SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Kaloryka na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie jak kolega wyżej Ci napisał, dopóki będziesz widział progres to nie ma po co zwiększać, bo tylko się ulejesz, więcej nie znaczy lepiej :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2018-09-29 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do rzeczy im więcej tłuszczu w pożywieniu tym mniej cholesterolu musi produkować organizm co jest dobre, bo odciąża wątrobę a wysoki wynik cholesterolu z krwi też nic nie znaczy prędzej wysokie trójglicerydy a trójglicerydy biorą się z cukru i toksyn, które przechodzą przez wątrobę a nie od jaj, masła, oleju kokosowego, lnianego czy kilku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2018-09-28 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    guzik a nie je zdrowo jeść zdrowo to znaczy jeść tak by być nasyconym i by nie trzeba było posiłkować się słodyczami 3 posiłki na dzień dla przykładu: 1. jajecznica z 4 jaj z pieczarkami, cebulą, papryką, 4 plastrami dobrej jakości wędzonego boczku, usmażona na łyżeczce gęsiego smalcu, warzywa, połówka awokado 2. worek kaszy gryczanej, duży [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2018-09-28 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Po kiego mi jakieś gogle.? Trenażer stoi w "salonie" skierowany w stronę jadalni i kuchni. W czasie treningu mogę się ze starą pokłócić, dzieciaki op******ić, w psa czy kota czymś rzucić, czymś do czego ręką sięgnę. Gogle przy realu są nudne jak ... jak jazda po asfalcie %-) Tak se myślę czy Cię nie polubić.%-) Nie pogniewam się. Będziesz trzecią [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 18:41:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • gratulacje - idziesz jak burza a tak btw, nie wiem czy przypadkiem żeby legdrive nastąpiło to nie powinny być stopy ustawione bardziej z tyłu, znaczy mi się wydaje że dopóki z przodu je ustawiałem to mi się mój pseudomostek rozjeżdżał w sekundę ;-) Racja, muszę popróbować nast. razem. Znalazłam sobie filmik nawet: https://youtu.be/VWixOpqQsC8

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z nami nie tak?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skomplikowane. W judo istnieją tokui waza, czyli ulubione techniki. Na końcu każdego treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne rzuty też na ogół umiemy w walce robić, ale nie czujemy sie wtedy komfortowo. Kiedy trener widzi, że jego zawodnik wygrywa używając [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2018-09-28 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje - idziesz jak burza a tak btw, nie wiem czy przypadkiem żeby legdrive nastąpiło to nie powinny być stopy ustawione bardziej z tyłu, znaczy mi się wydaje że dopóki z przodu je ustawiałem to mi się mój pseudomostek rozjeżdżał w sekundę ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-28 16:07:39

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kungfu styl walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i walczyć z przeciwnikiem, który będzie chciał mnie znokautować. Po pierwsze, nie ma udawania na zawodach. Po drugie, jeśli dostanę "parę" mocnych ciosów, może zostanę znokautowany, to później mniej boję się walki "na ulicy"... albo wręcz odwrotnie - rezygnuję. A to znaczy, że się nie nadaję. Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-09-28 10:25:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2018-09-28 10:24:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] misję. Nigdy w życiu nawet nie podeszłam do 20+ przy OHP. Każde jedno powtórzenie było ciężkie, z trudem, nie mówiąc o ostatnich. Ale dałam radę i zaczynam rozumieć co to znaczy dać z siebie wszystko. Ziarnko, żeby cisnąć mocniej zasiała we mnie Tsubame, jak wgniatały ją, CIEBIE kochana, takie wielkie hantle, a Ty wstałaś i dałaś radę. Brawo [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] (obrysowana na kartoniku, pełna profeska) i zamówili mi 40 - byłam zszokowana bo normalnie mam 38. Ale na nogach było ok. Wczoraj Dzień Dobrej Mamy - pilnowałam Młodego. No i przekładana lekcja z ruskiego upłynęła pod znakiem "bruderszaft". Wyszło, że młode pokolenie nie wie co to znaczy - przynajmniej moje młodziaki pierwszy raz słyszeli...

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 08:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...chciałbym osiągnąć jakieś mistrzostwo...Jakieś - to znaczy Świata, Europy, Polski, makroregionu, regionu, województwa, ...?...dorównać innym...To znaczy komu? Np. mi?...chciałbym się rozciągnąć nawet do szpagatu...To już konkret. Pewnie tak....Jak myślicie ?...Myślę, że nie powinno się zaczynać od tak odległych celów. Na początek wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2018-09-27 23:38:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja to chyba bym się z tego taboretu, to znaczy spadł bym ;)

    Odpowiedzi: 10845 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co w ogóle coś takiego liczyć jak forma sportowa się poprawia to znaczy, że jest to dobrze robione. Tyle.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 20:43:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jest okazja jest szydera, znasz zasady ;-) Ps. Antos mi zakazał liczyć bo to mnie podq.. Znaczy denerwuje %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 27/09/2018 20:40:11

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 20:39:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zakończeniu swojego treningu (łatwiej mi się zmobilizować). Próbowałem ćwiczyć tym pierwszym systemem, jednak pojawiał się jeden problem: to że zrobię jeden cały obwód nie znaczy, że zrobię za drugi obwodem te same ćwiczenia... dlaczego? A no bo kolega/koleżanka zajmą w tym czasie sprzęt, który używałem na początku obwodu :D i pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2018-09-27 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy się podciagnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro ja przy 70kg z hakiem podciągnę się z +30kg do pasa to znaczy, że ty ważąc 100kg tym bardziej powinieneś. Twoje mięśnie teoretycznie powinny mieć większy potencjał siłowy za względu na to, że teoretycznie powinny być większe ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-09-27 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    a grzyby są? Tam gdzie ja chodzę to cieńko, znaczy zawsze coś do pieczonego kurczaka znajdę. Właśnie wróciłem, stopa boli, że ho ho. Nieważne, założyłem teraz nowe buty, przed chwilą odebrałem na poczcie i teraz testuję. Jutro sprawdzę na sali, na bieżni, tak taka niewielka rzecz a zmotywowała, żeby jutro sprawdzić się na bieżni. Dziwne [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tez widziałam w naukowym zwłaszcza. I tylko naukowym. Gdzie oderwanie od rzeczywistości było mega. Ale to nie znaczy ze wszędzie tak jest i każdego obszaru dotyczy.

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=Q-CS5aIcViE przy 35 troszkę mnie zarzuciło dodaje szamke z dwóch ostatnich dni ... Powiedzcie mi gdzie mam dokładać kalorie znaczy się w czym ... Węgle ok 171-175g. B 140g T ok 70g 1900 kcal obecnie .. to z Fitatu makro tu inaczej troche wychodzi .. Tłuszczy już chyba wystarczy ? to w co [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 18:11:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mózgi z pół światka %-) i teraz creme de la creme "cieciura" praca na obiektach typu hurtownie , parkingi , obiekty przemysłowe , magazyny itp najspokojniejsza ( co nie znaczy że całkiem spokojna ) praca obserwacja , dozór , wykonywanie obchodów , sprawdzanie stanu zabezpieczeń , w dzień dochodzi czasem kontrola ruchu pojazdów albo "gości" [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 00:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)