znaczy

[...] With the twist of the hip and the snap of the knee, hit your shin against the opponent's leg and body, your instep against the head The key is to feel your body weight dropping onto the target with your foot at the point of impact. POWER Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] your opponent for the readiness. Quickly retrieve the foot back to avoid getting caught. The other foot is well grounded all the time for the control. It is said that the use of the ball of the foot in kick can be more effective. CONTROL Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Tae Kwon Do The body leans backward for extra distance. Using the snap of the knee, hit with the instep. The key to its noted speed comes from flexibility, relaxation and the hopping footworks on the ground. SPEED, DISTANCE Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] keeping their leg almost straight, executing solely by the hip motion. The shin is a sensitive area but can be a very strong weapon if trained. Many Thai boxers have callasis on their shins, as Karate fighters have on their knuckles. POWER Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Gralem w pilke nozna 12 lat! Wiem co to znaczy miec kontuzje i jaka sie ma wtedy ogromna ochote do powrotu do pilki :) Moja rada jest taka: poczekaj az kontuzja do KONCA sie wyleczy a wtedy wznawiaj treningi od wolnego truchtu i cwiczen aerobowych, a w pozniejszym czsie gdy nie odczujesz nawet minimalnego bolu zacznij treningi szybkosciowe, np. [...]

Całą masę mięśniową zdobyłem na splicie, bo tylko tym planem ćwiczyłem od zawsze. Mógłbyś mi trochę wyjaśnić co to znaczy te niszczenie mięśni ? I czy chcesz powiedzieć że split się nie nadaje ?

Jesteś w takim wieku i stażu, że wszystko będzie działać. Dlatego napisałem wróć do tego wpisu jak przestanie, chcę żebyś sam poczytał, pomyślał, wyciągnał wnioski Niszczenie znaczy tyle, że trening powoduje mikrouszkodzenia włókien mięśni - doświadczasz ich na dzień lub więcej po treningu (tzw. DOMS), nie są one jednak wyznacznikiem dobrego [...]

[...] Może być nawet niebezpieczny dla użytkowników. "Jeżeli cała igła znajduje się już we właściwym miejscu odciągnij tłoczek. Powinieneś ujrzeć bąbelki w strzykawce. To znaczy, że jesteś w mięśniu. Jeżeli zobaczysz krew, odciągnij igłę i skieruj w innym kierunku. Nigdy nie rób iniekcji w żyłę - dożylna iniekcja może się bardzo źle [...]

Co znaczy "Złe rzeczy słyszałem o tej firmie"?

Zalezy co masz na mysli przez "buduje"? Jezeli to ze bedziesz jak zawodowi sprinterzy to nie. Jezeli o to czy intensywnie pracuja to tak, i sa to praktycznie wszystkie miesnie na ciele. Ale to nie znaczy ze od takiego treningu odrazu bedziesz wielki i za rzeźbiony.

[...] albo NEWSWEEKU, że to jest trendy obecnie. wypie.rdolisz na ten szajs kupę kasy a g**** z tego mieć będziesz. weźmiesz koks, to chociaż przez chwilę poczujesz, co to znaczy mieć POWER i być większy niż przeciętniak. jeżeli Ci się spodoba-zostaniesz przy tym i może z Ciebie coś będzie, jeżeli nie-zajmiesz się grą w szachy na przykład. [...]

moze. sprawdz porcje jak nei bedzie zadnych dolegliwosci żołądkowo-jelitowych to znaczy ze jest ok, zdr

ale nie chodzi o to że pije za dużo wody, tylko za mało, bo podobno gdy sie pije za mało to się osadza. A sądząc po wadze to może być tłuszcz czy nie? A jeszcze jedna sprawa : gdy wstaje to jest szczupły, jednak po południu po posiłkach gruby :/ co to znaczy?

Znaczy się, lepsza będzie zwykła czapka z daszkiem

jesc czysto nic nie znaczy i nie ma zadnego wplywu na sylwetke musisz zrobic redukcji z tym ze widac u Ciebie podstawowe braki, normalnie juz bym zamknal (ale mysle ze beda z Ciebie ludzie) temat bo nie kwalifikujesz sie wogole do dzialu doping, a raczej odzywianie dla poczatkujacych

do autora postu - co to w ogole znaczy, ze jedza najwiecej? co masz na mysli? inna sprawa, ze ilosc jedzenia czy kcal nie zalezy tylko od typu budowy

Mi sie wydaje że chodzi o pełne rozciągnięcie mięśnia, ale nie pełny wyprost. Tak ostatnio wyczytałem w pewniej gazecie i było wielokrotnie zwracana uwaga na to że pełne rozciągnięcie nie znaczy pełnego wyprostu. Pozdro i wesołych świąt :)

nom w błoto to znaczy czy nie jest takim przekrętem jak np megabol gainer 737. lub coś podobnego

znaczy zmienic nie za bardzo moge bo szkola wiadomo. ale jak mi sie udaje jesc w domu ktorys z tych posilkow z pieczywem to oczywiscie zmieniam

A i ostatnie pytanie co to znaczy ,, zacząć od podstaw "?