znaczy

[...] na początku a nie go oszukiwać że jak będzie ciężko ćwiczył to coś zdobędzie. Uważam że jak ktos trenuje sztuki walki to powinien brać też udział w zawodach ale to nie znaczy że musi coś kiedyś zdobyć. Są ludzie którzy mają predyspozycje i warunki do tego żeby zdobywać medale innym pozostaje nauczenie się samoobrony, poprawa sprawności [...]

[...] (Sorry za English, ja nie znam wszystkich polskich terminow uzywanych w treningu sportowym). Jako fatigue management przyjelo sie stosowac tzw. "clustering", to znaczy wykonywanie serii z mniejsza iloscia powtorzen, niz to powinno miec miejsce. Celem jest absolutne niedopuszczanie do zalamania miesniowego. 2. Alternatywnie mozesz [...]

Mam pytanie przede wszystkim do moderatorów ponieważ znają się na tym najlepiej co nie znaczy ze nie chce odpowiedzi zwykłych uzytkowników, wręcz przeciwnie. Mianowicie chciałbym rozpocząć trening. Wymysliłem że przed wyjściem do szkoły będe robił gregry , po szkole trening który anferny rozpisał sztojakowi ->http://www.sfd.pl/temat160841/ i [...]

[...] miałem kiedyś pododny i jak pojechałem w góry w drodze powrotnej było ostro z górki po równym asfalcie więc prędkość też wypaśna to mi piasta pizła Ale ogólnie to jak Mariusz mówi po prostu jest to sprzet dla ludzi "normalnych" znaczy się takich co mają rower tylko po to aby podjechać do sklepu itp w terenie po prostu by się rozleciał

ema ja wczoraj zawodnemu mówiłem co znaczy pełna świnia ide sie ogarnąć zjeśćcoś i wogóle kurfa nara DURAREK nie mogłes trafić do większego syfu niż LOKO bez kitu czemu Ci sie niby podobał ten klub jak jest w***** innych

Yarekboy to znaczy na pełnej ****ie,wiesz ocb? To jest zawodnego a on jest dziwny,słucha meza i był na jego koncercie

Zapewne wzmonci, troszke wyszczupli i troszke wyrzezbi. A do do plci pieknej, to pare przedstawicielek sie przewijalo przez ten temat, ale nie wiem, czy ktoras skonczyla (co nie znaczy, ze nie). Zawsze mozesz byc pierwsza

[...] itd. Co zawodów, których oglądałem to nie prowadziłem żadnej ankiety(w sumie szkoda bo może byś się nie czepiał). Chyba nie zauważyłeś małego skrótu "OK." co znaczy "około"-liczba nieokreślona, niepewność. I chyba ci właśnie wytłumaczyłem, że technik może być wiele w Judo(ale jakoś dziwnie nie używa ich w Judo na [...]

znaczy zeby ktos zle nie zrozumial mam 15 lat a gram w noge i silownia;]

To jest argument na twoje chybione tezy ,ze judoka nic nie zrobi w parterze i ze sprowadzenie do parteru nic nie znaczy.Bjj ewoluowalo z judo,po drugie walczy czlowiek a nie styl i jak Pawel przelozy swoje umiejetnosci na walke w ringu wkrotce sie przekonamy.

Taki obwód zajmie Ci około 1.5-2h - to chyba trochę za dużo, nie? Ja tam wolę dzielony A wydawało mi się, że robiłaś masę niedawno - już czas na rzeźbę? Pozdr, Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-04-16 23:07:53

te "ekstra vergin" to jak rozumiem jest typ oliwy, bo w supermarkecie widzialem z 7roznych producentow z tym napisem mam nadzieje ze niewazne ktory bedzie dobry, najtanszy byl firmowany marka supermarketu (Tesco) a dlugie smazenie, to co to znaczy?? jak smaze piers kurczaka (5-10min) to juz jest dlugie??

znaczy no bez przesady az takich hardcorowych knockoutow to nie dostalem

a jak spytac u nich to powiedza ze tam! i tak w kolko, a skoro produkt ma zbyt to znaczy ze cos w tym chyba jest...

walki uliczne...znaczy co, partyzantka miejska?

sorki znaczy ja tobie daje soga

[...] iż chciałbyś mieć bardziej zarysowane mięśnie klatki. Jeżeli chcesz mieć bardziej zarysowane mięśnie owej klatki to rób trening na rzeźbę- tłuszcz się spali a i mięsnie będą bardziej widoczne. Jeżeli czujesz minimalne zmęczenie- znaczy sie chyba za mało do ćwiczeń przykładasz . Rób owe ćwiczenia bardziej technicznie i zwiększ obciążenie.

jeśli na ciebie muzyk nie działa mała ilość serii i dużo ćwiczeń to nie znaczy że na każdego nie będzie działał taki trening "Poza tym przy 2 seriach cieżko mówić o progresji" w tych ćwiczeniach gdzie sie stosuje taką małą ilośc serii nie stosuje się progresji pozdro

[...] jak serce ***iesz dawka 200mcg ?? w**** a dzialanie clenu to nie jakas tam podwyzszona temperatura ! i to miałes przeczytac ... "nie odczuwam nic sideów" to nie znaczy ze nie dziala a inna sprawa ze na kogos z duza iloscia fetu - clen nie dziala juz tak dobrze jak na kogos kto ma te powiedzmy 10-18% ... Tobiie potrzeba czasu a nie [...]

dzieki HOOPaki wezme wszystko pod uwage co napisalicie. Ale wciąż nie wiem co znaczy to 1-6 ?? Pozdroo aha no i wszyscy piszecie o superce i tesciu a co z metka ...