znaczy

[...] technika jest taka świetna to wstaw filmik i wszystko się okaże. W większości przypadków nie czucia mięśni docelowych itp. przyczyną jest nieprawidłowa technika. I co to znaczy, że planujesz "wytrzymać do końca października"? Sport to nie machanie sobie przez kilka miesięcy, tylko ciężkie treningi latami. Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu [...]

Norditropin bez brayla to walek, nie ma znaczy ia ze z turcji.Dlaczego w egipcie maja z braylem...w Mexyku...

[...] moje odczucia wnioskuję z tego co czytam z Twoich wypisek. Pomoc przez internet jest na tyle charakterystyczna, że wiele zależy od tego co napiszesz jak nic nie piszesz to znaczy, że nie masz jakiś większych odczuć a brak większych odczuć to dla mnie znak, że ot tak machasz sobie. Choćby zwykłe "dobry trening, ledwo co mogłam po nim chodzić" [...]

Zrób badanie estrogenu. Jeśli masz gino estrogenowe, to znaczy, że masz podatny enzym aromatazy, ale i tak badanie trzeba zrobić.

Program zaczynasz systemem 60/30 co znaczy pomiedzy cwiczeniami 60sekund, a pomiedzy seriami po 30. Potem skracasz ile chcesz, dlugosc odpoczynku miedzy seriami jest o polowe krotsza niz miedzy cwiczeniami. Obecnie w programi mam 40/20, potem chce 20/10. Kolejny etap gdy nie zrobie wszystkie cwiczenia i serie bez odkladania kettla i zadnej [...]

Znaczy no chodzi czy stosujesz czy unikasz %-) O ladnie nielegalna gere sie chcialo sprowadzac %-) To tam w IRlandi nie macie ?

Kontrola dla nas są pomiary jeśli cm idą w dół lub w górę (w zależności jakie cele mamy) to znaczy że trening i dieta dizałaja. Jeśli swoje efekty chcesz mierzyć na przyrządach to życzę powodzenia .

[...] avka/zalozeniem tematu "Weidman nowym mistrzem MW!!!",itd... takze jestem takim super sprytnym liskiem,co to odwiedza dzial dopiero jak zna wyniki,ale to nie znaczy,ze zmiana dotad panujacych zwyczajow jest sluszna,jak to argumentowali "niektorzy"... bo sa tez tacy,ktorzy sa yebanymi Januszami,ktorzy maja czelnosc czekac ze [...]

Znaczy że jest pusta czy szybko się nudzisz takiej lasce?

Niestety nie znam statystyk, ale mówimy, że jeśli na 10 wyjdzie jeden na prostą to jest sukces. Z drugiej strony, co znaczy "całkowicie zresocjalizowany"? Bo wielu ludzi, którzy nigdy nie siedzieli w więzieniu czy za małolata w jakimś ośrodku, wiedzie różne życie, bezrobotnych, ale nie pije i nie kradnie - a czy tak powiemy o osobie, która była w [...]

Do sałatki i twarogu chyba będziesz jadł trochę chleba? :) a poza tym dieta na masę to taka z dodatnim bilansem kalorycznym czyli musisz jeść więcej niż przedtem, co nie znaczy oczywiście nie zdrowo :)

to znaczy, ze na sucho juz potem ciezej bedzie mi szlo?

może ktoś mu historyjek naopowiadał i teraz igła = zło. Większe zło jest w tabletkach mimo ze nie wyglądają. Ale każdy ma swoje flaki ;]. Jak weźmiesz teścia zamiast metki to zobaczysz różnice^^ i będziesz czekał żeby wbic nastepny raz. Wystarczy mieć dobry dostęp do środków. A to że Ph są na allegro, nie znaczy że będą działać, także przemyśl.

Hantle... Trening przeładowany nie jest, ale widzę, że dublujesz ćwiczenia, to znaczy na klatkę masz 3 wyciskania, na biceps 2 x modlitewnik. Nie wiem jak z intensywnością, ale podejrzewam, że oprócz małej różnorodności ćwiczeń problemem są za małe obciążenia. Nie wiem też czemu ma służyć te 12/10/8 powtórzeń

Już pomiajając kwestię alkoholu...co to znaczy, że jesteś 3 tygodnie "na" białku? To tak, jakbyś od 3 tygodni był "na" kurczaku/wieprzowinie;-) Odżywkę traktuj, jako uzupełnienie ewentualnego braku białka w diecie, a nie syp jej po 50g dziennie bez potrzeby.

To że trenowałeś 6 razy w tygodniu na macie nie znaczy że wyrobisz tyle z siłownią, to zupełnie inne obciążenie organizmu. Nie można mieć wszystkiego na raz, nie dodasz tu siłowni bo sie zajedziesz i tyle. Wagi tak samo nie zwiększysz. Rybki albo akwarium. Łączyłeś już kiedyś siłke i SW? 7 dni treningów pod rzad bez dnia wolnego to jest głupota. [...]

Ania dzięki ale lubię czasem coś słodkiego, fajnie czymś posmarować naleśnik czy placek, co nie znaczy że nie jem zdrowo (przynajmniej teraz). Inaczej nie umiem...jak umiesz to zaproś, pokaż, może się nauczę ;-) Będę z malinami / wodą / cyntryną kombinował ale nie dziś bo nie ma czasu.

kurde, po prostu nie znosze tych pomarszczonych bułek nad kolanami :-P Znaczy mój tez się nie wziął z powietrza, tylko z ciastków, czipsów i nieregularnego żarcia %-) ale akurat zachciał się osiedlić od kolan do końca nóg :-D

Ania dzięki ale lubię czasem coś słodkiego, fajnie czymś posmarować naleśnik czy placek, co nie znaczy że nie jem zdrowo (przynajmniej teraz). Inaczej nie umiem...jak umiesz to zaproś, pokaż, może się nauczę ;-) Będę z malinami / wodą / cyntryną kombinował ale nie dziś bo nie ma czasu. Zamiast dżemu lepiej zjeść świeży owoc :-) ma witaminy, [...]

Ej właśnie Corum :-D ja myślałam ze MILF to co innego znaczy %-)