znaczy

No raczej, chodzi mi raz na week :D żeby panna nie zapomniała co znaczy dobre ruch..

[...] potrzebę władania środowiskiem, aby przetrwać. Inercja (całkowity brak motywacji) jest stanem kompletnie nienaturalnym dla człowieka. Jeżeli brakuje ci zapału to znaczy, że musisz poszukać „kluczyka” do odblokowania rezerw chęci. W tym celu kluczowym jest zrozumienie, w jaki sposób uruchomić motywację. Warto pamiętać, że składa się [...]

Pytanie po prostu z ciekawości. Żaden zarzut, że coś jest nie tak. Po prostu byłem ciekaw o ten element treningu. Jeśli idzie wszystko zgodnie z planem to znaczy, że jest ok. Ale będę śledził z ciekawością jak ten klocek w układance się będzie zmieniał i czy będzie.

Kasia - samo życie. Jeszcze wszystko może wrócić gdzie było, a jak nie wróci - znaczy zmiana była potrzebna...

Kasia - samo życie. Jeszcze wszystko może wrócić gdzie było, a jak nie wróci - znaczy zmiana była potrzebna... Mam nadzieje, ze wróci. ale jesli nie, to sama sobie jestem winna. Na ligę jadę. Dobrze będzie jeśli zniknę na 2 dni, i tak miałam jechać sama. Najwyżej zawale start. Ale gdybym jeszcze to sobie odebrała to nie wiem czy bym w ogóle [...]

Podsumowując dałem dupy na całej linii. Znaczy ciała dałem. Po obejrzeniu Twoich filmików, w życiu nie posądziłbym Cię o ciążę, Widzę zdrową, silną babę, znaczy kobietę i ... na tym poprzestanę, bo to w końcu forum sportowe, a nie jakiś randkowy portal;-)

[...] pod wózkiem %-) Podsumowując dałem dupy na całej linii. Znaczy ciała dałem. Po obejrzeniu Twoich filmików, w życiu nie posądziłbym Cię o ciążę, Widzę zdrową, silną babę, znaczy kobietę i ... na tym poprzestanę, bo to w końcu forum sportowe, a nie jakiś randkowy portal;-) Szajba a to kobieta w ciąży nie może być zdrowa, silna i aktywna? :->

[...] razie stwierdzam, że moje ciało jest masakryczne słabe. Wewnętrznie się pocieszam, że są to nowe ruchy i inna praca mięśni. To, że jestem w stanie podnieść spory ciężar nie znaczy, że dam sobie radę z takimi akrobacjami zwłaszcza że w żadnym ćwiczeniu (poza suwnicą) nie doszłam do 70 kg a przecież tyle ważę i tyle niby mam podnieść jak ćwiczę na [...]

[...] poprawiona technika 2b. Tutaj jak wida ciężko mi o progres. 3a. 3b. OK 4a. 4b. Nie zrobiłam bo ciągle mam mega zakwasy na brzuchu Kończy mi się kolejny kurs pole dance a to znaczy że trenuję już pół roku.... Nie wiem kiedy to minęło... Stwierdziłam że na jakiś czas spróbuję ograniczyc treningi pole dance z trzech do dwóch w tygodniu. Czyli 3x [...]

[...] kacikiem porad Raimundy i rozmową z Kleine-hexe też będę wtrącać swoje trzy grosze. Zapewne bardziej urodowo-kosmetyczno-zakupowe etc. To że chodzę na siłownię nie znaczy że nie lubię kobiecych zabawek. Podobno wynajduję różne fajne ciekawostki itp. więc się czasem podzielę. Dzisiaj się podzielę stronką z fajnymi akcesoriami- mają [...]

[...] korzystna. Następne w kolejce do przetestowania Pixie. Odkąd przerzuciłam się na podkłady mineralne (minimum dwa lata temu) pozbyłam się podrażnień a cera wygląda dużo lepiej. Zapomniałam też co to znaczy ubrudzić telefon. Fuj :) /SFD/Images/2016/1/4/80cf8e2960df4fde8675218f117f11d4.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-01-04 16:11:27

Paula super ze ruszylo i to jak! Mamy te sama kaloryke a ja to juz zupelnie odstawilam bieganie i robie same treningi silowe. Czasami mnien znaczy wiecej i u Ciebie tez sie sprawdza :-)

No spadki mega ! A talia 8-O Wytrzymki już zupełnie odstawiłas? Robisz w końcu cos poza siłowym i pole dance? Bo pamiętam, że miałas też robić interwały ale chyba nie wprowadzilas tego na stałe? Jak zwykle okazuje się, że mniej znaczy więcej ;-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-07-04 10:45:47

[...] Ale bardzo dobre wyszło. Nakładałam sobie w pracy a kolega do mnie- aż cztery podudzia?? Ja dwa jem.... Powiedziałam mu, że nie ma się czym chwalić bo nie zawsze mniej znaczy lepiej :P Trening dzisiaj po południu, ale nie lubię bo mam wrażenie że mi się dzień rozsypuje. Ale ułożyłam już sobie plan tygodnia i będzie to wyglądało następująco: [...]

Co to znaczy, że sznurek coraz bliżej?

[...] I na głowę mi chyba dobrze robią ostatnie działania. Waga poszła 1 kg up, a nie mam doła z tego powodu i zadowolona jestem. Nawet fotki zrobiłam. Jak robię fotkę z boku to znaczy, że jest dobrze %-) Oczywiście jest nad czym pracować, ale fotkę od frontu porównywałam z fotką z konkursu i jest chyba nawet ciut lepiej więc nie ma nad czym płakać. [...]

[...] Nie ukrywam, że komentarze ginekologa siadają mi na głowę. Bo jak mam iść do niej i znowu powiedzieć, że przytyłam to aż się stresuje. W jej mniemaniu jak tyję za szybko to znaczy, że na pewno źle się odżywiam a przytyłam za dużo. Swoją drogą liczyłam ostatnio ile jem i rzeczywiście nie mało 2300-2500 kcal. Ale w sumie w drugim trymestrze już [...]

Znaczy od siadania do stolu, na ktorym czeka taki fajny burger? ;-)

U mnie 5 dni nietreningowych to tragedia była. Do końca roku bym nie wytrzymał. I też po nowym roku leci redukcja, znaczy 3 tyg po. A z tym zasypianiem to dziwna sprawa. U mnie jest kompletnie na odwrót - jestem non stop zmęczony i obolały.

[...] jest "Uniwersalny trening personalny" pani Ch.\-) ). a za gratsy dziękować:-D mam nadzieję podołać takiemu wyzwaniu:-) lodzianin - nie pamiętam już kiedy poza okresami roztrenowania FBW robiłam; jakoś dużo większą przyjemność sprawia mi split:-) Co nie znaczy, że neguję jego skuteczność, doskonale pamiętam jak dobry FBW może przetyrać:-D