SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • pośladki po raz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze by było jeszcze ustalić co to znaczy duża pupa, bo sądząc z danych to może nie jest ona taka wielka jaką się wydaje ... Moja rada jest taka - racjonalna dieta, solidne aeroby plus duża ilość ćwiczeń z małym obciążeniem ( ale większym niż 1 kg ) na strategiczne tylne partie - dużo serii i powtórzeń.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2005-02-21 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Jogisiu, mnie na zajęciach uczą że schudnąć to znaczy stracić tłuszcz a nie wagę więc to że ważysz mniej kilogramików to jeszcze o niczym nie świadczy. Wagę tracić to dobre tylko dla tych którym aktualna waga zagraża zdrowiu - jak te amerykańskie grubasy po 200-300 kilosów. Odpocznij teraz dwa tygodnie, jedz normalne jedzonko i zobaczysz czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oniej sadzita ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    mała kawa, a potem w kakao...yyyy.... znaczy na kakao

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2005-02-21 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endotest vs Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze ty nie robisz - to nie znaczy ze innie nie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2005-02-21 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    znaczy tylko ławke kupiłem, reszta była robiona

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2005-02-21 09:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej nie zawsze znaczy lepiej powiedz czy łatwo łapiesz tłuszcz jeśli nie - możesz wziąc gainera jeśtli tak - pozostań przy białku

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2005-02-21 07:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbatka rozpuszczalna jako alternatywa carbo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wcale nie powiem bo do glukozy nic nie dodaja ale to wcale nie znaczy ze jest dobra... czemu chociazby z powodu braku witaminy B1 (ktora to jest niezbedna w procesie przyswajania weglowodanow) jak i rozmaitych mineralow, ktore w naturalnych pokarmach towarzysza cukrom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-02-21 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien problem

    Post
    Sztuki Walki

    Myslę, że nie rób nic zanim nie będziesz miał dowodów, że ten typ rzeczywiście kobitę uderzył. To że chodzą o nim słuchy, że to damski bokser to nie wiele znaczy. Przecież nie będziesz go bił prewencyjnie. Jak rzeczywiście coś zrobi wtedy obij mu ryja, ale ja bym go nie ruszał zanim się nie upewnisz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2005-02-21 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok Aleks, troche moze przesadzilem, ale 200mg zwiazku kofy(czyli ~100mg czystej kofy-tyle co w tabsie) to mocna kawa z 3 czubatych lyzeczek, a Wy tu piszecie o kawach z 6-7 lyzeczek, taka kawa moze miec nawet 500mg kofy, a to ze 10g kofy zabija to nie znaczy ze 5g kofy przechodzi bez zadnych komplikacji...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2005-02-21 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a jak wygladad sprawa treningu silowego na silce podczas kicka??? bo mam chcec sie zapisac, ale kombinuje czy po takim treningu bokserskim mozna sie ddopchac na silce???znaczy np czy w miejscach treningow boksu sa silki i czy jest to elementem treningu boksera??? czy jest mozeliwe utrzymanie wagi ciala przed zaczeciem treningow bokserskich i [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 23:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite wszystkiego naj...

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy sie dzieki

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2005-02-20 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko sojowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chart a co to znaczy zwykłe białko - soja to też zwykłe białko tak samo jak serwatka pytasz się czy daje to coś - daje to co powino dawac białko, tyle ze np od serwatki jest gorsze w smaku i dłużej sie trawi, jak również soja nie powinna stanowic wiekszości białka w Twojej diecie - tylko jako uzupełnienie zależy jeszcze czego spodziewasz się po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2005-02-20 20:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowna sylwetka.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W czym problem juz wyjasniam. Chodzi o to, ze mam nierowno rozwiniete miesnie (genetycznie, nie od silowni) znaczy sie mam jedna strone klatki mniejsza niz druga, jedna strone plecow mniej rozwinieta niz druga i tak dalej. Pytanie brzmi jak poprawic takie nierownosci ? Gdzies kiedys czytalem, ze zwykle cwiczenie zwyklym planem powinno zniwelowac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-02-20 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen-czy to na prawdę takie ważne??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesteś. Z fizjologicznego punktu widzenia spanie po 8-9 godz wcale nie jest takie naturalne. Zwierzęta śpia po 3-4 godz 2do4 razy na dobę. Jeśli nie czujesz przemęczenia,to znaczy,że starcza. Podvzas krótkiego snu organizm sie regeneruje tak samo,jak podczas długiego(to oczywiście zależy od zadawanego obciążenia),a zapasy glikogenu w mięśniach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-02-20 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci sie nie powinno stać,ale to jest kwestia w jakim stadium dojrzewania się znajdujesz. Problem może się pojawić z dużymi wachaniami testosteronu w Twoim organizmie,co znaczy,że raz będziesz naładowany,wręcz agresywny,a innym razem będziesz dętka,choć jak już wspomniałem to zależy i wcale to nie jest regułą. Efekt będzie taki,że nic Ci to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2005-02-20 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::PLAN TRENINGOWY DO OCENY::.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecej to wcale nie znaczy że lepiej ja Ci radze odpuuść sobie tą klatke w piatek :D:D:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-02-20 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to znaczy że rozwalił sobie śluzówke, gdzie on miał głowe aby tyle czasu stosować krople do nosa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednodniowa głodówka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem na diecie i dlatego stosuję tą głodówkę Znaczy stosowałam jak na razie raz, a odchudzam się już od 1 stycznia (schudłam już 6 kg )

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem .Od pewnego czasu biegam wieczorem i stwierdziłem że moje mięśnie brzucha bardziej widać, ale bardziej twarde zrobiły sie tylko na dole znaczy w podbrzuszu. A ja chciałbym całe by były twarde . Co robić ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-02-20 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co to znaczy że rozwalił sobie nos? A te słabsze roztwory to ma sobie sam robić dolewając np. wody destylowanej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)