SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efedryna czy moze Clean

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3586

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 196 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12103
Witam mam takie pytanko który "Suplement" daje lepszy efekt spalania tłuszczu używałem już ECA i jakoś nie bardzo zauważylem spadki fatu diete trzymam od poł roku aeroby codziennie itp :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
2 tygodnie lecisz EC i 2 tygodnie clen i od nowa.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Jak trzymasz dietę,używasz ECA i robisz aeroby,bez efektu spalania tłuszczu,to znaczy,że sposób odżywiania jest niewłaściwy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 196 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12103
nie zrozumieliscie mnie :P Urzywalem ECA pare dni temu mi sie skonczylo i jakos efekty redukcji byly mizerne bo 4 kg tyle to ja na lipo 6 black zrobilem i mysle o cleanie czy jest poprostu lepszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 194 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1748
Dieta + ruch. Nie wiem po co wam coś jeszcze

Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
ile robisz aero i podaj dietę, bo jeżeli rzeczywiście a nie tylko tak opowiadasz trzymasz diete i robisz aero to efekty powinny być mega zadawalajace
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 194 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1748
Albo cierpliwości brak? To może trwać kilka miechów a nie tygodni. W ile czasu zrzuciłeś te 4kg?

Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 196 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12103
Aero W Dni nietreningowe na czaczo chód szybki 30 min posilek po posiłku rowerek godzina w dni treningowe Rowerek godzina siłownia i na siłowni rowerek 20 min dieta :I - jajka 4 szt + szynka 100g + dynia pestki 30g (te pestki możesz dlubac do 2 posilku) + warzywo
II - piersc z kury 150 g + oliwa 30 g + salatka/surowka
III (przed treningowy) mieso z kury 150g
IV (po treninowy) bialko 30g + mleko 300 ml
V wieprzowina 150g + salatka/surowka
VI Twarog 150g + oliwa 10g + migdaly 50g

jest to dieta CKD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 196 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12103
4kg zrzucałem w 2 miesiące
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 194 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1748
Licha ta dieta, szynka to nie jedzenie, a wieprz to słabe mięcho. Ale powinieneś na tym gubić. Za to nic a nic nie rozumiem z rozpiski treningów, mógłbyś jaśniej? Ja zrzuciłem 15kg w 2,5miesiąca(dieta+aero), coś robisz źle, ja jadłem więcej. Wrzucałeś to wszystko do jakiegoś kalkulatora posiłków?



Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-09 23:18:14

Tłuszcz i gruba bluza to jeszcze nie mięśnie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
dieta ckd to ta o ktorej ci pisalem
obciansz wegle totalnie, jedynie jesz, kabanosy, kurczaki, ser żółty, musztarda, serek wiejski, chociaz sa kozacy co bez serka wiejskiego.
i tak lecisz od pon rano do piatku po poludniu lub soboty rano (jak wytrzymasz)

w sobote jesz juz na ostro, wszystko i duuuuzo wegli, ladujesz sie weglamiaz do niedzieli do 16.00 potem juz znowu lightowo i od nowa poniedzialek- piatek.
bardzo wazne jest aby w weekend sie ostro naladowac dobrymi weglami.
ryz makaron, chleb razowy, warzywa, duzo warzyw
sily zero, samopoczucie kiepskie, wali z ryja czasem niestety. ale efekty sa kozackie.
do tego obowiazkowo aeroby. biegaj ziomek, zamien rowerek na bieganie.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uczulenie po winie + deka

Następny temat

drugi cykl

WHEY premium