znaczy

[...] opisałem wyżej i to że jest to moim zdaniem trening masowy - taki właśnie na mnie najlepiej działa") wyjasniam bo moze nie zrozumiales - to co dziala na nas dobrze, nie znaczy ze na innych bedzie tak dzialalo, oczywiscie mozna podac jakies przyklady co na nas dziala, ale nie z zaleceniem cwicz tak a tak a reszte jest be.... oczywiscie ze [...]

trening ok...a ze skolioza to nie wiem...nawet nie wiem co to znaczy...

Ale 38 cali z naskoku, dwutaktu czy dosiężny? Grunt, że fajnie skacze, przy jego lotach kilka cm już naprawdę niewiele znaczy. Też nie wiadomo jaką ma różnice między naskokiem/dwutaktem, a dosiężnym, bo np. niepamiątam chyba Kadour Ziani ma z rozbiegu 147 cm, a dosiężny 105 cm. Dlatego u Cartera naskok może mieć 120-135 cm, a dosięzny faktycznie [...]

Na mase lepszy jest wHEY GAINER,TO ZNACZY WIECEJ PO NIM PRZYBIERZESZ ALE mozesz zlapac troche tluszczu.Natomiast Profi mass jest dobre na mase tez jednak jako ze ma propocje b i ww takie same to jest mniejsze ryzyko zlapania tluszczu.Dla typowego ektomorfika ja polecam jednak Whey Gianera

"BJJ słabo?? dowiedz sie kto stal w narozniku zwyciezcy lol " co to znaczy Brat???

[...] razem wymienie wszystkich i posumuje i okaże się że mijasz się z prawdą.No i teraz tracisz dużo w moich oczach, ty co ćwiczysz prawie 6 lat, jeszcze nie wiesz co to znaczy trenować tyle czasu??!!(poza tym nie znasz historii mojego terningu) Każdy ma ograniczone naturalne możliwości rozwoju a moje już od jakiegoś czasu się kończą(chociaż [...]

Witajcie Moim problemem jest brzuch to nie znaczy że jestem gruby, bo tak nie jest. Tylko że jeszcze jak zaczynałem ćwiczyć czyli z 1,5 roku temu to miałem brzuch płaski a dokładnie nie zaaokrąglony w dolnej części a teraz są widoczne mięśnie (ale jeszcze nie tak dobrze) tylko że troche to zaaokrąglenie mnie denerwuje. Czy to normalne czy jednak [...]

[...] zależy od tego co byś chciał od tego robienia pompek jesli masz zamiar jakiejś tam masy zebrać to tak jak poprzednik , musisz robić pompki w zakresie powtórzeń 8-12 , a to znaczy że jesli jesteś za lekki to musisz jakiegoś plecaka albo co zakładać i coś do plecaka i cheja , co do rodzajów to do treningu domatora odsyłam jeśli natomiast twoim [...]

język niewazny, liczy sie przeslanie... jak ktos skasuje taka wypowiedz to znaczy ze jest niezbyt hmm dojzaly.

pocwiczylam sobie na sucho reka wchodzi prosto to znaczy kazdym palcem (czyli teoretycznie od srodkowego) po to zeby reka szybciej weszla,a wychodzi malym tak jak mowisz , pamietaj zeby trzymac dlon ze scisnietymi palcami to wtedy wieksza powierzchnia machasz.

to że ci ktos napisze ze można treniowac 6 razy w tygodniu taki plan to nie znaczy że twój organizm tego nie kupi , bez względu na to czy spacerujesz czy ćwiczysz wyczynowo twój organizm wykorzystuje do tego energię , przy ćwiczeniach siłowych dochodza jeszcze zniszczenia wewnątrz mięśni - które musza być odbudowane , w innym wypoadku jedyne co [...]

najlepszy napastnik to nie znaczy najlepszy pilkarz , to raczej na pomocnikach spoczywa ciezar gry wiec najbardziej wartosciowy pilkarz powinien sie imho wywodzic z tej formacji i przychyle sie chyba do zdnia uefa ze byl nim rezyser akcji najlepszej druzyny tego turnieju - Teodoros ZAGORAKIS

wysuwam te wnioski ponieważ nie rozumiesz jak wiele znaczy doping w dzisaijszych czasach. choć i tu źle napisałem - wiesz to napewno jednak dla Ciebie zdrowie liczy sie przedewszystkim, dlatego nie uprawiałeś żadnego sportu wyczynowo. są jednak ludzie którzy chcą dojść do celu za wszelką cene, osiągnąć to o czym marzą, uprawiają sport wyczynowo [...]

znaczy sie nie obrazac siwych mialo byc !

moze ktos wie, czy przez wakacje odbywaja sie treningi Shidokan w Gliwicach? jesli tak to prosze mi powiedziec, czy istnieje mozliwosc zapisania sie teraz do jakiejs grupy poczatkujacej? ile to kosztuje za miesiac? i gdzie sa te treningi, znaczy jak dojechac z Knurowa :P

no słuchaj mały zapas glikogenu wiec wiesz nie osiągniesz na trenigu maksymalnych rezultatów poza tym 7:00 kiedy wstaje Banan,Rodzynki ile tych rodzynek ???, Białko???co to znaczy białko?? odzywka a jezeli tak to co 30 gram???,Karnityna 8:00 normalne sniadanie Piers z kurczaka,Kasza,Warzywa-tu bede starał sie codziennie coś innego zjeść,B12 jak [...]

[...] z wyciskaniem , ciężar najpierw na 4 powtórzenia w 4 seiach , co tydzień starasz się dodawać 1 powtórzenia i jak dojdziesz do 8 powtórzen , dodajesz kilogramów , tyle zebyś w kolejnym trening robił tylko 4 powtórzenia prosty trening , ale proste nie znaczy złe, działa i na mase - tu szczegulnie dobre jest wstepne zmeczenie , i na siłe

co znaczy zostaje dluzej? i mono i citro jest pchane do mięcha i tam jest magazynowane a citro dostaje się tam preędzej i szybciej jest łatwiej rozpuszczalne i wchlanialne

Brawo Wilhellm. Jesli ktos chce odstawic bialko na cykl z kretki to znaczy ze jego wiedza jest zbyt ograniczona. Nalezy takiego kolesia odeslac do wyszukiwarki, a nastepnie jak sie troszke doszkoli niech wroci do tego posta i dostanie odpowiedz ktora kretke wybrac, zreszta jak powiedzial damixxx prawie kazdy mu poleci inna, a on i tak kupi ta co [...]

[...] zupy/żurki sojowe, kotlety sojowe etc). Fitoestrogeny potrafią oddziaływać na tarczycę zmniejszając metabolizm podstawowy, co sprzyja przyrostowi wagi. << Czy to znaczy, że powinnam jednak odpuścić te kotlety sojowe? A ja już się napaliłam na sos ze świeżych pomidorów z granulatem sojowym... Co o tym sądzicie? Lepiej jeść tylko [...]