniach bicepsa żyły nieraz wychodzą

No to jak byś przeszedł kontrole po tym syropku to miałbyś wolne z piłką nożna :P Ale ,że masa piłkarzy to pije ,a nikogo w Polsce nie złapali ,znaczy ,że nie chce im się sprawdzać . Ten soczek to Tussipect .Do kupienia w aptece bez recepty .

musisz wyjść z dietą, jeśli chcesz schudnąć, ale skoro ćw. powodują u ciebie wzrost masy ciala to chyba jest jednoznaczne dlaczego tak sie dzieje. A to żę nie jesz słodyczy to nei znaczy,że jestes na diecie ;)

[...] jest konkretny zabieg który ma nam pomoc w walce ze słabym ogniwem i generowaniem siły z określonego punktu. 80kg w wyciskaniu to nie jest czas na takie "zabawki". Poprawna technika,dieta + progresja liniowa i w rok powinieneś zwiększyć swój wycisk do 100/120kg w zależności od predyspozycji.Jeżeli tak się nie dzieje-znaczy że strategia poległa.

7 dni w tygodniu to możesz wykonywać areoby ale nie trening kulturystyczny.. nie da rady, organizm nie wyrobi, nie zdąży rosnąć , przemęczy się - brak czasu na odpoczynek i regeneracje. fatalny pomysł. często nie znaczy dobrze !

Jak trzymasz dietę,używasz ECA i robisz aeroby,bez efektu spalania tłuszczu,to znaczy,że sposób odżywiania jest niewłaściwy.

[...] gdy nie działa - tak jak u twórcy tematu. Co do wieprza to może i przydatne do diety wysoko tłuszczowej. Clen to za ostre podejście, jeśli poszło 4kg w 2miechy to znaczy ,że dieta jest zła lub trening. Najmniej faszerowane mięso to dziczyzna ale ciężko dostępna i droga, później wydaje mi się ,że wół, ale ,że jest drogi zostaje drób i [...]

a ternuje z ksiazki pt ''trening silowy bez sprzetu'' znaczy na kompie mam ale oj tam :p

Tylko, że ja nie zamierzam ćwiczyć w ten czwartek. Znaczy, no nie zamierzałam… Przygotuję się jednak na każdą ewentualność. : p Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-01-28 14:39:38

zacząć się odpowiednio odżywiać, a co to znaczy odpowiednio znajdziesz w postach podwieszonych w dziale odżywianie.

bolda leć solo,znaczy z testem,tren na koniec po boldzie.Szkoda marnować potencjał tego środka na mixowanie z trenem. po ost. inj z bolda pociągnij cyklon jeszcze ze 6 tygodni. boldenon długo siedzi w organizmie. dobrze by było wyczyścić się z soku zanim wejdzie na pct.o ile w ogóle wejdziesz na pct. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-28 [...]

po co tren na początek? zejdziesz z trenu i jak to dalej? lepiej normalnie zacząć a trenem zakończyć. bold to tylko solo,znaczy z testem,po tym można cudować.Szkoda środka na takie zabiegi jak start z trenem. Jak się nie wykorzysta bolda z testem to żaden dodatek nie pomoże. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-28 19:48:50

j/w ankietka oraz co to znaczy doszukałem się tych oto produktów, czyli jakich ?

Pan FACHLIK nie rozumie co to znaczy że ktoś mu dziękuje za ofertę :))}:-( Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2015-07-24 09:38:37

Moim zdaniem, poprawisz sylwetkę na basenie dokładając do tego 2 treningi siłowe z wykorzystaniem własnego ciała. Najważniejsze, żebyś jadł wartościowe posiłki, w miarę regularnie. Bez przesady koleś ma 16 lat i waży 56 kilo, co znaczy, że niepotrzebna mu na razie jakaś wielka siłownia, tylko ogólnorozwojówka.