znaczy

[...] pokazał i czekam na zestawienie Velasquez - Werdum, może wtedy przestaniecie sztucznie windować umiejętności Werduma. No ku**a człowieku, wg Ciebie poddanie Fedora nic nie znaczy? Dodatkowo jako jedyny poddał Overeem'a, pokonał przez TKO takich ludzi jak Gonzaga ( 2 razy ) i Brandon Vera, poddał A.Emelianenkę i Ty mówisz, że gościu nic nie [...]

No słuchaj. Jak piszesz: Uginanie nóg z hantlą 4x 12 10 8, to znaczy, że masz 4 serie czy 3 serie? Moim zdaniem wywal trening na przedramiona, po co tracić czas. wycikanie z klatki 4x 12 10 8 8 przy barach, co masz na myśli? Przy klacie masz poręcze, a przy tricepsie masz wyciskanie wąsko, czyli przy klacie robisz triceps i przy tricepsie klatę, [...]

dzien dobry dobra jest znaczy pogoda, musze dzisiaj pracować :-( więc jakby ładnie było to było by mi smutno. Ja chce pogodę z czwartku na piątek bo bbym sobie poszła na wschód słońca na Babiej. Po moich deklaracja że nigdy więcej w lecie nie pójdę wymyślili że w nocy mnie pogoda nie zabije %-)

ale jak siła na "czynności" jest znaczy się łoki;-) właśnie, właśnie... maksa żołnierskiego nie zrobiłam... trza w czwartek spróbować Brr

medox to znaczy ze technika lezy

[...] 4x 8-10 8x54 kg. 6.przyciąganie drążka do klatki 4x 8-10 10x47,5 kg. 7. uginanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego 2x15-20 19x27kg 8. uginanie sztangielek ze skrętem 2x 15-20 30sek 15x7kg Czy jak zaczęłam wydawać z siebie dźwięki przy ćwiczeniach na nogi bo naprawdę już nie daje rady to znaczy że porządnie sie staram?????

Hej , rok temu sam przeszedłem takowy trening. Nie chcę uchodzić za speca , ale może robisz źle te pompki ? Zrobić źle jakościowo a dużo nie znaczy dobrze :) Może to głupio zabrzmi , ale pooglądaj filmiki na youtube jak poprawnie wykonać pompki. Ja nigdy nie miałem problemów z wykonaniem treningu po teście. Pozdrawiam.

Już go kupiłem.. :D Znaczy jutro ma przyjść kurierem. Sraki może mieć nie będę, zresztą zobaczymy. A co z tym stosowaniem?

Teraz znaczy dzisiaj? Kiedy te badania robiles bo cos ten prop to widac nie prop i lecisz mete solo.

Badacie tylko na substancje aktywna prawda? Czy ktos sie bawil na badania na zawartosc metali ciezkich i zanieczyszczen? chyba nie... to ze jest stezenie dobre nic nie znaczy, towar kopie, ale jak truje... takie badania czasami tyg zajmuja, pare osob by sie zdziwilo z tymi aptekami

Zastanawialam sie co znaczy "niechcacy", dzieki za wyjasnienie ;-) %-) Podziwiam za burpee :) Ja chyba doszlam do 84 albo 86, co w polaczeniu z ATG challenge, treningami i praca doprowadzilo do problemow zdrowotnych i nie dokonczylam :-( Szkoda bo mi malo do konca brakowalo... jakies 2 tygodnie %-)

[...] zaczac z jabłkiem i pociągnac jeszcze np. miesiac? albo zaczac w połowie cyklu na jabłku? bo tak jak piszesz za swoje bym nie kupił, ale mam bon za pasibrzuchy, co tez nie znaczy ze kase wydam na jakieś góffno ale BA moze warto by było spróbowac, bo w zyciu nie testowałem jedynie kiedyś z jakis tam pojedynczysz próbek przedtreningówek Zmieniony [...]

[...] sie pomylilo chlopczyku,wiec albo zacznij czytac ze zrozumieniem,albo milcz ;-) nie napisalem,ze nie mialby szans gdzies tam,bo niby skad mam to wiedziec,skoro w swiecie mma znaczy tyle obecnie tyle samo co Ty,czyli nic :-? tyle,ze nikt inny nie zaczyna dyskusji pod tytulem "jak myslicie czy Janikowski zawojuje swiat mma?" ,podobnie jak nikt [...]

To, że coś lubisz, niekoniecznie znaczy, że jest dla Ciebie dobre. Poza tym, jak słysze o braku czasu to mnie mdli - jak dobrze zagospodarujesz czas na wszystko Ci styknie. Nie zawsze jest łatwo i przyjemnie.

chłopie weź się za fbw, a tak nawiasem nie rozumiem twojej rozpiski co znaczy to 3 - 10 ?

"Jak najlepsza rzeźba ciała" To znaczy, że bez przynajmniej 15 kg masy się nie obejdzie = SIŁOWNIA, dieta i trening masowy. Biegasz bezsensownie długo, nie wykraczaj poza 40 minut. Interwały => podpis.

g**** tam maxwell legendy szerzysz o pindolach :-D rozmiar nie wiele znaczy, jeśli nie jest chorobiliwy, ważniejsze do czego jest przyczepiony :-D

To, że ktoś sobie wymyślił, że wieczorem je się twaróg, to nie znaczy, że masz tak robić. Dietę układasz pod siebie, a nie pod kogoś. Nie szukaj szybkiego rozwiązania, tylko trwałego. Z szybkiej redukcji nic dobrego nie wyjdzie. Poza tym, jadłospis podejrzewam, że nie układałeś sam. Oprócz kurczaka są inne mięsa/ryby etc. Monotonnia zabija. [...]

tylko jeśli tobie na tym dobrze szło to nie znaczy że inny będzie zadowolony,trzeba przetestować na sobie większość mozliwości aby wybrać optymalną dla swego organizmu

coś małego???? znaczy CO ?? czego oczekujesz po napalmie.. kopnięcia i pompy?? AAKG i kofeina np .. ale takie mixy z napalmem.. można ale nie po to kupujesz przedtraningówkę:D