cinus1990

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

196

przeczytanych postów

12103

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 16.06.2020 (07:28)

Data rejestracji 15.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dość nietypowe pytanie :)	10	2013-02-05 10:37
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	12	2012-08-30 20:56
Doping	test Prop + clean	10	2012-08-05 18:22
Po siłowni, o siłowni	Lipo czy gino witam jestem w trakcie redukcji i mam takie pytanie jest to gino czy lipo nie powiem troche się martwie http://tinypic.com/view.php?pic=205azo5&s=6	7	2012-07-25 17:03
Targowisko	Sprzedam Nokie5800 chętnych zapraszam gg:23836987	0	2011-12-03 09:05
Doping	Problem natury skórnej	20	2011-11-09 00:33
Targowisko	Sprzedam Zamienie Nokie N900 witam sprzedam nokie n900 niestety mam do niej tylko ładowarke telefon nie jest kradziony na 100% lub zamienię za iphone albo cos podobnego pozdrawiam :)	13	2011-05-16 19:55
Targowisko	Kupię Telefon SE xperia ARC pisac 23836987 dogadamy się :)	0	2011-06-11 19:43
Targowisko	Sprzedam Karte Graficzna witam do sprzedania mam kartę grafiki asus radeon hd 3650 512mb ddr2 agp box cena 120zł	5	2011-06-07 10:26
Targowisko	Sprzedam Komputer witam sprzedam komputer amd, 2,2ghz, 1,50mb ram, dyski 80gb,40gb kart graficzna agp asus radeon hd 512mb 128 bit- na gwarancji, czarny, stan bdb. gg:23836987 cena 300zł lub mozemy sie potargowac ewentualnie wymiana :)	3	2011-05-20 08:33
Doping	Efedryna czy moze Clean	43	2011-05-09 21:31
Targowisko	[S]Nokie n900 witam sprzedam nokie n900 niestety do noki mam tylko ladowarke telefon nie jest kradziony cana jaka mnie interesuje to 600-650zl gg:23836987	19	2011-04-16 15:02
Targowisko	Sprzedam Nokie n900 lub ewentualnie wymienie gg :23836987	32	2011-03-17 11:35
Targowisko	Sony PlayStation 3 120 gb +2 gry sprzedam konsole ps3 slim 120gb +2 gry pisac oferty :) 23836987 to moje gg	4	2011-03-31 18:36
Targowisko	Telefon SE Xperia10miniPro witam sprzedaje telefon se xperia10minipro telefon na gwarancji używany miesiąc ma folie na wyświetlaczu!!oferty prosze pisac na gg gg:23836987	24	2011-02-27 20:32
Zdrowie i Uroda	Małe zapytanie do was :) witam mam 20 lat i w sierpniu pozbyłem się(niestety) woreczka zółciowego nikt nie wiem co i jak poprostu go nie mam i pytanie teraz do was bo zakladam ze mamy tu fachowców na forum :) czy brak woreczka przeszkodzi mi w jakis sposob uzyskac sylwetke	3	2011-02-19 17:54
Po siłowni, o siłowni	Małe Pytanie witam mam 20 lat i w sierpniu pozbyłem się(niestety) woreczka zółciowego nikt nie wiem co i jak poprostu go nie mam i pytanie teraz do was bo zakladam ze mamy tu fachowców na forum :) czy brak woreczka przeszkodzi mi w jakis sposob uzyskac sylwetke	4	2011-02-19 17:19
Odżywki i suplementy	Dobre połączenie co sadzicie ? witam zalezy mi na spaleniu brzucha i mam do was pytanie czy takie połączenie odrzywek bedzie dobre gaspari mitotropin +olimp bcaa + olimp jabłczan powiedzcie mi co osiągne dzieki temu bo sie troche pogubilem ... i czy jest okej :) jak nie to licze	7	2011-01-27 10:06
Odżywki i suplementy	Połączenie witam co sądzicie o takim połączeniu olimp thermo speed extreme + olimp bcaa + olimp jabłczan kreatyny ? hmm ? dobre polaczenie ?	4	2011-01-23 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ważyłem 128. Ważę 114. Będę ważył 95	2015-03-20 07:35
Doping	Dość nietypowe pytanie :)	2013-02-07 09:40
Doping	Dość nietypowe pytanie :)	2013-02-07 00:59
Doping	Dość nietypowe pytanie :)	2013-02-05 11:36
Doping	Dość nietypowe pytanie :)	2013-02-05 11:07
Galeria Zdjęć	Miecio2 1,5,6-nowe	2012-10-06 14:39
Galeria Zdjęć	pater007	2012-10-06 14:36
Galeria Zdjęć	Prezes zdjęcia 1,3,6 str.	2012-10-06 14:34
Doping	Poryty kask na cyklu	2012-09-28 08:39
Galeria Zdjęć	8 miesięcy redukcja ( z 95 kg na 82 kg)	2012-09-20 20:51
Galeria Zdjęć	8 miesięcy redukcja ( z 95 kg na 82 kg)	2012-09-20 19:01
Po siłowni, o siłowni	tattoo : ) Ogólna dyskusja	2012-09-02 14:22
Targowisko	[S] Spodenki Nike. WArto !	2012-09-02 14:16
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2012-09-02 14:10
Doping	Pomocy ! Clenbuterol LK 0,04mg !	2012-09-02 14:08
Doping	Pomocy ! Clenbuterol LK 0,04mg !	2012-09-02 12:58
Doping	Pomocy ! Clenbuterol LK 0,04mg !	2012-09-02 12:55
Doping	Pomocy ! Clenbuterol LK 0,04mg !	2012-09-01 18:51
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-31 22:08
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-31 15:42
Doping	meta+wino senność i bóle ... pomoc	2012-08-31 14:42
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-31 14:37
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-31 14:24
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-31 09:46
Doping	Efedryna mądra wypowiedź ( pomocy:D)	2012-08-30 20:58
Galeria Zdjęć	Moj pies	2012-08-19 12:00
Galeria Zdjęć	Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	2012-08-07 21:48
Doping	Z czym najlepiej polaczyc winstrol?	2012-08-07 20:26
Doping	Z czym najlepiej polaczyc winstrol?	2012-08-07 20:25
Doping	Z czym najlepiej polaczyc winstrol?	2012-08-07 20:16