znaczy

co znaczy zbilansowana czy LC ? i która w opisie to która

Co znaczy "kanapka lub dwa" ? 8-O Tutaj wkleja się zrzut diety z potreningu.pl A i jest specjalny dział dla kobiet "Ladies", Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:11:01 Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:11:51 Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:14:29

To znaczy, że je różne kanapki w ilości jednej lub dwóch. Dieta jest na tyle monotonna, że stara się jakoś urozmaicać te kanapki, a nie będę wypisywał dokładnie z jakimi produktami robi sobie te kanapki, bo nie w tym rzecz. Zmieniony przez - Roxior w dniu 2014-04-09 14:21:31

"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...]

to coś znaczy ??? :D

No ale co powiecie o Dorianie Yates, legenda ktory w jednym w swoich filmikow mowi ze bedac na redukcji jadl czekolade byle by sie kalorie zgadzaly. Ja sam juz nie wiem z jednej strony wszyscy namawiaja zeby jesc zdrowo ale co to znaczy zdrowo ?

znaczy ja wagą się nie odnoszę tylko lustrem

Żeby nie było, że nie podglądam - jestem na bieżąco, a jak nic nie piszę to znaczy , że jest mega dobrze i nie ma się do czego doczepić ;) Czekam oczywiście na podsumowanie :-))

[...] używam przemiennego chwytu bo jest dla mnie nie wygodny a także, można doznać kontuzji bicepsa. Poza tym przedramię jest zaworem bezpieczeństwa boju jak padną wcześniej przedramiona to znaczy, że trzeba je wzmocnić a nie można dopuszczać do sytuacji kiedy w dłoniach masz sztangę, której nie możesz puścić więc z paskami i hakami trzeba ostrożnie

Jak wyżej, poza tym to że Ciebie tutaj nie ma nie znaczy że unikniesz kary, albo wstrzymano postępowania albo wydano wyroki zaocznie.

[...] Ja też :) Jednocześnie dostałem z Gminy negatywną odpowiedź na prośbę o wsparcie finansowe. Piętnastolecie organiacji zawodów przez nasz klub w Iwoniczu-Zdroju nic dla władz nie znaczy.... Dlatego ponawiam apel do potencjalnych sponsorów o pomoc :) Zmieniony przez - iwostar w dniu 2014-04-10 09:29:02

Chuda - to znaczy brak mięśni. Duży BF przy tym - to sylwetka skinny fat..

Jak banalne to znaczy że niewłaściwe. Dowcipnie musi być :-D

Jak banalne to znaczy że niewłaściwe. Jak banalne to do dupy %-)

Jak banalne to znaczy że niewłaściwe. Jak banalne to do dupy %-) I wszystko stało się banalnie proste... jeżeli chodzi o przysiady ofc.

jakie i co to znaczy lipa

zalezy na co ochota bedzie i czy w ogole bedzie, bo ostatnio nie chce mi sie nawet pancaksow robic, a to znaczy ze jest zle

Kristi, za każdym razem dajesz radę wykonać maksymalną ilość powtórzeń w serii? To znaczy, że się oszczędzać, trening to ma być walka z ciężarem:-) Snatch z 6,5kg? Toż to ci samo odleci;-) Podobnie MC romanian z 17 i 22kg

szybko możesz uwierzyć jak dojdzie Ci praca i inne zajęcia.więcej nie znaczy lepiej

Witam! Robię tyle powtórzeń ile mam w serii. przyznam się, że trochę ostrożnie podchodzę do zwiększania obciążenia, co nie znaczy że podane kg są dla mnie nie odczuwalne. Postaram się trochę dorzucić do pieca;-) Następny trening jutro. Dziękuję za uwagi.